ॐ Ваджра йога (корректный подход к позвоночнику)

Описание

Намасте, Дорогие друзья! Здесь- в своем пространстве- я делюсь своим опытом, настроением и мыслями :) Предлагаю бережно относиться к себе и к своему здоровью!🌺🙏💜 Корректный подход к позвоночнику в асанах -это о том, как практиковать Йогу и при этом остаться вживых и вздоровых :)