Поиск
Группа ФАУНА

Группа ФАУНА

Подписчики: 76 подписчиков
ID: 53454038

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

the_fauna

Йога-студия Кружок осознанности СПб.. Здравствуйте! Я, Анастасия, приглашаю Вас в йога - студию!
Будем работать с телом, дыханием вниманием:
Пранаяма — раскрытие «сосуда дыхания». Правильное и расслабленное дыхание — залог здоровья и долголетия.
Гирокинезис — коррекционные упражнения для позвоночника, позволяющие избавиться от искривления позвоночника, снять мышечное напряжение, развить гибкость тела и подвижность суставов.
Асаны — статические позы, позволяющие глубоко осознать свое тело, успокоить нервную систему.
Трулкхор — тибетская йога движения. Динамические упражнения, позволяющие развить холодоустойчивость. Активизация внутреннего тепла в организме.
За всеми буду тщательно следить, исправлять ошибки.
Нагрузка с учетом уровня группы - смогут все.
Практика в группе способствует прогрессу!
АДРЕС: СПб, ул. Гаванская,9 (м.Приморская 20мин. пешком или 4 остановки на трамвае)
Здание отель Априори обойти справа, 1 подъезд, цокольный этаж. Анонс предстоящих тренировок в статусе и на стене, следите внимательно, дни могут изменяться.
стоимость занятия 350 р. (продолжительность 1,5 - 2 часа)
При себе иметь одежду не сковывающую
движения (обувь не понадобится) и коврик (туристический или мат для йоги).
Также приглашаю Вас на ОНЛАЙН занятия в маленьких группах и индивидуально.
Групповые занятия: https://vk.com/online_yoga
Желающие присоединиться или заниматься индивидуально - пишите в личку.
тел. для справок: 8 905 201 94 11 Анастасия

Йога-студия "Кружок осознанности" СПб.

Студия ХАРИТА. Йога
Восточный танец
Калланетика
Бодифлекс Студия Харита приглашает на занятия классической йогой. В программе суставная гимнастика, гимнастика для позвоночника, комплексы асан, дыхательные упражнения (пранаямы), работа с тонким телом, растяжка, расслабление (релакс). Занятия проходят утром, позволяя Вам получить заряд энергии и позитива на весь день. Есть возможность индивидуальных занятий рано утром до начала рабочего дня. Студия Харита также приглашает на вечерние занятия 3 в 1, на которых для формирования гармоничной фигуры мы используем техники восточного танца, калланетики, йоги и бодифлекса. Наши занятия позволят Вам обрести гибкость, пластичность и грациозность, суставную подвижность, отстроить ровный позвоночник, сформировать красивый мышечный каркас, найти общение по интересам и получить заряд хорошего настроения!
Наша студия находится на Салтовке, недалеко от метро и транспортной развязки, внутри жилого массива, что удобно для экономии времени на дорогу. Зал тёплый, уютный и небольшой, что позволяет при небольшом количестве занимающихся уделять каждому максимум внимания. Есть возможность позанятийной оплаты или по абонементу, который даёт значительную экономию. Предоставляются также индивидуальные занятия. Будем рады общению с Вами в нашей студии!

Студия ХАРИТА

Студия йоги YOGACOSMOS. Для стройной, подтянутой фигуры не нужны экстремально сложные асаны, которые многих отпугивают от занятий. Достаточно нескольких эффективных упражнений.
Да, это действительно так – красивое тело, уверенность, энергичность и спокойствие можно получить с помощью самых простых и легких упражнений. Как это происходит? Если объяснить в двух словах и не вдаваться в медицинские подробности, йоги принимают такие положения тела, которые улучшают и меняют кровообращение по задействованному энергетическому каналу. По нему течет свежая, обогащенная кислородом кровь, положительно влияя на определенные органы, суставы и мышцы.После длительного или часто повторяющегося воздействия эта часть тела значительно совершенствуется.
Занимающиеся йогой преследуют вполне прагматичные цели:навсегда выровнять сутулую спину и закрепить королевскую осанку, убрать жировые отложения, развить гибкость и стройность, получить идеальную форму всего, над чем ведется работа. Не секрет, что многие бросают курить и отказываются от других вредных привычек вроде злоупотребления чипсами и кока-колой.
Йога помогает развеять комплексы, снять стресс, избавиться от навязчивых желаний (курение, переедание, шопоголия), повысить мотивацию и забыть о том, что существует лень, так как уровень энергии будет всегда на высоте. После хотя бы полугода занятий йогой повышается уверенность во всех ее проявлениях, становятся глубоко понятными слова «любовь к себе, своему телу и всему тому, что природа дала именно вам», возникает устойчивое состояние спокойствия, понимания своих истинных желаний и т.д. Те, кто занимается более 2-3 лет, продолжают развиваться во всех жизненных направлениях, находят или корректируют свой жизненный путь, легко и свободно управляют своей жизнью, счастливы и получают желаемое.
Какие еще (очевидные) результаты приносят занятия йогой?
*Позвоночник становится более гибким, выпрямляется спина.
*Уходит остеохондроз, шея становится длиннее и гибче, плечи опускаются ниже.
*Руки становятся тоньше, подтягиваются отвисающие мышцы.
*Грудь становится более красивой и подтянутой. Обладательницы и маленького, и большого бюста будут довольны своей грудью.
*Талия становится тоньше.
*Лицо приобретает более выразительное, расслабленное и осмысленное выражение.
*Бедра становятся более сильными и гибкими.
*Подтягивается животик, стройные ноги.
Так что пробуйте. Возможно, йога перевернет вашу жизнь, а может, ничего и не даст лично вам, если после нескольких месяцев увлечения вы перестанете заниматься. Надоест придерживаться графика, не будет хватать времени, «дети, дом, работа»… Да мало ли какие мы отговорки находим... Главное - не останавливайтесь! Ищите себя, ищите свое я. Будьте собой и будьте счастливы!

