Поиск
VERSA

VERSA

Подписчики: 427 подписчиков
ID: 7553911

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

versaemerge

Описание

Добро пожаловать в первый клуб Вконтакте, посвящённый группе VERSA (ранее VersaEmerge)!

Tera Yoga - домашняя студия на Обводном канале. Намасте, друзья,
Меня зовут Таня, духовное имя Тэра Багти Каур, я сертифицированный преподаватель хатха-йоги.
Я приглашаю вас в свою домашнюю студию по адресу Воронежская 62-13 (м. Обводный канал)
В этой группе вы сможете следить за анонсами моих классов.
Немного обо мне
Мой путь йоги начался в 2013 году, начала заниматься хатха-йогой, в основном, чтобы развить тело, научиться правильно дышать, концентрироваться. Потом почувствовала необходимость духовного развития, более глубокого понимания йоги, увлеклась Кундалини йогой, под руководством прекрасных учителей таких как Алексей Владовский, Алексей Меркулов, Михаил Опарин, ездила на различные кундалини ретриты, в том числе в Индию, семинары Гуру Дева и Карта Сингха, продолжая практиковать хатху.
В 2016 году провела два месяца в Индии, где произошло полное переосмысление значения и цели йоги в целом, открылись новые грани практики.
Хатха-йога намного больше, чем просто красивые позы и физическая нагрузка, это подготовка тела к более глубоким практикам, важный этап на пути к высшей цели.
Обучение
- Тренинг для учителей хатха-йоги 500 часов (хатха йога, аштанга-виньяса, йога Айенгара, пранаяма, медитация) в мировой столице йоги - Ришикеше, Индия, в сертифицированной школе международного йога-альянса Shiva Yoga Peeth.
- Трёхнедельный курс аштанга-виньяса йоги в школе Swami Vivekananda, Ришикеш, Индия
О классах
Длительность классов 1.5 - 2 часа
В основном занятия проходят по следующей схеме:
-Пранаяма
-Комплекс асан с элементами виньясы
-Шавасана (релаксация) под живые звуки и вибрации Тибетских поющих чаш
-Медитация
#хатха #йогавпетербурге #йогапитер #хатхайога #тибетскиечаши

Tera Yoga - домашняя студия на Обводном канале

Йога с Надеждой. Приветствую всех,кто посетил мою группу! Я, Королькова Надежда, приглашаю Вас на свои занятия по Хатха-йоге, а также выездные семинары и йога-туры! В группе Вы можете увидеть фото с наших прошлых семинаров, информацию о будущих, а также расписание занятий в зале.Ну, и конечно,Вы можете задавать вопросы на интересующие Вас темы, оставлять комментарии, делиться впечатлениями...Я буду очень рада общению с Вами!) Йога - это не спорт, где нужно иметь способности и физические данные. Многие асаны, которые мы видим у продвинутых мастеров, просто были естественно развиты.Йога - это средство быстрого и эффективного восстановления организма. Никакого насилия, но дисциплина и правильная работа на ментальном и физическом уровне начинает развивать тело, и оно становится гибким, сильным, красивым и, самое главное,здоровым!!! В общем, таким, каким мы хотим его видеть и чувствовать! Ну, а о других достоинствах йоги Вы узнаете потом, когда сделаете первый шаг в занятиях. Пусть йога поможет Вам познать своё тело и найти путь к душе. Лично мне она помогла, думаю, поможет и Вам!!!
Немного о себе: преподаю йогу более 13 лет, совершенствуя как личную практику, так и принципы работы с практикующими. Прошла обучение на Курсе подготовки преподавателей Аштанга - йога центра (г. Москва), преподавательский курс авторской программы Овсянка (г. Томск), семинары Егора Ротова (Айенгар йога), семинар Сергея Агапкина (Свастха йога), семинар Михаила Баранова (Вьяяма йога), семинары по йогатерапии (Артем Фролов), семинары Кали Рэй, Джона Глор и Стефани Уолш (Трай йога), семинар Анатолия Зенченко (Ишвара йога), семинар Алексея Меркулова (Кундалини йога), семинары Ольги Верба (Женская практика йоги), семинары по парной йоге и акро-йоге.

