Поиск
Цветы.Розы, пионы, герберы и др. Архангельск.

Цветы.Розы, пионы, герберы и др. Архангельск.

Подписчики: 461 подписчиков
ID: 37218845

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

vesva_29

Тайцзицюань. Цигун. Снежинск.. Сообщество для желающих практиковать цигун в одиночку или группой; дома или на свежем воздухе. Для выполнения предлагаются два комплекса:
- утренний цигун (время выполнения 15 минут)
-цигун сюань юань нейгун (время выполнения 35 минут).
Для выполнения предлагаются комплексы от краснодарского центра тайцзицюань, в основе практик которого лежит стиль семьи Ян.
Перед совместным выполнением комплексы рекомендуется изучить индивидуально по предлагаемым видео.

Тайцзицюань. Цигун. Снежинск.

ВЧ 2788 ГСМ. Солдатская молитва
Да спаси нас Бог!
От ночных тревог!
От подъема раннего!
От крика дневального!
От самоволок разных!
От девок заразных!
От учений тактических!
От работ физических!
От овса и перловки!
От строевой подготовки!
От пайки малого веса!
От старшины балбеса!
От утреннего развода!
От командира взвода!
Аминь!

ВЧ 2788 ГСМ

Я есть мое Слово!. Основные положения:
Принимай людей и обстоятельства такими, какие они есть
Настоящий момент неизбежен
Не усматривай намерения в поступках других людей
Противоположности дополняют друг друга
Не будь футбольным мячом во мнениях других людей.
Утренние практики:
Асаны
Трехстадийная пранаяма
Мудры
Крия
Медитация Хари Ом
Обзвон лидерами участников Понедельник, четверг до 06:30

Я есть мое Слово!

Флешмоб ЖАВОРОНОК2016. Отдел “Просвещение” представляет…
Все мы знаем, что ранний подъём делает наш день более продуктивным. Поэтому я запускаю флешмоб #ЖАВОРОНОК2016
Решено и будет сделано!
Думать только о хорошем и других настраивать на лучшее!
Месяц не сквернословить!
Помогать родным, близким и всем кто нуждается в поддержке! Пройдет с 19 сентября по 19 октября
Скажу сразу 80%, сольются на второй недели.
Остальные 20% сделают ЭТО!
Суть флешмоба:
- Ранний подъем с 5-00 до 7-30.
- Написать утренний отчёт в закрытой группе до 7-30. Пропустил 2 дня - исключаешься из группы.
- Утренний отчёт включает в себя ответы на 5 простых вопросов: а) Что я сделал(а) за вчерашний день? б) Что мешало мне выполнить план? в) Моё озарение вчерашнего дня? г) Что я планирую сделать сегодня? д) Кому/чему я благодарен(на)?
- Выполнение зарядки, минимум 3 раза в неделю (Можно делать в выходные, если Вы не сделали в будни) - обязательно фотоподтверждение к утреннему отчёту.
- В выходные дни высыпаемся. Отдыхать тоже надо )
- Поставить цель на месяц и фокусироваться на ней. Публикуем цель на стене группы: https://vk.com/club128466190
#ЖАВОРОНОК2016

Флешмоб "ЖАВОРОНОК2016"

Йога-тур на Пхукет 7-18 декабря. Всем здравствуйте!
Приглашаем Вас в йога-тур в Тайланд на остров Пхукет!
Вылет 07.12 на 11 суток (до 18.12)
отель Sungthong Kamala Beach Resort 3*
Стоимость тура 38 000 руб. Но она может немножко вариьироваться в связи с нестабильной финансовой ситуацией в России и изменением стоимости доллара.
В стоимость входит:
перелет, трансфер, страховка, проживание в 2-ух местных номерах, завтраки и практика.
Что будем практиковать:
-ежедневная утренняя медитация Анапанасати;
-пранаяма;
-утренняя и вечерняя практика йоги - сукшма-вьяямы, динамические последовательности, йогатерапия;
-работа в парах: йога в парах +медитация в парах;
-основы тайского массажа;
-работа со звуком (медитации, мантры);
-практика йога-нидры.
Фото с предыдущих туров можно посмотреть здесь: https://vk.com/albums-46599622, https://vk.com/albums-64117573
Все вопросы в ЛС или стена или Whatsapp 9231769731.

Йога-тур на Пхукет 7-18 декабря