Поиск
Группа Дмитрия Коржавина

Группа Дмитрия Коржавина

Подписчики: 211 подписчиков
ID: 66944979

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

vkusnoiprostoru

Описание

Официальная группа Дмитрий Коржавина.

2016 - 07 Поход для скаутов и подростков. Лагерь - поход для скаутов и подростков по Ладоге, район Кильполы.
Даты похода
26.06 - 28.06 - строительство лагеря - старшие
28.06 - 10.07 - лагерь для всех
08.08 - 10.08 - родительский день
возраст участников
8-10 лет - младшие
11-15 лет - средние
15-18 лет - старшие
В лагере для всех участников безглютеновое питание
Количество участников - скаутов зависит от количества лидеров
О подобном походе в 2015 году можно посмотреть здесь http://vk.com/ladoga_2015_07
Наши фотоальбомы http://vk.com/albums-15110379

2016 - 07 Поход для скаутов и подростков

Студия Екатерины Безруковой. Привет, меня зовут Катя. Я из города Самара. Хочу рассказать, как я начала свой путь к стройному и здоровому телу. Начну с того, что я никогда не была «два пирожка до сотки». Период ожирения у меня был примерно всего полтора года. До ожирения мой вес составлял 60-65 кг, при этом я постоянно вела борьбу с лишними килограммами. Лишний вес стал нарастать после того, как я перестала кормить грудью. В этот период у дочки стали появляться зубки, был самый сложный период, наверняка каждая вторая мама меня поймет… Когда ночи без сна, не помнишь поел ты или нет, да вообще себя не помнишь. В итоге я обрела внешний вид, из-за которого у меня развились ряд комплексов. Я стеснялась саму себя в зеркала, для меня было пыткой выйти на улицу, я всячески этого избегала. Могла просидеть дома больше месяца. Поход в магазин стал мне ненавистен, особенно когда мне надо было купить что-то из одежды. Привычные магазины, где я одевалась ранее, стали для меня бесполезны, в них не было 56 размера. Этот период моей жизни был адом.
Я начала пытаться худеть на диетах, попробовала гречневую диету, голодание в виде системы Марва Оганян, семь лепестков и т.д. Скину 5 кг, а наберу 7, скину 7 и наберу 10. Все привело к тому, что я попала в больницу из-за того, что у меня отнялась правая нога (корешкой синдром, защемление позвоночника), обследование показало, что у меня весь крестец в грыжах, грудной отдел полностью в протрузиях. Причиной стал именно лишний вес.
Примерно в этот период я стала пользователем тик током. В нем я наткнулась на группу людей, которые худели в игре «похудей и разбогатей». Целью было скинуть 4 % от массы своего тела, но каким образом никто не говорил и уж тем более не учил. Я совершенно не знала, как в установленные сроки скинуть эти 4%, даже посещали мысли начать пить таблетки редуксин, благо девочки меня отговорили. В этой игре я попробовала интервальное голодание. Сидела на нем 2 месяца. Результаты начали проявляться, но появилась другая проблема, у меня стала провисать кожа и бьюти уход не помогал.
И тут я решила попробовать сбалансированное питание, очень много читала, изучала. Пришло осознание, что это самый правильный и безопасный способ снизить вес и удержать его. Сбалансированное питание должно стать образом жизни, и тогда лишние кг не вернутся. Так же, не мало важно, при снижении веса, ухаживать за своим телом. На тот момент я очень мало знала об уходе за своим телом, но начала пробовать и экспериментировать, как со средствами, так и с массажерами, тренажерами и т.д. Так как ранее я занималась спортом, я решила разработать комплекс тренировок. Решила начинать с самого простого, ведь в том весе мне было тяжело даже просто поднять ногу.
Методом проб и ошибок, со срывами и нарушениями пищевого поведения, я не опускала руки и шла к своей цели. В итоге за 5 месяцев я скинула 30 кг. Я понимала, что моей коже не успеть за моим похудением, я уходила на поддержание веса, чтоб не было провисания. После поддержания я скинула еще 6 кг. Потом опять была на поддержании. Когда все получается, мотивация не отпускает, хочется все больше и больше обрести идеальную фигуру. Я вновь вернулась в режим похудения, скинула еще 4 кг.
В проекте с девочками мы постоянно общаемся, я делюсь своими результатами, так как худею вместе с ними, ведь поставленная цель еще не достигнута. При моем росте, мой идеальный вес 52. А цели надо достигать.

