Поиск
чернознат

чернознат

Подписчики: 42 подписчиков
ID: 72941360

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

veretnichestvo

Fly&Fit. Фитнес в гамаках г. Железногорск. На своих тренировках мы используем специализированное подвесное устройство - шелковый гамак. Тренировки основаны на техниках AntyGravity и Аэройоги.
AntiGravity - это комплексная фитнес - методика, разработанная для улучшения общего состояния здоровья и физической подвижности с помощью интересных, доставляющих удовольствие упражнений.
Аэройога - это хатха-йога, перенесенная на гамак. Практика строится в мягких переходах из одной асаны в другую. Комбинируется работа на коврике и в гамаке. Подходит как для начинающих, так и для уверенных практиков йоги или гамака.
Занятия проходят в студии фитнеса и танца Фреш на Ленинградском проспекте 55Г (Центр отдыха Вокруг света). Записывайтесь в л.с. тренеру или Viber 8-913-569-6887 или 8-913-597-4060
Стоимость занятия 400 рублей. Абонемент на 8 занятий - 2600, на 12 занятий - 3600 рублей.
Ответы на интересующие Вас вопросы (противопоказания, форма одежды) - в ОБСУЖДЕНИЯХ группы. Если будут дополнительные вопросы - пишите тренеру.

Fly&Fit. Фитнес в гамаках г. Железногорск

ЙОГА на Фрунзе 102. Центр йоги на Фрунзе 102 ведет набор в утренние и вечерние группы по йоге для взрослых, молодых и пенсионеров.
Шри Шри Йога — это мягкая и динамичная система физических и дыхательных упражнений, которая дает устойчивую гибкость и крепость в теле, восстанавливает душевное равновесие и успокаивает ум. Эта йога подходит всем, кому она нравится: мужчинам и женщинам, молодым и людям в возрасте, тренированным и начинающим. Это современная йога, которая учитывает всю сложность и напряженность жизни современного человека.
Польза от йоги на физическом уровне:
• Улучшает гибкость тела, плавность и связность движений, осанку, координацию, кровообращение и пищеварение.
• Укрепляет, питает и тонизирует мускулатуру, суставы, кости, внутренние ткани и органы.
• Йога улучшает все физиологические и неврологические процессы организма, усиливает функции эндокринных желез.
• Усиливает защитные функции организма, помогает избавиться от многих заболеваний, преодолеть хронические боли, тревогу и панику, желудочные и кишечные нарушения, нарушения сна, высокое давление, усталость, головные боли, депрессию и так далее.
Инструктор: Суслина Татьяна (международный индийский сертификат учителя: Шри Шри йога инструктор), инструктор антистрессовой программы Счастье
Стоимость:
одно занятие - 300 руб, 1-ое занятие 150р.
индивидуальное занятие-1000 руб.

ЙОГА на Фрунзе 102

Лечебный МАССАЖ в Черкассах + ЙОГА. Уйти от суеты... погрузится в мир своего организма... оздоровиться... излечится... найти внутреннее равновесие... изучать себя... Всё это ждёт вас в MassageRoom.
MassageRoom предоставляет вам услуги массажа (различных направлений) и индивидуальные занятия йогой.
Массаж - это комплекс манипуляций, воздействующих на разные системы вашего организма. Это процедура, во время которой можно прислушаться к своему телу. Какие процессы в нём происходят; все ли органы работают гармонично; почему, возникли нежелательная полнота, преждевременное старение, нарушение нервной системы и сна, боли в спине? На эти вопросы есть ответы и они внутри вас. Стоит лишь прислушаться к себе, а хороший массажист поможет вам в этом.
Йога - это путь розвития! Путь, идя по которому вы научаетесь понимать себя, исследуете свой организм и внутренний мир, дарите себе прекрасную возможность гармонично жить в этом мире.
Ваше здоровье и красота в ваших руках и в руках специалиста которого вы выбираете.
_________________________________________________________________________
Обращайтесь по тел. - 0935509171, 0501557680 - Алёна

Лечебный МАССАЖ в Черкассах + ЙОГА

Данс-студия Cheer Ladies. Данс-студия CheerLadies предоставляет возможность всем желающим попробовать себя в таком популярном и красивом виде спорта, как черлидинг.
Наша студия предлагает фитнес-программы: стретчинг, фитнес-йога, hi-low аэробика, индивидуальные занятия.
Для тех, кто не ставит перед собой высоких спортивных целей, но хочет поддерживать спортивную форму, выглядеть привлекательно и вести здоровый образ жизни, мы предлагаем различные направления фитнеса:
-фитнес-йога (комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, силы, улучшение подвижности суставов, поднятие иммунитета организма)
-пауэр-стретчинг (занятия, постороенные по принципу гимнастической растяжки, направленные на развитие гибкости, пластичности)
-hi-low аэробика (комплекс танцевальных шагов и связок, выполняемый в аэробном режиме, направленный на похудения, а также комплекс силовых упражнений для улучшение тонуса мышц)
-индивидуальные занятия (разработка специальной индивидуальной программы занятий с учетом персональных пожеланий и целей клиента)
Чтобы узнать больше, звоните +380505364509 Юлия,
+380502552480 Елена.
Часы работы:
Понедельник — пятница
9:00—22:00
Суббота — воскресенье
9:00—20:00

Данс-студия "Cheer Ladies"

Восточные массажные практики. Восточные массажные практики.
Группа для тех кто любит себя и заботится о себе.
Тайский-йога масссаж.
Индивидуальный подход.
Что такое тайский-йога массаж в моем исполнении.
-Расслабление. Тотальное. От кончиков пальцев рук и ног до мочек ушей и корней волос.
-Путешествие.Вне.По ту сторону.На грани.
Вне пространства, вне времени.
По ту сторону восприятия.
На грани. На грани сна и яви. На грани чувственного восприятия.
-Открытие. Открытие для вас вашего тела.Открытие новых ощущений. Вы узнаете о мышцах, о которых вы даже не догадывались.
-Забота. Забота и внимание. Каждой мышце, каждому суставу.

Восточные массажные практики