Поиск
Velikan Studio

Velikan Studio

Подписчики: 73 подписчиков
ID: 161582127

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

velikanstudio

Описание

Учебный центр хора Великан

МАРАФОН 21 день. Просто быть – само по себе является великим праздником в том случае, если вы знаете, как снимать обусловленность. Этому «сниманию» вы научитесь с помощью Динамической Медитации. Она не послужит причиной. Она придет к вам беспричинно. Медитация создаст ту ситуацию, в которой вы подойдете к неизвестному. Шаг за шагом она вытолкнет вас из привычной, механичной, подобной роботу личности. Будьте мужественны: практикуйте Динамическую Медитацию энергично, а все остальное придет к вам само. Оно не будет вашим действием, оно произойдет. (Ошо)
Випассана означает наблюдение дыхания. Это не ЙОГА ПРАНАЯМА: это не изменение дыхания в определенном ритме – глубокое дыхание, быстрое дыхание. Нет, это вообще не меняет дыхание; это к дыханию не относиться. Дыхание просто используется как объект для наблюдения, потому что дыхание – это то, что вы постоянно делаете. Вы можете просто наблюдать его и это самое незаметное явление. Если вы можете наблюдать за своим дыханием, вам будет легко наблюдать свои мысли. (Ошо)
В этот раз после Динамической медитации мы будем делать 45 мин. випассаны, каждый день.
Динамическая медитация 6.45 - 8.00
Випассана 8.15 - 9.00
Стоимость марафона без випассаны 400 грн
Стоимость марафона с випассаной 600 грн
Форма одежды - удобная комфортная, носочки и можно плед для випассаны.

МАРАФОН 21 день

Йога в Славянке. Занятия по йоге, индивидуально и в небольших группах. Запись по телефону 8921 342 5998, Ростовская 26 корп 1 кв 37
Йога - это больше, чем просто система физических форм. Йога - это наука о теле, разуме и душе!
Йога дает возможность постичь истинное предназначение жизни и собственную суть. Йога учит нас жить в гармонии с собой и окружающим пространством. Когда вы практикуете йогу, ваше сознание становится чистым, ясным, способным пропускать божественный свет Души. Что такое йога (дословно): Йога - это соединение, единение, слияние, сочетание, глубокая медитация, концентрация, созерцание высшего Духа. Йога - это самадхи, а самадхи - это йога (Патанджали). В век Калли Юги больше практикуется такой тип, как Хатха Йога.
Что же такое Хатха Йога?
Хатха Йога - это древняя система, которая включает в себя очищение, асаны, пранаямы и медитации.
РАСПИСАНИЕ.
Понедельник Среда Пятница
20.00-21.15 - хатха йога Вторник Четверг
20,00-21,00 -терапевтический класс
Суббота и Воскресенье
9,00-10,30 Основной уровень
Воскресенье
17.00-18.00 Йога для детей
Утром занятия в 9,00 дни по записи
Индивидуальные занятия и йога для беременных по записи
Время может меняться, желательно уточнять у инструктора 89213425998

Йога в Славянке

Школа йоги г.Братска SUNRISE Натальи Хлобыстовой. Добро пожаловать в Школу Йоги Sunrise Натальи Хлобыстовой!
Мы проводим групповые, корпоративные и индивидуальные занятия по йоге. Работаем с раннего утра и до позднего вечера. Мы предлагаем:
- Классическая Йога (приведет в порядок разум, тело и эмоции).
- Йога для детей 5-11 лет (помогает детям развиваться гармонично, быть более дисциплинированными и счастливыми).
- Йога для детей на английском 6-12 лет (многостороннее развитие ребенка за счет изучения азов английского в наглядной форме, плюс правильная физическая нагрузка).
- Женские практики (научат принимать и любить себя, раскроют скрытый в женщинах потенциал).
- Углубленные практики (работа с чакрами, нидра-йога (йогический сон), пранаямы (дыхательные практики), циклическая медитация, динамическая медитация).
- Йога для беременных.
Помните! Начать заниматься йогой может КАЖДЫЙ! Нам не важно, сколько Вам лет, есть ли у Вас опыт или знания о йоге и т.д. Приходите на Ваше первое занятие и убедитесь, что ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО. Самое главное – это Ваше желание быть здоровыми и красивыми.
Мы всегда на связи!
Звоните: 8-908-649-15-66
✉ Vkontake: vk.com/sunrisebratsk
✉ Odnoklassniki: ok.ru/group/55054649065472
✉ Facebook: facebook.com/sunrisebratsk
✉ Instagram: instagram.com/sunrisebratsk
✉ Почта: sunrisebratsk@yandex.ru
Энергетик, СК Солнечный, 2 этаж
Центральный район, ТКЦ Братск-Арт, 4 этаж
Добра, света и тепла Вам!
С любовью, Школа Йоги Sunrise

