Поиск
туризм России

туризм России

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 114142132

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

turizmrossii

*YOGA* Семинар Сергея Агапкина *YOGA*. 9-10 апреля
Йога-студия клуба Джайпур
тел. (0562) 34-70-60
Тема семинара:«АСАНА-ПРАНАЯМА-САМЬЯМА»
Путь йоги: «демо-версия» в условиях современного социума
Сергей Агапкин - Действительный член всемирной ассоциации йогатерапевтов.
Научный редактор журнала «Йога», г.Москва.
Председатель Московского йогатерапевтического общества.
Официально представляет в России Американский Институт Ведических Исследований Девида Фроули.
По образованию: медик, (к.м.н.), психолог специалист по традиционным системам оздоровления и фитотерапии.
Йогой занимается с 1989 года, с 1993 – преподаёт. Традиционной йоге и аюрведе обучался в Индии у:
- А.Г.Мохана, ученика Т.Кришнамачарьи. (Ченнай, Svastha Yoga and Ayurveda),
- Балмукунд Сингха (Дели, Moraji Desai National Institute of Yoga), у
- Шарата Арора (Дхармасала, Himalayan Iyengar Yoga Centre).
Преподает аюрведу, анатомию и физиологию йоги на наиболее авторитетных курсах подготовки преподавателей йоги в России в Московском Аштанга Йога центре.
Также курирует курс обучения по специальности «Йогатерапия» для медиков и преподавателей йоги в РФ.
Руководитель инновационного йога-центра «AGAPKIN YOGA STATION» в Москве.
Данный семинар открывает цикл семинаров о йоге, как технологии оздоровления и развития личности, об аюрведе, как о науке, описывающей методы сохранения здоровья, о применении древних знаний в нашей жизни, о синтезе методов современной и канонов индо-тибетской медицины.
Семинар будет интересен:
• для самостоятельно практикующих йогу.
• для людей, имеющих о йоге поверхностное представление или не имеющих вообще не равнодушных к своему физическому и психическому здоровью, желающих жить активной жизнью без отрыва от социума.
• для профессионалов йоги и фитнеса, т.к. на семинаре будет сделан анализ ряда основополагающих физиологических аспектов организации физической нагрузки на примерах базовых принципов йоги согласно ее основным канонам.
В своем изложении методов практики йоги С.Агапкин придерживается научного подхода, что редко можно встретить среди инструкторов СНГ, да и всего мира. Для проверки эффекта практики с целью ее коррекции С.Агапкиным используются современные медицинские методики, успешно применяемые в Московском центре «AYS».
Возможно, что в конце семинара представления многих о йоге как о сложной и малодоступной системе, ведущей к асоциальному образу жизни будет разрушено.
Вместо этого вы получите четкий алгоритм достаточно простых действий, ведущий к улучшению здоровья и развития умственных способностей, которые следует применять именно в социуме.
Ряд базовых понятий, встречающихся в йоге, ранее для вас неопределенных, приобретут вполне реальный и физиологический смысл, что сделает их достижимыми в современной жизни.
Вы сможете изучить и освоить несколько практических простых и доступных, но в то же время эффективных техник хатха-йоги, включая техники работы с дыханием.

*YOGA* Семинар Сергея Агапкина *YOGA*

ИСКУССТВО ЖИЗНИ. ЧЕЛЯБИНСК | THE ART OF LIVING. Искусство жизни - это программы личностного роста, совмещающие в себе древние и современные техники, которые помогают вам становиться с каждым днем целеустремленнее, радостнее и увереннее в себе.
Одна из крупнейших добровольческих организаций. Работает в 152 странах мира.
Изменила жизни 370 миллионов людей.
Основана в 1981 году Шри Шри Рави Шанкаром.
5 основных причин, чтобы начать заниматься Йогой:
1. Йога заботится о здоровье
Это в полной мере ощутил на себе каждый человек, регулярно посвящающий несколько часов в неделю занятиям Йоги в течение хотя бы одного месяца.
2. Йога помогает бороться с лишним весом
Американские исследователи из Hampton University несколько лет назад убедительно доказали, что занятия йогой и Пранаямой полезны подросткам с лишним весом. В результате опыта, проводимого 12 недель над старшеклассниками, выяснилось, что регулярная практика способна существенно снизить Индекс Массы Тела. Ученые заявили, что йога и Пранаяма меняет кровоснабжение и обмен веществ в головном мозге, а также уменьшает объем желудка, что неминуемо приводит к корректировке объемов дневного рациона.
3. Йога избавляет от стресса и успокаивает ум
Йога помогает избавиться от перепадов настроения, она дарит человеку уравновешенность и позволяет сохранять концентрацию внимания, оставаясь при этом абсолютно расслабленным и адекватным.
Йога нидра, практика Шавасаны, медитации и дыхательные упражнения обращают внимание внутрь себя, давая тем самым отдых нервной системе.
4. Йога наполняет энергией
5. Йога дарит новый взгляд на жизнь
Практикуя йогу, человек учится осознавать себя, свою истинную природу, заново узнает собственное тело и становится ближе к самому себе. Он обретает чувство спокойной уверенности, развивает силу воли и начинает брать ответственность за все происходящее в окружающем мире на себя.
В условиях современного ритма жизни человек нуждается в регулярном глубоком отдыхе и эффективных техниках снятия напряжения. Занятия Йоги и дыхательные упражнения позволяют заново настроить Гарманию в организме, как гитару. В этой группе вы можете узнать расписание занятий по йоге, которые проходят в Туапсе и расписание курсов Счастье, на которых дается много знания о том как быть счастливым, йоге и здоровье человека, дыхательных техник и физических упражнений.