Йога с Надеждой

Йога-экспедиция в страну Будды!Тайланд!. Это групповые туры по Тайланду с опытным русским гидом,постоянно проживающим на территории Тайланда и хорошо знакомым с культурой, историей и философией этой стрвны.
Гончарова Анна Евгеньевна
Тел. +7 910 220 03 30
e-mail: om_star@mail.ru
Анна эксперт в области создания спортивных, развлекательных, психологических групп, фитнес-туров и экспедиций, тренингов для преподавателей - фитнеса, восточных танцев, аэробики, йоги, био-стрип-пластики, транс-дэнс-терапии, тренер по здоровому образу жизни, специалист арт-терапии, педагог по выявлению и развитию гениальных способностей детей “ ИНДИГО”.
Преподаватель йоги: фитнес йоги, парной йоги, дамской йоги, йоги для развития мужской силы, йога релаксации, йога дыхание, йога развития сверх-способностей, детской йоги, с 20 летним стажем, мастер настроения.
Прошла четыре ступени обучения в Индии в ашраме раджа йоги. Участник более 50 международных семинаров по йоге, классическим и нетрадиционным видам массажа, психологические тренинги ряда популярных школ и направлений. Прошла два этапа обучения традиционному тайскому йога-массажу в монастыре Уат Пхо (Тайланд).
Имеет дипломы светского образования: Белгородский педагогический институт, факультет физического воспитания. Школа массажа (В. А. Савченко); Художественная школа (воспитывалась в семье известного художника). Автор техник и способов преподавания, статей и научных разработок одобренных международной академией йоги, организатор и участник художественных выставок в направлении “ПСИ АРТ”.
4 года имела практику преподавания йоги, здорового образа жизни и массажа в Германии, г. Грабов, в частной клинике доктора Рамбо.
В настоящий момент готова пригласить вас в группы, базирующиеся на авторских программах.
1. «ЙОГА-ПРОЦВЕТАНИЯ» - на основе РАДЖА ЙОГИ;
2. «ДАМСКАЯ ЙОГА» - на основе ХАТХА, КУНДАЛИНИ и Алтайской Йоги;
3. ЙОГА с ПАРТНЕРОМ - на основе ТАНТРИЧЕСКОЙ РАДЖА ЙОГИ
4. ЙОГА «РЕЛАКСАЦИЯ - АНТИСТРЕСС» - на основе НИДРА ЙОГИ;
5. ЙОГА для МУЖЧИН - на основе АШТАНГА-ВИНЬЯСА, РАДЖА ЙОГА;
6. ШКОЛА ЛИДЕРОВ;
7. МИСТИЧЕСКИЕ ТАНЦЫ ВОСТОКА – на основе танца живота: БЕЛЛАДИ, ТРЕЙБЛ, Гурджиевские, Суфийские танцы, динамические медитации ОШО;
8. Обучение МАССАЖУ;
9. Светский женский клуб “ЗОЛОТОЙ ЛОТОС”.
Вас ждет экскурсия по вечернему Бангкоку,посещение Плавучего рынка, 2х часовое катание на слонах по джунлям,купание в водопаде Сайок ной..Вы ознакомитесь с культурой племени Мон,которые по сей день живут без влияния внешнего мира.На протяжении всего отдыха зянятия йогой,пранаямой,медитацией и массажем.Так посещение женского монастыря на вершине горы,поездка на известный семиярусный водопад Эраван и многое другое!
Направления:Хатха,Раджа,Нидра,Аштанга и фитнес-йога.
Маршрут:Бангкок-Канчанабури-Аюттая-Чантабури-Ко чанг

Йога-экспедиция в страну Будды!Тайланд!

Massage Party / Массажные вечеринки СПб. Ближайшая вечеринка 2 марта
Теплые уикенды в Санкт-Петербурге и загородные ретриты с обучением Тайскому массажу и телесными практиками взаимодействия.
На наших мероприятиях вы можете попробовать такие практики, как:
▫️Тайский массаж с опытным мастером в формате Мастер-класса
▫️Аштанга йога
▫️Парная акро-йога
▫️Гвоздестояние с проводником
▫️Йога-нидра под живую музыку
▫️Церемония Рапе
▫️Контактная импровизация
▫️Чайная церемония
Для участия в мероприятиях не нужно особого опыта ни в какой из практик, только ваше желание.
Вы можете прийти как с партнером, так и с другом, а можете прийти без пары и познакомиться с кем-то у нас✨

Massage Party / Массажные вечеринки СПб

Аштанга Йога, Растяжка, Фрукторианство. Здесь мы делимся информацией о Йога Практиках, Фитнессе, Растяжке, Фрукторианстве, Сыроедении, Астрологии и тд

Аштанга Йога, Растяжка, Фрукторианство