Студия Екатерины Безруковой

Рюкзак-Вода-Байдарка-Тур.Украина,Харьков.. Совершенно новая туристическо-творческая программа. Поход в котором вы сможете получить не только незабываемые впечатления, но и оставить себе на память 3 полноценные картины, которые нарисуете вы сами !!!
В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ :
-3 картины в разных техниках
-питание 4-х разовое
-прокат снаряжения: 3х и 4х местных палаток, спальников, ковриков, раскладных стульев, кострового оборудования, байдарок и тд...
- сопровождение инструктором
- страховка
- комплектация аптечки и ремнабора
- холст, масло, вспомогательные материалы, консультация преподавателя
- фоторепортаж на память.
От похода вы получите:
- Приятное время проведение на природе
- Заряд позитивными эмоциями
- Новые ощущения
- Экстрим
- Новых друзей
- Множество навыков
- Хорошие фотографии
- Улучшение вашей физической формы
- 3 полноценные картины
- И многое другое ...
Вы можете пойти с нами в поход даже если у вас:
- Нет совершенно никакого снаряжения
- Нет туристического опыта
- Нет компании с которой можно пойти в поход
- Нет времени на подготовку.
Все походы проводят опытные инструкторы с многолетним стажем ! Поход на 4 дня
Сбор Хар.-пассаж возле колонн в 7.50.
Отправлениев 8.15 Время в пути около 4-х часов.
Художественный руководитель прочтет вводно-ознакомительную лекцию.
Прибытие в точку начала похода (ж.д. ст.Кириковка) и начало похода 12-13 часов. Поход на 3 дня
Сбор в 16.50 или 17.30 (Центральный рынок)
Отправление 17.10 или 17.50 до Ахтырки.
Прибытие в 19-40 и в 20-10 соответственно.
Далее автомобилем до места начала похода и ночевки, ориентировочно 30 минут езды.
Каждый день новый пейзаж и новый эскиз (картина).
Утренний переход на байдарках сменяется индивидуальным творческим процессом в течение дня.
4-х разовое питание.
Возвращение в точку начала похода (ж.д. ст.Кириковка) в ВС в 16.20-17.30.
Электричка до Харькова в 17.44, время прибытия на Хар.-пасс 19.40.
Стоимость похода на 4 дня - 1950 грн.
Стоимость похода на 3 дня - 1400 грн.

Рюкзак-Вода-Байдарка-Тур.Украина,Харьков.

ИРП | Сухой паёк | Омск. Сухпайки Армии России – лучший выбор в качестве питания в поход, еды на дачу, еды на охоту и рыбалку. Еда в походе и сухпаёк – это просто и удобно.

ИРП | Сухой паёк | Омск

Доставка обедов Улан-Удэ 64-24-19. Вкусный, полезный и питательный комплексный обед с первым и вторым блюдами, станет отличным топливом для продуктивной работы сотрудника. Ну что может быть лучше полноценного приёма пищи, приготовленной с любовью и знанием дела? На правильное питание у современного человека попросту не хватает времени, ну а один поход в столовую или ресторан может занимать как минимум час, поэтому его отличной альтернативой может стать доставка обедов в Улан-Удэ прямо в офис, которая является гарантом своевременного приёма вкусной и питательной пищи. Во время обеденного перерыва работник сможет спокойно поесть и потратить время на долгожданный отдых, а не на спешку и стояние в очереди за сомнительной пищей.

Доставка обедов Улан-Удэ 64-24-19