Поиск
Умелые ручки

Умелые ручки

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 146455867

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

umelueru4ki

Описание

Привет Всем!!! Группа посвящена для творчества, обмена идеями.

Елена Кирсанова/ЗвукоТерапия. 🔮✨ Погрузитесь в мир гармонии и радости с Еленой Кирсановой, мастером звукотерапии и сертифицированным тренером по Йоге Смеха! ✨🔮
🎵 Испытайте целебную силу звука с поющими тибетскими, хрустальными чашами и планетарными камертонами. Они помогут вам настроиться на положительную волну, улучшить настроение, снять стресс и улучшить общее состояние организма.

Елена Кирсанова/ЗвукоТерапия

ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ, ЙОГА, занятия в «Modèle Arts», . Школа искусств «Modèle Arts» приглашает на занятия в группы: восточного танца .
Занятия по восточному танцу подарят Вам тонкую талию, округлые бедра, подтянутый живот и грациозную походку.А восточная музыка зарядит хорошим настроением)
Йога - занятия помогут Вам укрепить здоровье, исправить осанку, сформировать гибкое тело и справиться со стрессами в повседневной жизни
УРОКИ МОДЕЛЬНОГО МАСТЕРСТВА
Т. 0982770196, 0939134118, 0973864926
адресс: г.Кривой Рог, р-н 1-й участок.

ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ, ЙОГА, занятия в «Modèle Arts»,

ТАЙСКИЙ ЙОГА МАССАЖ.. Приветствую Вас, дорогие друзья!
Мне не терпится сообщить что я вернулась в Санкт-Петербург из Тайланда наполненная новыми знаниями о тайском массаже и сертифицированная в нескольких лучших школах Tайланда.
Поэтому все , кому не терпится размять свои мышцы и наполнить тело энергией, welcome!
Тайский массаж направлен на глубокую релаксацию мышц всего тела, снимает стресс, увеличивает гибкость суставов, оказывает мягкое стимулирование всех систем организма, улучшает циркуляцию крови. Много внимания уделяется мягким скручивающим и растягивающим упражнениям, напоминающим ассаны йоги, благодаря чему тайский массаж также называют «йога-массаж». После сеанса Вы почувствует себя расслабленным, отдохнувшим и наполненными энергией. Если вы хотите подробнее почитать о таком направлении телесных практик, как тайский массаж, Вы можете это сделать по ссылке на странице сбоку.
Проводится массаж в одежде, поэтому для сеанса вам нужно приготовить комплект удобной одежды, как например, для занятий йогой. Проведение массажа возможно у Вас дома у меня дома или на нейтральной территории.

ТАЙСКИЙ ЙОГА МАССАЖ.

Курс Женская йога Вводный Мод WW 1 BL 2023. Вводный курс онлайн-программы по йоге для женского здоровья Well Woman (Россия) 12-14 учебных часов.
Ведущие преподаватели: Франсуаза Фридман, Белинда Стейплхёрст
На курсе вас ждет смесь теории и практики, а также время для обсуждения. Все вебинары будут записаны и будут доступны для просмотра после завершения курса. Пожалуйста, включайте свою видеокамеру для участия в вебинарах, чтобы вас видели преподаватели и другие участники. В конце вводного курса не будет экзамена, но мы ожидаем, что все студенты будут присутствовать на всех вебинарах.
Введение в фазы и циклы жизни женщины.
Принципы, цели и ключевые элементы йоги для женского здоровья Birthlight. Йога для целостного подхода к женскому здоровью на протяжении всех жизненных циклов. Соответствие потребностям женщин с помощью адаптаций и комбинаций классической западной йоги и исследованию Индийской и шаманской традиций йоги.
Обзор ключевых элементов подхода Birthlight к женскому благополучию через демонстрацию последовательности для преподавания.
Что такое кор в йоге для женского здоровья Well Woman? Как он должен ощущаться на практике?
Ключевые элементы и здоровое функционирование кора. Подход Birthlight к кору. Укрепление слабых мышц и снятие напряжения с зажатых мышц: как понять, что делать, когда и в какой последовательности?
Знакомство с изометрическими практиками Birthlight
Основы анатомии для женской йоги
Экспериментальная анатомия трех диафрагм и оптимальное выравнивание позвоночника и таза относительно друг друга в разных позах.
Тонус блуждающего нерва
Обзор блуждающего нерва и поливагальной системы, и ее ключевой роли в обеспечении благополучия. Практики для улучшения тонуса блуждающего нерва. Йога как активное повышение тонуса: практическая сессия женской йоги для демонстрации радости в движении.
Йога для достижения расслабления: Примеры восстанавливающей практики йоги, включающей дыхание и звук.
Суть асан для женской йоги Well Woman Yoga (1)
Как разобрать асаны йоги на составные части и предложить элементы и последовательности в разных плоскостях для любого уровня физической подготовки, и предложить практики для профилактики и облегчения состояний, которые затрагивают одновременно физический, эмоциональный и ментальный план.
Суть асан для женской йоги Well Woman Yoga (2)
Интерактивная сессия для исследования потенциала отдельных асан для улучшения женского благополучия, и как предложить их в виде последовательностей.
Преподавание женской йоги в группах или индивидуально
Ключевые элементы женской йоги. Как оценить потребности и создать терапевтические программы для женщин. Искусство активного слушания. Наблюдение. Оценка практики. Саморефлексия/ведение дневника.

Курс Женская йога Вводный Мод WW 1 BL 2023

Русский Двор / Ижевск. Банный комплекс/Финская сауна/Гостиница
🌿 6 банных номеров
🌿 13 гостиничных номеров
🌿 Банкетный зал / Конференц зал
🌿 Русская парная
🌿 Финская сауна
🌿 Хамам
🌿 Бассейн под открытым небом
🌿 Кухня / Бар
🌿 Бильярд
Ждем Вас по адресу - г. Ижевск, ул. Магистральная, 6а

Русский Двор / Ижевск