ИСКУССТВО ЖИЗНИ. ЧЕЛЯБИНСК | THE ART OF LIVING

Аштанга йога. Кундалини йога является Радж йогой в своей основе. Радж - означает царский, королевский. Основная цель раджа-йоги — контроль ума посредством медитации (дхьяна), осознание разницы между реальностью и иллюзией и достижение освобождения (мокши). Так как практика раджа-йоги делится на восемь этапов, её также называют аштанга-йогой, «восьмиступенчатой йогой», принцип которой изложен мудрецом Патанджали. Яма, Нияма, Асана, Пранаяма,Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, Самадхи - ступени, по которым поднимается садхака в процессе практики Аштанга йоги. В Кундалини йоге мы не двигаемся поэтапно. Представьте себе ребенка, как он растет. Все части его тела растут понемногу, по отношению друг к другу... Итак, Патанджали различает восемь ступеней йоги. Названия их можно встретить уже в Упанишадах, но даже в Махабхарате (Мокшадхарме) они описываются еще не систематично. Ступени йоги Патанджали необязательно рассматривать как своего рода классы, которые школьнику нужно пройти один за другим. Конечно, требуется постепенность, но это не значит, что, не овладев всеми асанами, нельзя приниматься за пранаяму...
«Пусть человек предается подвижничеству тысячи лет, стоя на одной ноге. Он не заслужит и шестнадцатой доли того, что бывает плодом Раджа йоги» (Пайнгалая упанишада, гл. 4, ст. 15).
Место проведения: коттеджный комплекс Монблан.Размещение в комфортных коттеджах на 7-8 человек в 2-3 местных номерах. Место уединенное, посторонних людей нет.
Стоимость семинара с проживанием и питанием (на базе завтраков) - 4500 руб.
Ведущая Коновалова Анна (Harsimritpal Kaur) - сертифицированный преподаватель по Кундалини йоге Школы Йоги Бхаджана.
Запись и доп. информация по тел. 8 925 581 18 28.
Начало семинара: 29.05. в 21-00
Окончание семинара: 01.06. в 15-00

Аштанга йога

Около Йоги. Приветствуем в сообществе йогов Около Йоги
🌟 Задача : объединять людей, идущих путём саморазвития и самопознания, оказывать поддержку и устраивать обмен опытом.
Направления нашей деятельности:
🍀 Улучшение состояния физического тела;
🍀 Гармонизация психо-эмоционального состояния;
🍀 Развитие понимания себя и окружающих;
🍀 Улучшение межличностных отношений;
🍀 «Практика ненасильственного общения»;
🍀 Достижение социально-экономического благополучия;
🍀 Поиски ответов на экзистенциальные вопросы.
Методы, которые используем:
📌 Асаны;
📌 Дыхательные гимнастики;
📌 «Ведомые» медитации;
📌 Самостоятельные медитации;
📌 Беседы;
📌 Соблюдение морально-этических принципов (Яма и Нияма);
📌 Пранаямы;
📌 Чтение и обсуждение духовной, философской, научно-популярной литературы;
📌 Лекции.
Йога – это больше, чем просто физические упражнения. Йога – это всеобъемлющая система развития, которая включает в себя все аспекты существования: физический, психический и духовный.
Именно при всестороннем подходе нам удаётся разрешать собственные трудности и помогать другим разобраться с их актуальными жизненными вопросами.
Ваша поддержка лайком 👍🏻 и репостом 🗣 объявлений в группе поможет в формировании круга единомышленников.

Около Йоги

Йога пранаяма медитация бесплатно Сочи. Занимаемся пранаямой (йоговское дыхание) и медитациями.
ВХОД СВОБОДНЫЙ !
Занятия свободны от религиозно-философских догм и напралений.
Цель: здоровье физическое и психическое.
Новая встреча: 15 июля (просьба сообщать о себе).
Место: пляж Салют, рядом с Мамайским лесопарком (бывшая Санта-Барбара), иногда уютные поляны самого лесопарка.
С собой: хорошее настроение, вода, коврик для йоги.
Время: с 7 до 9 утра.

Йога пранаяма медитация бесплатно Сочи