Поиск
Искусство Превосходства | Мотивация | Бизнес

Искусство Превосходства | Мотивация | Бизнес

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 224193514

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

up_02

Описание

Сообщество вдохновения и достижения"

ЙОГА и ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ В НОВОРОССИЙСКЕ. ШКОЛА ИНТЕГРАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ Yoginy Марии Ахатовой.
Группа ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА.
Информация к размышлению и к практике по йоге и не только.
С нами вы можете начать или продолжать изучать практику хатха-йоги, йоги в воздухе, а также посещать йогу для беременных.
Что даёт хатха йога?
Практика хатха йоги-основа энергетических практик.
Осознание физического тела с помощью практики асан.
Взаимосвязь физического и тонкого тела. Важность осознанного воздействия на чакральную систему и управление энергетическими процессами с помощью асан, пранаямы и концентрации.
Подготовка тела к энергетическому наполнению.
Основные принципы на усиление и гармонизацию энергетических центров (чакр) с помощью асан.
Воздействие асан на энергетические центры (чакры).
Что такое йога и кому она подходит?
Йога – это не гимнастика, это энергетическая практика. Но для того, чтобы энергия в теле начала течь, человек должен уже иметь определённый уровень физического развития и здоровья. Однако, в том случае, если вам удастся почувствовать энергию в теле, вы не застрахованы от тех негативных последствий, как с собственным физическим и психическим здоровьем, так и в целом по жизни, к которым могут привести любые энергетические практики.
Поэтому серьёзно заниматься йогой мы можем рекомендовать только социально реализованным людям, полностью выстроившим свою личность, внутренне гармоничным, обладающим любовью к себе и достаточно осознанным. Это традиционные принципы Яма и Нияма – две первые ступени йоги.
Для остальных йога либо останется на уровне гимнастики (не станет йогой), либо, как сильная энергетическая практика, только обострит существующие в жизни проблемы, а не решит их. Для большинства людей гораздо эффективней проще и полезней будет заняться плаванием, конным спортом, просто походить в спорт.зал.

ЙОГА и ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ В НОВОРОССИЙСКЕ

Студия Хатха Йоги. Группа для Всех заинтересованных в достижении здорового образа жизни через йогу. ЙОГА - есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь. Йога-сутры Патанджали Женщины должны практиковать йогу больше, чем мужчины, ибо их тела ответственны за продолжение рода. В качестве первого шага в аштанга-йоге человек должен поразмыслить о необходимости таких дисциплин как яма и нияма. Только после этого он может приступить к регулярному практикованию асан. Только потом можно практиковать пранаяму, вслед за ней пратьяхару, дхарану, дхьяну и самадхи.
-- Тот, кто практикует аштанга-йогу, пренебрегая правильным порядком проведения этой процедуры, не извлечет пользы из этой практики. Из-за различия в строении тел не всем людям можно выполнять все асаны. Всем желающим заниматься йогой приглашаю присоединится к занятиям по по понедельникам и средам в 18.00 и 20.00, а также по вторникам и пятницам в 10.00 по адресу: м Курская, Подсосенский переулок дом 20., в здании института ТУРО.
Подробности по тел: 8-903-207-18-88

