Поиск
прокуренная жизнь

прокуренная жизнь

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 143565512

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

the_life_was_smoked

Описание

твое душевное равновесие

Йога в Архангельске/ Ч.-Лучинского. Если вы читаете эти строки,значит, вам интересен этот мир Йоги, такой многогранный и завораживающий. Вы на правильном пути, потому что это не только интересно, но и полезно, как для здоровья, так и для души.
Здоровье — это результат интеграции, а чтобы иметь цветущее здоровье, нужно сознательно содействовать этому процессу. Тело следует развивать как единое целое, а не как набор связанных между собой частей, случайно собранных для участия в более или менее общем деле.Тело и ум необходимо привести в состояние активной гармонии друг с другом. Более того человек должен осознавать свое родство с окружающей его вселенной. Йога говорит: учитесь смотреть на свое тело и ум как на единое целое.Не просто существуйте в теле, а живите в нем.
На наших занятиях мы осваиваем третью ступень йоги- асаны. Работаем с телом-мышцами и суставами.а также работаем с дыханием — Пранаяма. Благодаря правильному дыханию вы станете несравненно живее и энергичнее.Начав уже сегодня следить за естественными ритмами дыхания, вы скорее всего обнаружите, что в этой, казалось бы, простой жизненной функции таятся духовные сокровища.
Запись по тел. +7-953 931-22-77

Йога в Архангельске/ Ч.-Лучинского

Адаптивная физкультура. ОТКРЫТАЯ ЙОГА. Псков. Йога и здоровительная физкультура для начинающих и опытных практикующих!
Занятия в Пскове проводит Анна Молохова, преподаватель Открытого Йога Университета г.Москва.
Канал на ютуб https://www.youtube.com/channel/UCIAr8f-4fJQjYegBg1Uz2_Q
Йогу практикую с 2007 году, преподаю с января 2011 года.
4 года, с 2009 по 2012 год училась на преподавателя йоги в Открытом Йога Университете (МОЙУ) в г. Москва, с 2012 года изучала Тибетскую медицину у Тибетских Учителей Пунцог Вангмо и Ринчен Тензин Ринпоче. Имею классическое медицинское образование (фельдшер)
Практиковала и изучала йогу в Индийский и Тибетской традициях, у различных учителей получала знания и практики, что дало возможность более глубоко понять и прочувствовать суть йоги, силу йоги, и понять как можно применять йогу в нашем мире, в наше время, в наших условиях. Всем этим стараюсь делиться на своих занятиях!!!
Йога - это не только про здоровое тело, Йога это про Ясный ум, силу Духа и чистоту Души!
Йога не требует от вас гибкости, спать на гвоздях, или каких-либо еще навыков, она развивает и совершенствует вас, улучшает качество жизни!,дает спокойствие и уверенность!
Основные виды йоги:
Хатха йога - йога статических поз
Крия йога - йога динамических упражнений
Мантра йога - йога звуковых вибраций
Пранаяма йога - йога дыхательных практик
Используйте ресурс своей жизни эффективно, цените время и энергию жизни... развивайтесь и совершенствуйтесь.... подарите себе здоровую и качественную жизнь с помощью йоги!
Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой.
(с) «Хатха-Йога-Прадипика»
Йога это могущественная, чудеснейшая система познания себя и Вселенной!
Всю информация о йоге можно найти здесь:
www.openyoga.ru
www.happyoga.narod.ru
www.openyogaclass.com/kurs/
Контакты:
Телефон: +7921-214-00-19 Анна

Адаптивная физкультура. ОТКРЫТАЯ ЙОГА. Псков

Йога. Восемь ступеней аштанга-йоги
Яма — нормы поведения — самоограничение
Нияма — следование религиозным правилам и предписаниям — полное посвящение себя духовным практикам
Асана — объединение ума и тела посредством физической деятельности
Пранаяма — контролирование дыхания, приводящее к объединению тела и ума
Пратьяхара — отвлечение чувств от контакта с их объектами
Дхарана — целенаправленная сосредоточенность ума
Дхьяна — медитация (внутренняя деятельность, которая постепенно приводит к самадхи)
Самадхи — умиротворённое сверхсознательное состояние блаженного осознания своей истинной природы