Студия йоги YOGACOSMOS

Йога здоровья и красоты с Людмилой Таратухиной. Йога, индивидуальные и групповые занятия, спорт и здоровье,интересные тренировки, суставные, лечебные упражнения (асаны), дыхательные техники,самосовершенствование и гармоничное развитие, построение своего тела, гибкость, сила и духовное равновесие.
!!!Всем,кто хотел бы попробовать себя в йоге для физического развития, а также улучшения состояния своего здоровья, прошу стать участником моей группы Йога для здоровья и красоты с Людмилой Таратухиной. Если Вам интересна йога и вы желаете попробовать себя на практике, приглашаю всех желающих, не зависимо от уровня подготовки !!! Проводится набор в группы для начинающих. Будет интересно, длительность тренировки составляет 1,5 часа. Также Вы можете выбирать удобное для занятий время.
Попробуйте себя!!!
Мой контактный номер: 0680856591
Людмила, тренер по йоге

Йога здоровья и красоты с Людмилой Таратухиной

************** ПОГОВОРИМ О САМОМ ГЛАВНОМ - ЗДОРОВЬЕ ****************************. ПОГОВОРИМ О САМОМ ГЛАВНОМ!!!!!
Каждый хочет быть здоров...
Каждый хочет жить дольше...
Каждый хочет выглядеть моложе....
И наслаждаться жизнью даже в старости...
Знайте - это возможно !!!
Путь к Вашей мечте открылся благодаря бессонной ночи. Несколько лет назад Глен Дженсен, будущий основатель и главный исполнительный директор Agel, лежал в постели, но не мог уснуть, размышляя о том, насколько несовершенны и неудобны традиционные пищевые добавки.
И это стало началом той мечты, которую теперь мы называем Agel.
Он понял, что гелевые смеси стали бы решением проблемы.
Они обладают всеми необходимыми качествами, и именно в этом виде лучше всего производить витамины, минеральные вещества и прочие питательные продукты.
Например, из геля питательные вещества легко усваивались бы организмом.
Они обеспечивали бы точную дозировку, были бы вкусными и очень удобными.
Той же ночью он попытался найти
подобные продукты в Интернете, но такой поиск ничего не дал.
Это было абсолютно новой, оригинальной идеей.
Кроме того, великой идеей.
Рынок гелевых смесей оказался совершенно неисследованной областью здравоохранения, при этом способной пробудить массовый интерес.
Agel была пионером на этом рынке, и до сих пор она остается бесспорным лидером.
О продуктах, которым нет аналогов:
http://direct.ateamcentral.info/?page=products_assembly
EXO
представляет собой уникальную смесь различных экзотических фруктов и растительных экстрактов: аронии, нони, ацеролы, асаи и множества других ингредиентов. Каждый из них полезен, но в комплексе они еще эффективнее, поскольку широкое разнообразие природных питательных веществ призвано удовлетворить все потребности организма.
MIN
предоставляет Вам всю необходимую ежедневную норму витаминов и минеральных веществ. Кроме того, все эти полезные вещества Вы получаете в виде необычайно вкусного геля, который легко взять с собой, легко использовать и который легко усваивается. Благодаря MIN любые витамины в таблетках могут просто-напросто выйти из употребления.
UMI
содержит фукоидан, открытие которого стало, вероятно, самым ярким событием в диетологии за последние десять лет. Фукоидан обладает многочисленными целебными свойствами; он содержится в бурых водорослях, которые издавна считаются необычайно полезными для здоровья.
FIT
в сочетании с правильным питанием и комплексом упражнений помогает решить проблему излишнего веса. Благодаря наличию патентованного натурального компонента он препятствует накоплению в организме неиспользованных углеводов, а если принимать его перед едой, то и замедляет образование жира. Также он поможет избавиться от привычки есть машинально, когда на самом деле Вы не голодны.
OHM
придает сознанию ясность и остроту, не вызывая при этом перевозбуждения. Поэтому, если Вы чувствуете себя вялым и заторможенным, или просто вымотались после долгого дня, не полагайтесь на бессмысленные калории и искусственные стимуляторы. Лучше предпочесть OHM, в котором содержатся женьшень и другие естественные вещества, помогающие сохранить бодрость.
FLX
вобрал в себя преимущества четырех изумительных ингредиентов, которые очень полезны для поддержания здоровья суставов и максимальной гибкости (хондроитин, глюкозамин, МСМ и целадрин). Они обеспечивают надежную защиту и оптимальную гибкость суставов, и все это в удобном пакетике суспензионного геля.
Agel привлекает трудолюбивых бизнесменов, которые сосредоточены на достижении своих целей.
От малого произойдёт тысяча, а от слабого - сильный народ!

************** ПОГОВОРИМ О САМОМ ГЛАВНОМ - ЗДОРОВЬЕ ****************************