Студия Хатха Йоги

Гималайская йога в Гомеле - гармония тела и души. Главной Задачей Гималайской йоги является привести человека к состоянию баланса,равновесию,удовлетворению,наполненности, радости жизни,гармонии и счастью. Для этого на разных уровнях практики используются - асаны (физические упражнения),пранаямы (дыхательные техники), техники визуализации,релаксации, медитации.
Польза Гималайской йоги
-Помогает решить проблемы с позвоночником, обрести правильную осанку.
-Улучшение и укрепление физического здоровья, «настройка» всего организма на правильные ритмы.
-Увеличивается выносливость, все внутренние органы при правильном подходе начинают работать слаженно, мышцы укрепляются, общий тонус поднимается, балансируются энергопотоки внутри тела и энергия правильно распределяется, а значит – самочувствие становится лучше, бодрее,уходят блоки,комплексы.
-Стабилизируется психологическое состояния, появляется умение сохранять спокойствие, внимание, терпение.
- Помогает сохранить молодость, предотвратить старение и разложение клеток.Состояние кожи становится заметно лучше за счет нормализации кровообращения, насыщения клеток кислородом, очищения от токсинов.
-Кроме этого можно познать скрытые возможности своего тела и разумно похудеть от постоянных тренировок.
Занятия проводит преподаватель Катерина Гудович.
Начала личную практику йоги в 2007.
В 2009 в Индии практиковала с известным мастером Свами Даши (победитель Битвы Эксрасесов 17).
В 2013 получила Сертификат на преподавание в Институте Физкультуры и Спорта (г. Минск), где изучала основы физиологии, анатомии йоги, биомеханики. В 2015 обучалась в Академии Гималайской йоги (Киев) ,в этом же году начала преподавать направление Гималайская йога с одобрения Президента Академии. В 2016 году получила посвящение в Традицию Гималайской Йоги от Президента Академии Гималайской йоги мастера Сати Мата джи.
Кроме этого является сертифицированным преподавателем школы женских славянских практик *Сила Берегини*-*Женская Гимнастика 27 Берегинь* (Санкт -Петербург). Основатель проекта для женщин *Марафон красоты*. Проводит семинары по красоте, питанию, детоксу.
Мама чудесных близнецов)
Расписание занятий
Среда, Пятница 9:30- 11:00
Тонус Плюс, Интернациональная 13
+375 29 636 82 03 Катерина

Гималайская йога в Гомеле - гармония тела и души

Йога с Ириной Емельяновой в Челябинске. Ирина Емельянова практикует йогу более 11 лет. Длительное время прожила в Индии, в Гималаях, где получала знания от Гуру из сердца в сердце.
Получила сертификат инструктора йоги в Мумбаи в 2007 г., сертификат инструктора йоги международного уровня - Ришикеш 2011 г., сертификат Мастера йоги - Вриндаван 2012 г.
В своей практике преподавания Ирина использует индивидуальный подход, что поможет каждому практикующему глубже раскрыть свой потенциал. Великолепно владеет знаниями и навыками асан, пранаямы (дыхательная техника), йога терапии, снятия энергетических блоков и зажимов в теле; владеет системой полного восстановления позвоночника, проводит полную детоксикацию организма (подготовка, чистка, постреабилитационный период), составляет карту индивидуального питания, согласно конституции человека.

Йога с Ириной Емельяновой в Челябинске

МАРАФОН 21 день. Просто быть – само по себе является великим праздником в том случае, если вы знаете, как снимать обусловленность. Этому «сниманию» вы научитесь с помощью Динамической Медитации. Она не послужит причиной. Она придет к вам беспричинно. Медитация создаст ту ситуацию, в которой вы подойдете к неизвестному. Шаг за шагом она вытолкнет вас из привычной, механичной, подобной роботу личности. Будьте мужественны: практикуйте Динамическую Медитацию энергично, а все остальное придет к вам само. Оно не будет вашим действием, оно произойдет. (Ошо)
Випассана означает наблюдение дыхания. Это не ЙОГА ПРАНАЯМА: это не изменение дыхания в определенном ритме – глубокое дыхание, быстрое дыхание. Нет, это вообще не меняет дыхание; это к дыханию не относиться. Дыхание просто используется как объект для наблюдения, потому что дыхание – это то, что вы постоянно делаете. Вы можете просто наблюдать его и это самое незаметное явление. Если вы можете наблюдать за своим дыханием, вам будет легко наблюдать свои мысли. (Ошо)
В этот раз после Динамической медитации мы будем делать 45 мин. випассаны, каждый день.
Динамическая медитация 6.45 - 8.00
Випассана 8.15 - 9.00
Стоимость марафона без випассаны 400 грн
Стоимость марафона с випассаной 600 грн
Форма одежды - удобная комфортная, носочки и можно плед для випассаны.

МАРАФОН 21 день