MY DAO. Эта группа про телесные практики, работу с энергетикой и своим состоянием как ресурсом (ресурсные состояния). Обучение концентрации и медитации.
ДЛЯ КОГО
• Для людей с любым телесным опытом и любыми телами!
• Для людей, желающих меняться и получать новый опыт.
ГИБКИЙ ПОДХОД, ВНИМАНИЕ, УВАЖЕНИЕ
Я считаю важным, чтобы мы совпадали по энергетике и ритму. Не надо быть йогобогиней, чтобы начать со мной заниматься – комфортно, спокойно и эффективно будет с любым уровнем подготовки. Занятия без страха и гонки за недостижимым идеалом, для радости знакомства со своим телом и своими возможностями.
ЗАНЯТИЯ
• ЙОГА на основе хатха-йоги, йога-flow, соматического движения.
• Динамическая йога на основе индийского боевого искусства КАЛАРИПАЯТТУ – целостная система знаний, в которой непосредственно боевое искусство неразрывно связано с изучением аюрведы, в том числе специальной техники массажа, а также астрологии, йоги и духовных практик.
О Каларипаятту: https://vk.com/@kalari_yoga-indiiskoe-boevoe-iskusstv..
https://vk.com/@kalari_yoga-chto-takoe-kalaripayattu-kalaripayattu-ili-sokraschenno-kal
• ЭМБОДИМЕНТ ЙОГА (ЭЙ), или Йога Телесной Осознанности (работа с паттернами в теле), – инструмент для самопознания и развития через осознание и изменение своих телесных паттернов в жизни. Метод сформирован на стыке йоги, психологии и боевых искусств.
https://vk.com/@kalari_yoga-embodiment-ioga
• ТАНЕЦ В ВОДЕ – подход, предполагающий внимательное отношение к себе и к водной среде, в которой мы встречаемся с другими людьми в свободном танце на различной глубине (в неглубокой воде бассейна и на глубине в открытой воде), с опорой на структуру движения, умение управлять дыханием и расслабляться.
Группа: https://vk.com/club202953781
• Дыхательные практики ПРАНАЯМА – помогают погружаться в себя во время асан, слушать свое тело без анализа и активного думания, подключать сознательный процесс дыхания, быть внимательным не только к внешним факторам (внешнее внимание), но и к внутреннему состоянию тела (внутреннее внимание – «как мне сейчас»), быть «здесь и сейчас».
О Пранаяме: https://vk.com/topic-21324309_25383982
Практикую и обучаю масляному массажу (Калари массаж, абхьянга).
https://vk.com/@kalari_yoga-aurvedicheskii-massazh
ОБО МНЕ
Меня зовут Ирина Даранова.
• Более 15 лет я преподаю йогу и Каларипаятту (индийское боевое искусство), дыхательные практики и медитацию.
• Обучалась (и обучаюсь до сих пор) в Индии у Ашана Саджана Гуруккала в школе Hindu Vishva Vidyalayam (о моем Учителе: https://vk.com/@kalari_yoga-o-moem-uchitele). Мне интересен соматический и эмбодимент-подход, на основе этих знаний я выработала свой метод.
•Также я сертифицированный инструктор по ocean dance, занимаюсь контактной импровизацией в воде и на суше.
• Специалист адаптивной физкультуры – работаю тренером в Упсала Цирке в инклюзивном центре с детьми с особыми потребностями (синдромом Дауна).
СОЦСЕТИ
• Инстаграм: https://www.instagram.com/idaranova/
• Страница в фейсбуке: https://www.facebook.com/idaranova-106771094311349/
• Группа в фейсбуке: https://www.facebook.com/groups/166434007589712

