Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 171729247

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

tatamassagespb

Психолог Екатерина Рейцман. Приветствую всех в моем сообществе!
Я - Екатерина Рейцман, психолог.
Готова помочь с такими запросами, как:
🔵 межличностные отношения (любовные, дружеские, семейные)
🔵 детско-родительские отношения
🔵вопросы, связанные профессиональным и эмоциональным выгоранием
🔵 личностное развитие
🔵 проблемы

Психолог Екатерина Рейцман

Эмоциональное выгорание. Что делать?. Всех приветствую!👋
⚪️В этом сообществе вы сможете поделиться своими проблемами и узнать, как же можно справиться со своим тяжелым состоянием. ⚪️Вы узнаете все об эмоциональном выгорании у подростков, как оно может сказываться на жизни молодых людей, и что делать в сложившейся ситуации.

Эмоциональное выгорание. Что делать?

Тело на твоей стороне. ✨ Никто не учил нас распознавать сигналы, которые подает нам Тело. Между тем, Тело это не только инструмент, дающий нам возможность прожить жизнь.
Наше Тело способно влиять на события нашей жизни, а порой и менять их!
Направить изменения в нужную сторону можно, надо лишь знать законы, по которым живет наше Тело.
✨ Меня зовут Дарья Ричевуто, я танцевально-двигательный терапевт, преподаватель и практик осознанного движения.
Танцевальная терапия - это УНИКАЛЬНЫЙ метод психотерапии, который основан на понимании того, что наше тело и психика неразрывны и оказывают постоянное взаимное влияние друг на друга.
Более 5 лет я практикую и внедряю практику осознанного движения в свою работу.
С помощью техник танцевально-двигательной терапии я расскажу тебе:
● Как научиться понимать свое тело?
● Как вступить с ним в диалог?
● Каковы его возможности?
● Как откорректировать свой жизненный сценарий?
● Как эффективно решать проблемы?
● Как учесть свою индивидуальность в физических упражнениях, в жизненных целях и ценностях?
● По каким правилам и законам строить отношения со своим телом, с самой жизнью, чтобы быть здоровым и счастливым?
********************************************
✨ О танцевально-двигательной терапии
Наши переживания, проблемы, тревоги и конфликты никуда не уходят, а бессознательно проявляются в наших движениях, а точнее - в мышечных блоках, зажимах и ограничениях. Танцевально-двигательная терапия, используя танцевальную импровизацию и структурированную хореографию и делая акцент на осознанное движение,снимает мышечные блоки, помогает полному выражению и раскрытию нашего внутреннего «я», а также открывает безграничные возможности для самопознания и обретения целостной и гармоничной личности. (Ассоциация ТДТ)
********************************************
С какими темами обращаются ко мне как к танцевальному терапевту?
✔️Самооценка и уверенность в себе
✔️Стресс, эмоциональное и телесное напряжение
✔️Телесная осознанность
✔️Женственность и сексуальность
✔️Избыточный контроль
✔️Сложности в общении
✔️Самовыражение и творческий потенциал
✔️Психологическая устойчивость
✔️Вдохновение, мотивация и энергия для жизни
✔️Проф.выгорание специалистов помогающих профессий
✔️Здоровье тела и души
Формат работы:
• групповые тематические танцевальные тренинги
• индивидуальные сессии
(под запрос)
• специальные мероприятия (танцевальные девичники)
————————————————————————
🌿Диплом Института Практической Психологии ‘Иматон’ по специальности ‘Танцевально-двигательная терапия’
🌿Член Ассоциации танцевально-двигательных терапевтов СПб
🌿 Автор нескольких публикаций в Психологической газете и Сборнике статей на тему практического применения метода ТДТ
🌿Ведущий женских групп и телесный консультант
******************************************** А ВЫ ДАВНО НЕ ТАНЦЕВАЛИ?.....
🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸

