Психологическая гостиная "Время жить сейчас"

Описание

Психологическая гостиная "Время жить сейчас" - проект от наших сердец к вашим Какая польза для вас: - Возможность выговориться: сказать и быть услышанным; - Возможность быть понятым: получить поддержку и обратную связь; - Почувствовать поддержку и дружеское плечо; - Сбросить напряжение и уменьшить тревожность; - Взять под собственный контроль свои мысли; - Избавиться от навязчивых мыслей "заболеть", "заразить" и т.п.; - Разрешить себе быть собой; - Выявить и проработать свои внутренние противоречия, установки, конфликты; - Понять, что вы имеете право на свое собственное мнение, даже отличающееся от мнения большинства и официальной позиции; - Обрести уверенность в себе; - Выработать эффективную модель поведения и принятия решения в стрессовых ситуациях; - Научиться психологическим приемам, которые вы сможете использовать дома для самопомощи и помощи членам семьи при решении схожих проблем; - Поверить в себя; - Научиться принимать решения и брать на себя ответственность за воплощение их в жизни. По средам и воскресеньям. По предварительной записи. В формате групповых и индивидуальных встреч, в онлайн и офлайн формате.