У&Я-"RUN"

Описание

Цель: 1) Помочь начинающим сделать первые(самые важные) шаги в освоении бега; 2) Научиться бегать с удовольствием; 3) Эмоционально разрядить (прилив бодрости, приобретение душевного равновесия); 4) Развитить физические качества (выносливость, быстрота, скорость, ловкость, сила, гибкость);