Поиск
Цветы.Розы, пионы, герберы и др. Архангельск.

Цветы.Розы, пионы, герберы и др. Архангельск.

Подписчики: 461 подписчиков
ID: 37218845

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

vesva_29

Хатха-йога в Полтаве. Хатха-йога - это древняя система совершенствования физического тела. Регулярная практика хатха-йоги помогает избавиться от многих дискомфортных состояний в теле, развить гибкость и силу мышц и связок.
Классическая хатха йога включает в себя выполнение следующих практик:
- АСАНЫ
-ПРАНАЯМЫ
-БАНДХИ
-МУДРЫ

Хатха-йога в Полтаве

Йога-детокс марафон INSIDE 3.0. 🌱 ДЛЯ КОГО
Для людей, которые имеют:
- лень, слабость и апатию;
- тяжесть от употребления пиши;
- ухудшение цвета лица, качество волос и ногтей:
- лишний вес или желают его набрать до необходимой нормы;
- плохие привычки питания;
- гормональные проблемы;
- слабое тело и мышцы;
- плохой иммунитет;
- жесткость и проблемные участки тела;
- зимнии депрессии;
- нежелание двигаться вперёд и развиваться.
🌱 ЧТО НАС ЖДЁТ И ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ
- продуктивная практика йоги;
- индивидуальная программа для занятий дома;
- дыхательные техники, пранаяма;
- очистительные процедуры;
- улучшение качества питания;
- медитационные практики эмоциональной разгрузки;
- изучение рецептов здорового и полезного питания;
- теоретическое объяснение пользы детокса с позиции йоги;
- ежедневные интересные задания для самостоятельной работы;
- отслеживание изменений в собственном дневнике наблюдений;
- 24-часовая поддержка наставника и консультации на протяжении всего проекта.
🌱 РЕЗУЛЬТАТЫ
В качестве вознаграждения за работу с собой вас ждет нескончаемый список бонусов, среди которых — избавление от аллергии ❗ , улучшение цвета лица и кожи ❗, решение практически всех проблем с пищеварением ❗, потеря лишнего веса ❗, сильный иммунитет ❗, отличное настроение и заряд энергии, которого хватит еще как минимум на полгода ❗.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
КОНТАКТЫ:
🏡 Школа-студия йоги «INDIA»
☎ +7(989) 618-07-89
☎ +7(918) 501-84-34 (Viber, WhatsApp)
✉ e-mail: yoga.rostov@gmail.com
Insta: @musinana @travelinside_musinana
Ом Шанти Шанти Шанти

Йога-детокс марафон INSIDE 3.0

ХАТХА ЙОГА ДАОССКИЕ ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ Краснодар. Йога – это не просто утренняя гимнастика, йога – это стиль жизни. Занятия йогой – удивительная вещь, которая, несомненно, отразится на всех аспектах Вашей жизни, поможет достичь гармонии тела и души. Не важно, мужчина вы или женщина, какое Ваше физическое состояние и сколько лет Вашему телу – йоге, как и любви, все люди и все возрасты покорны. Йога для НАЧИНАЮЩИХ и практикующих, энергетическая, чакральная, пранаямы. Даосские женские практики Запись на йогу по телефону: 89190417031

ХАТХА ЙОГА ДАОССКИЕ ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ Краснодар

ПРАКТИКА ЙОГИ С ПАРТНЕРОМ НА ПРИРОДЕ!))). преподает Анна Кабаничий)
по субб. 15-17:00 в ботаническом саду.
в дождливую погоду в скаене.
по средам. 19:30-21:30 в пространстве студии скаена цветной бульвар 30.
запись по тел. 89104842673 анна, или в личку)
Йога с партнером основана на классической хатхе йоге.
Парная йога- это выполнение поз йоги вместе с партнером. Вашим партнером может стать как мужчина, так и женщина, Вы можете прийти со своей парой, либо найти себе пару в группе. Парной йогой могут заниматься люди разного уровня подготовки, в том числе и новички.
Йога с партнёром - это техники, направленные на познание своего высшего Я, снятие физических, эмоциональных и энергетических блоков. Главное в парной йоге- настрой на партнера, когда вы с партнером становитесь единым целым. Это облегчает выполнение асан, делает тело необычайно пластичным и вы незаметно для себя преодолеваете границы своих возможностей. Йога с партнером имеет некоторые преимущества перед индивидуальными занятиями йогой. Не все упражнения можно выполнить самостоятельно и помощь партнёра оказывается неоценимой - партнёр помогает подержать «дожать» и «дотянуть» вытягиваемые мышцы. Во время совместной работы между партнёрами возникает доверие, дающее каждому из них дополнительную возможность отрабатывать многие свои качества, как физические, так и эмоциональные: испытывать ощущение энергии, чувство взаимодействия и равновесия, чувства ответственности, чуткости и благодарности друг к другу. Занятия проходят весело и вызывают массу положительных эмоций. Работа в паре и в группе вызывает много новых, ранее неизведанных ощущений и впечатлений, помогает лучше познать себя и свои возможности. Занятия Йогой с партнером включают в себя: • упражнения на развитие гибкости, статической и динамической силы; • парные и групповые растяжки, асаны, выполняемые с партнером; • элементы тайского массажа; • дыхательные практики; Парная йога: • развивает тело и сознание; • снимает психологические барьеры контакта; • убирает энергетические блоки; • учит доверять партнеру; • учит взаимодействовать на уровне энергий • открывает чувствительность, тонкость, развивает доверие и открытость; • в женщине открывается мягкость, нежность, женственность; • в мужчине - уверенность, твердость, умение вести за собой;
Все асаны-позы происходят в беспрерывном контакте сознания и тела. Стоя спиной друг к другу, или лицом, мы постоянно поддерживаем друг друга и в различных асанах , корректируем их , что помогает практику сделать более глубокой и точной , развивая доверие в отношениях. Эта возможность расслабиться и побыть в простых и сложных асанах намного дольше чем при индивидуальной практике. Йогой с партнером можно заниматься семейным парам, друзьям, мамам с детьми ( дети после 14 лет) или совершенно ранее не знакомым людям. с любым уровнем подготовки. В практику йоги с партнером входят асаны на баланс для работы мышления и укрепления опорно двигательного аппарата, асаны на коррекцию мышц и позвоночника, асаны на скрутку и растяжку восстанавливающие функцию суставов и обмена веществ, пранаямы- дыхательные упражнения восстанавливающие ЦНС

ПРАКТИКА ЙОГИ С ПАРТНЕРОМ НА ПРИРОДЕ!)))

KY. Поскольку любой метод, от молитвы до танца, помогающий достичь Вселенского Сознания, действительно направлен на подъём кундалини, так почему же не начать непосредственно с Кундалини йоги?
Йоги Бхаджан
Кундалини йога – это экспресс йога. Эффект гарантировано ощущается после первого же занятия.
В первую очередь кундалини йога – йога осознания. На занятиях мы много внимания уделяем внутренней работе, выполняем пранаямы, медитации и крийи – строгие последовательности поз и движений, каждая их которых предназначена для определенной цели. При чем, крийи настолько разнообразны, что, пожалуй, нет сферы жизни, в которой кундалини йога не оказалась бы полезной.
Практика кундалини йоги позволяет избавиться от негативных эмоций, ненужных эмоциональных привязок, энергетических блоков.
Регулярно практикуя кундалини йогу, мы получаем удивительный шанс раскрыть свой творческий потенциал и стать открытыми для любви и процветания.