Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
tochilloutwithus
Описание
Мы живем в то время, когда в обществе ценится трудолюбие, продуктивность, саморазвитие. Мы подписываемся на странички и аккаунты людей, которые кажутся нам "идеальными", ведь они всё успевают и у них всё получается. Мы хотим быть такими, но никак не можем приблизиться к идеалу. В итоге мы начинаем себя критиковать, думая, что тем самым смотивируем себя работать больше и усерднее. Но известно, что все попытки соответствовать идеалу или какой-то роли обречены на провал, потому что порождают неуверенность, тревожность, уныние и сплошное самобичевание.
"to chill out" - это группа, где можно узнать, как двигаться к цели, не нанося вред себе. Душевное здоровье также важно, как и физическое. Мы хотим рассказать тебе:
✨как избежать эмоционального выгорания.
✨как перестать гнаться за результатами, но при этом достигать намеченных целей.
✨как разобраться в себе.
✨как строить здоровые отношения с другими людьми и с самим собой.
✨многое другое