Тело на твоей стороне

Handmade - сообщество. Сообщество handmade-мастеров Санкт-Петербурга Красносельский район (ЖК Солнечный город)
Данное сообщество создано, чтобы:
🔸Делиться о ярмарках, где проходят, какие условия
🔸Найти напарника с кем, если надо, делить стол на ярмарке (если такое есть на ярмарке)
🔸Просто поддерживать друг друга, когда опускаются руки или нахлынывает творческое выгорание
🔸 Обмениваться знаниями, фишками и своим опытом
🔸Встречаться офлайн на завтраки или уютные вечерние посиделки

Handmade - сообщество

Лидеры | Быстрый старт. Привет! Поздравляю тебя с вступлением в Школу команды ЛИДЕРЫ.
Если хочешь начать хорошо зарабатывать с первого месяца работы, важно соблюдать следующие 3 правила!
1. Зарабатывают тут 2 категории людей:
а) Люди, которые пришли с опытом в данной деятельности;
б) Люди, которые берут систему, что даёт наставник и на 100% её выполняют!
ТОЛЬКО СИСТЕМНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ПРИНОСЯТ РЕЗУЛЬТАТ
2. Никогда и ни при каких условиях не уговаривай никого!
Люди терпеть не могут, когда им что-то навязывают.
Из наших уроков ты поймёшь, как можно грамотно сделать так,
чтобы человек сам попросил тебя рассказать о возможности заработать!
3. Сохраняй терпение и соблюдай позитивный настрой))
Пойми одно - ты здесь, чтобы научиться зарабатывать, тебя всю жизнь учили, как быть хорошим работником, студентом и прочей подобной философии, много ли денег тебе это принесло?
Ты здесь, чтобы изменить это! И если, у тебя в первый день
не получилось заработать, это говорит о том, что у тебя ещё не сформировался навык. Прояви терпение, упорство и всё
обязательно получится!
У всех получается, кто следует советам наставника и урокам, которые тебе будут даны!
ИЗБЕЖАНИЕ ОШИБОК
Приступим! И начнём мы, с обсуждения ошибок, которые могут помешать тебе быстро стартовать в Бизнесе!
Начать действовать, не изучив проект и не пройдя обучения.
Изучи полностью сайт проекта, все разделы: маркетиниг, иструкции по работе.
Ты стал полноценным партнёром данного проекта, а значит - обязан знать ответы на все вопросы!
Ты – официальное лицо проекта CryptoHands!
Обычно, на это требуется не больше 2-ух дней. Прямо сейчас переходи в личный кабинет и не читай дальше, пока не изучишь его!
Оценка результата в первые дни работы!
В первые дни, обычно идёт раскачка, это как толкать автомобиль, сначала тяжело и скорость маленькая, но потом всё уже на автомате!
Ракета, чтобы взлететь в космос, тратит 80% своего топлива при старте. Выложись на 100% первые 2 недели и поддерживай темп следующие 2 месяца и ты больше никогда не будешь нуждаться в деньгах!
Откладывание на завтра сегодняшнего норматива!
Если хочешь знать, что будет завтра посмотри, что ты делаешь сегодня! Завтра никогда не наступит! Делай сегодня всё по максимуму!
Резкое выгорание при первых отказах.
Весь успех заключается в постоянстве.
В постоянстве выполнения простых действий: общения с новыми людьми, обновления стены, добавления в друзья и т.д.
Не нужно работать целый день. Не нужно работать 24 часа в сутки на протяжении двух дней. Трудись расслабленно от 3-х до 6 часов в день на протяжении 2-ух месяцев.
Не бойся отказов, записывай их и вернись к ним снова через месяц.
Люди, которые отказывались или обещали написать, но не написали – ЧТО С НИМИ ДЕЛАТЬ?
Напиши им уже первым, когда будет первый доход.
Просто работай легко и постоянно. В этом весь успех

Лидеры | Быстрый старт