Йога-Уикэнд в Андреевке 12.07-14.07.2024. Дорогие друзья, приглашаем провести с нами незабываемые йога-выходные в Андреевке с 12 по 14 июля.
Это будет не просто отдых, а возможность полностью перезагрузиться, наполнившись энергией жизнии, в одном из самых живописных уголков крымского побережья.
Насыщенная программа нашего йога-уикэнда включает в себя разнообразные йогические практики, которые помогут вам отдохнуть от повседневной жизни, расслабить тело, наполнить душу и обновить разум!
Утренняя и вечерняя йога настроит на благоприятный отдых, помогут вам наполниться гармонией и спокойствием.
Пранаяма и медитация на закате и рассвете позволят вам глубже погрузиться в себя и ощутить настоящую связь с природой.
Шаманское дыхание чистит ваше сознание и наполнит новым интересом.
Сакральный танец Каошики поможет вам выразить свои намерения вдвижении и обрести внутреннюю свободу.
Практика гвоздестояния – это преодоление внутренних барьеров, тренировка выносливсти: Что в последствии дает больше уверенность в себе и своих силах.
Пляжный одых подарит наслаждайтесь тёплым морем и солнечными ваннами, что восстанавит силы и повысит иммунитет.
Откройте новые грани себя и вернитесь домой обновлёнными и полными энергии, перезагрузи по-полной свои тело, душу и ум!
Для кого это мероприятие:
Йога-уикэнд в Андреевке открыт для всех, кто стремится к гармонии и саморазвитию. Мы приглашаем участников в возрасте от 25 до 60 лет независимо от уровня подготовки. Можно взять с собой детей и нянь, чтобы они были под присмотром во время практик, где важно не отвлекаться. Для детей и нянь стоимость участия рассчитывается без учёта йогических практик, что делает наше мероприятие доступным для всей семьи.
Йога-уикэнд проведёт Зинченко Евгения – сертифицированный преподаватель йоги и медитаций, под чьим чутким руководством вы сможете глубже погрузиться в практики и получить колосальную пользу.Стоимость участия составляет 7500 рублей.
В эту сумму включено:
– Проживание в комфортных 2- и 3-местных номерах с отдельным входом, у бассейна.
– Трёхразовое домашнее,сбалансированное питание.
– Полная программа йогических практик, которые будут проводиться дважды, а то и трижды в день (решим по желанию участников).
Даты и время:
– Заезд: 12 июля с 17:00 до 19:00
– Выезд: 14 июля в 15:00
Локация:
Гостевой дом “ОЛИПМ”, г. Севастополь, пос. Андреевка, ул. Усадебная, 36, где гостеприимство и забота манит возвращаться сюда каждый год.
Регистрация и бронирование:
Для регистрации и оплаты участия свяжитесь с нами по телефону: +79788359657.
Бронирование подтверждается предоплатой в размере 50%. Не откладывайте, количество мест ограничено!
Дополнительная информация:
После подтверждения оплаты мы пришлём список необходимых вещей для дороги и подробную информацию о мероприятии. Мы позаботимся о том, чтобы вы чувствовали себя комфортно и наслаждались каждым моментом.
Почему стоит выбрать наш йога-уикэнд:
Йога-выходные с нами – это шанс вырваться из повседневной рутины и упасть в атмосферу спокойствия и гармонии. Зарядитесь энергией природы, насладитесь осознанными практиками и проведете время среди единомышленников.
Представьте утреннюю йогу на пляже, когда первые лучи солнца ласково греют землю, а вы вдыхаете свежий морской воздух. Вечерняя медитация под звуки прибоя на обрыве над морем поможет достичь внутреннего спокойствия и гармонии. Шаманское дыхание и сакральный танец Каошики наполнят вас новой энергией и откроют пути для реализации желаемого. Практика гвоздестояния поможет преодолеть внутренние барьеры и обрести уверенность в своих силах. Свободное время на пляже позволит вам расслабиться и насладиться красотой окружающей природы.
Не упустите яркую возможность, друзья-йожики, зарегистрируйтесь здесь и теперь,
и запланируйте незабываемые выходные, которые принесут вам гармонию и внутренний покой.
До встречи на йога-уикэнде в Андреевке!

Йога-Уикэнд в Андреевке 12.07-14.07.2024