Поиск
Телесно - ориентированная терапия Воронеж

Телесно - ориентированная терапия Воронеж

Подписчики: 81 подписчиков
ID: 164177827

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

teleskavrn

Студия йоги на Рогатице в Великом Новгороде. Занятия по классам йоги :
Класс по Каула-йоге дает мощный заряд энергии на долгое время вперед, позволяет скорректировать эмоциональное и психофизическое состояние, снять устойчивый стрессовый синдром, зарядиться позитивом и легкостью, получить хорошую физическую нагрузку и через телесные практики окунуться в состояние глубокой внутренней гармонии и радости.
Пауэр-йога — стиль, объединяющий в себе движение и статику, расслабление и концентрацию, баланс и дыхательные техники для построения красивого и сильного тела.
Пауэр-йога основывается на принципах Аштанга-йоги. Этот стиль состоит из динамических связок, традиционные позы — асаны — плавно перетекают одна в другую и соединяются в гармоничные последовательности. Пауэр-йога содержит большое количество силовых поз, а также упражнения на развитие функциональной гибкости. Стиль дает возможность достичь крепости тела, стабильности ума и ясного мышления.
Пауэр-йога еще один современный взгляд на йогу, направленный прежде всего на укрепление здоровья, снятии усталости и успокоении нервной системы.
Релакс-йога Час силы — это часовое занятие в середине дня, которое даст вам заряд энергии и запас спокойствия на весь оставшийся день. Ни одна неприятность уже не сможет вывести вас из равновесия.
Запись на занятия в группе производится заранее по телефону:
8 (921) 693 81 90

Студия йоги на Рогатице в Великом Новгороде

ПАРНАЯ ЙОГА - Путь к совершенным отношениям. Кто-то из мудрых людей говорил: «Лучше полюбить и потом потерять, чем никогда не узнать, что это такое».
Вы согласны с этим изречением? И наверняка на все 100 % процентов согласны с тем, что лучше любить и не терять.
И В гармонизации ваших отношений существенно поможет Парная йога, в которой вы можете слиться со своим партнером в Божественном танце...
Наладить взаимопонимание, гармонизировать энергию, улучшить взаимоотношения и научится доверять друг другу.
Самое прекрасное на Земле - это красота гармоничных отношений. Парная йога - это выполнение поз йоги вместе с партнером. Парной йогой могут заниматься люди разного уровня подготовки, в том числе и начинающие.
Йога с партнёром - это техники, направленные на познание своего высшего Я, на достижение состояния гармонии со своим партнёром, снятие физических, эмоциональных и энергетических блоков.
Главное в практике - настрой на партнера, когда вы становитесь единым целым. Это облегчает выполнение асан, делает тело необычайно пластичным и вы незаметно для себя преодолеваете границы своих возможностей.
Во время совместной работы между партнёрами возникает доверие, дающее каждому из них дополнительную возможность отрабатывать многие свои качества, как физические, так и эмоциональные: испытывать ощущение энергии, чувство взаимодействия и равновесия, чувства ответственности, чуткости и благодарности друг к другу. Всё это приводит к установлению между партнерами тёплых, дружеских отношений, а между уже близкими людьми открывает новые грани чувственных отношений.
Занятия парной йогой включают в себя:
• упражнения на развитие гибкости, статической и динамической силы;
• парные растяжки, асаны (удобные йогические позы), выполняемые с партнером;
• работа с балансами, удержанием внутреннего равновесия и скручивания
• элементы различных видов массажа;
• дыхательные практики
Парная йога:
• развивает тело и сознание;
• снимает психологические барьеры контакта с партнером;
• убирает энергетические блоки;
• учит доверять партнеру;
• учит взаимодействовать на уровне энергий, когда мужчина и женщина начинают понимать и ощущать друг друга без слов;
• открывает чувствительность, тонкость, развивает доверие и открытость;
• в женщине открывается мягкость, нежность, текучесть;
• в мужчине - уверенность, твердость, умение вести партнершу;
• занятия парной йогой развивают именно те качества, которые привлекают мужчину в женщине, а женщину в мужчине.
Примечание:
1. Специальной физической подготовки не требуется.
2. Занятия проходят босиком.
3. Вашим партнером может стать как мужчина, так и женщина, Вы можете прийти со своей парой, либо найти себе пару в группе.
4. Желательно при себе иметь коврик.
Вход 500 руб

ПАРНАЯ ЙОГА - Путь к совершенным отношениям

Йога с Мариной Зейналовой|Санкт-Петербург. Друзья, давайте знакомиться!
Меня зовут Марина Зейналова. Я-сертифицированный инструктор по хатха-йоге и тренер-преподаватель физической культуры. Диплом Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации. 🤸
Занятия подойдут для людей любого уровня физической подготовки и даже совсем без нее.
На занятии мы будем укреплять мышечный корсет и развивать гибкость тела. Особое внимание будем уделять правильному дыханию во время выполнения асан. В конце практики вас ждет шавасана, поза полного расслабления и восстановления.
❓Что вам даст йога?
🦋Йога поможет забыть о болях в спине
🦋Мышцы приобретут силу и гибкость
🦋Йога нормализует вес
🦋Йога успокоит и нормализует нервную систему
🦋Йога улучшит общее состояние организма
🦋Йога увеличит внутреннюю энергию
Я буду очень рада видеть вас на моих занятиях!
📝 Запись на индивидуальное занятие 👉 в сообщения или
☎️по телефону:+79119112277

Йога с Мариной Зейналовой|Санкт-Петербург

Yoga for You!. Йога становится все более популярной, теперь на каждом углу можно найти рекламу про йогу. Что же такое йога и в чем ее уникальность?
Самый короткий ответ - йога помогает вам чувствовать себя лучше. Практика асан, пранаям (дыхательные упражнения) и медитации делает ваше тело, разум и дух здоровее. Йога улучшает работу мышц и их гибкость, кровообращение, стимулирует иммунитет, массажирует все внутренние органы, детоксифицирует тело, более того, поднимает чувство собственного достоинства и делает нас более уравновешенными, спокойными и счастливыми.
Как все это относится к тебе? Да, очень просто! Хорошая физическая подготовка поможет догнать 96 автобус по утрам, а спокойствие приобретенное во время практики поможет перебороть желание убить его водителя. Уменее сдерживать эмоции может привезти к увеличению зарплаты:)), а умение концентрироваться на одном деле поможет вам закончить работу во время и у вас появится больше времени пообщаться с друзьями.
О преимуществах йоги можно говорить бесконечно, но как говориться Лучше один раз попробывать, чем сто раз услышать.
Приходите и пробуйте!
Школа №62
Вт и Чт 19.30 - 21.00

Йога в Ирландии. Занятия йогой Айенгара
________________________________________
НАЧАЛЬНЫЙ КУРС
_______________________________________
Мы стартуем 1 сентября!!!
В программе:
- продолжим практику стоячих асан, дающих гибкость и устойчивость телу и подвижность уму;
-наклоны вперед, позы на баланс;
- начнем практику простых прогибов назад, дающих бодрость;
-приступим к выполнению перевернутых поз – випарита карани, саламба сарвангасана, халасана – значение которых трудно переоценить;
-сурья – намаскар - приветствие солнцу – выполнение асан в непрерывной последовательности;
-прикоснемся к философским вопросам йоги.
________________________________________
Помимо обычных занятий планируется проведение семинарских занятий, посвященных определенным вопросам : «Асаны для нижней части спины», «Практика для женщин» и т.д.
Записывайтесь заранее!!

Йога в Ирландии