Школа йоги г.Братска SUNRISE Натальи Хлобыстовой

Йога для всех в Нижнекамске. Запись по тел. 89172466428
Что такое хатха-йога? Что же такое йога? Чаще всего, услышав где-либо это слово, люди начинают представлять себе человека, лежащего на гвоздях, либо умеющего ходить по горящим углям, или сидящего в позе лотоса с закрытыми глазами и занятого процессом медитации. Однако это не совсем не так. Чтобы ходить по углям или лежать на гвоздях, нужно достичь достаточно большого уровня совершенства, занимаясь практически ежедневно в течение нескольких лет. Начинается же освоение йоги с очень простых упражнений, по своей сложности не превосходящих обычную утреннюю зарядку. Немного теории. Суть йоги – это достижение гармонии внутри себя и с окружающим миром. Йога – это очень древняя система, но интерес к ней растет с каждым годом. Сейчас йогу изучают более чем в 100 странах мира. В США её используют в армии в качестве зарядки. В России йога берет официальное начало с 1988 г. и применяется для подготовки подводников, космонавтов, спасателей, разведчиков, а также в лечебно-оздоровительных целях для широких слоев населения. Принято считать, что всего существует пять ступеней освоения йоги: Хатха-йога, Раджа-йога, Карма-йога, Жнани-йога, Бхакти-йога. Хатха-йога – это самая нижняя ступень освоения йоги. С нее вам и следует начинать. Как правило, курс хатха-йоги включает в себя 32 недели, т.е. 7-8 месяцев, с занятиями примерно по полчаса в день. И этот небольшой промежуток времени окупит себя с лихвой. Хотя хатха-йога ориентирована на общее улучшение здоровья, постоянно занимаясь, вы сможете не только укрепить его, но и просто повысить спортивный уровень: улучшить гибкость, убрать лишний жир, укрепить мускулатуру, выправить осанку, научиться правильно дышать. С точки зрения здоровья как неоспоримое положительное влияние йоги на организм можно отметить восстановление утраченного зрения, очищение желудочно-кишечного тракта от всякого рода шлаков и токсинов, повышение уверенности в себе вследствие укрепления нервной системы, улучшение сердечного ритма, избавление от большинства болезней мочеполовой системы, болей в спине, зубной и других видов болей. На первых порах занятия йогой могут показаться скучными. Но если вы сумеете преодолеть лень и заставить себя делать упражнения каждый день, то непременно увлечетесь, т.к. эффект от занятий йогой станет заметен уже через несколько недель. Вы сможете испытать для себя совершенно новые (и приятные) ощущения. Впоследствии и сами занятия станут все более интересными. Такие правила как контрастный душ с утра, свежие фрукты и овощи – станут повседневной привычкой, а если у вас не хватает на это средств, вы все равно хоть в чем-то обязательно измените свою диету. Многие люди, занимающиеся йогой, давно позабыли, что такое сахар и соль, и зачем они вообще нужны! Основу йоги составляют асаны – позы, с помощью которых происходит положительное воздействие на нервные центры. Многие асаны могут показаться вам очень знакомыми: например, «поза свечи» – «сарвангасана», или обычная «свечка»; другие – совершенно новыми: к примеру, «поза рыбы» – «матсиасана» или «поза героя» – «вирасана». Каждая из асан применяется при лечении какой-либо болезни. Максимальный эффект будет достигнут при системе комплексов асан, ориентированных на лечение именно вашего заболевания. Дыхательные упражнения предназначены для увеличения уровня жизненной энергии, которая в йоге называется Праной. При помощи дыхательных упражнений вы научитесь набирать жизненную энергию из воздуха, повышать жизненный тонус, расслабляться, выводить из организма вредные вещества. Звучит скучно и нереально? А вы знаете, что существуют такие упражнения как упражнение для развития голоса и очистительное дыхание, которые уже через несколько недель подарят вам отличные результаты? Хатха-йоге не чужды также и динамические упражнения, которые вы могли видеть на уроках физкультуры, например отжим от пола (пранаяма №4). Они ускорят вывод токсинов из организма, создадут вам сильное и красивое тело и позволят быть жизнерадостным еще на долгие г

Йога для всех в Нижнекамске

Семинар ШАКТИ-ДАНС Свободный поток (Томск). ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: 13, 14 и 15 марта.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Йога-клуб ЖИВА.
г. Томск, пр. Ленина, 94, 3 подъезд, 3 этаж
Когда движения тела сочетаются с дыханием и осознанностью, то танец становится йогой. Когда высвобождается напряжение в физическом теле, ум расслабляется и расширяется в божественном союзе со Вселенной..
(Сара Автар Оливер)
Йога может принимать различные формы, в том числе и форму танца. Шакти Данс представляет собой радостную, лёгкую, но вместе с тем очень эффективную практику по работе с телом и сознанием.
Шакти Данс – это не социальный танец и не танец, который мы разучиваем, чтобы продемонстрировать кому-то.
Это практика, которая учит, как балансировать своё состояние при помощи танцевальных движений. Как и другие виды йоги, Шакти Данс работает с тремя гунами, пятью таттвами, восьмью чакрами и аурой, устанавливая между ними баланс и гармонию.
Корни Шакти Данс берут свое начало в традиции Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. Основателем этой практики является Сара Автар Оливер, которая всю свою жизнь занималась различными видами танца, в течение 20 лет практикует и преподает Кундалини Йогу.
Шакти Данс сочетает творчество, взаимодействие с другими людьми и чистую радость танца с принципами йоги – в особенности Кундалини Йоги. Как и Кундалини Йога, Шакти Данс включает асаны (позы тела), пранаямы (дыхание), мудры (позы рук) и мантры (звуковые вибрации) и объединяет их в изящную последовательность движений, танец. Практика Шакти Данс исцеляет и укрепляет, соединяет с творческим источником жизни (Шакти); вы чувствуете себя «в потоке» и развиваете равновесие, координацию и грацию.
Семинар проводит Сири Ганеш (Екатерина Вершинина). Екатерина является сертифицированным преподавателем Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана первого уровня. Занимается Кундалини Йогой с 2005 года, а в 2007 году окончила годовой курс подготовки учителей по международной программе KRI (Институт Исследования Кундалини) под руководством Карты Сингха в Москве и с тех пор ведёт занятия в России, а также Германии и Англии. С практикой Шакти Данс познакомилась на фестивале Кундалини Йоги во Франции в 2010 году, а в 2011 году прошла курс по подготовке учителей Шакти Данс в Англии под руководством его создательницы – Сары Автар Оливер.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ (за весь семинар):
- 4000 руб. - при оплате до 28 февраля.
- 5000 руб. - при оплате до 12 марта.
- 6000 руб. - в день семинара.
Вы можете посетить и любую отдельную практику:
13 МАРТА, пятница (с 19 до 22.00).
- 750 руб. - оплата до 28 февраля.
- 1000 руб - оплата до 12 марта.
- 1250 руб. - оплата 13 марта.
14 МАРТА, суббота (12.00-19.00)
- 2500 руб. - оплата до 28 февраля.
- 3000 руб. - оплата до 12 марта.
- 3500 руб - оплата 14 марта.
15 МАРТА, воскресенье (12.00-15.00)
- 750 руб. - оплата до 28 февраля.
- 1000 руб. - оплата до 12 марта.
- 1250 руб. - оплата 13 марта.
ЗАПИСЬ И ВСЕ ВОПРОСЫ:
8-913-808-05-69
Светлана Шпакова (Сири Санток Каур)

Семинар ШАКТИ-ДАНС "Свободный поток" (Томск)