Поиск
MARCHI

MARCHI

Подписчики: 234 подписчиков
ID: 45385540

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

vmarchi

Описание

ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕХАЛИ: http://vk.com/public66391468

Проект Грация / PortDeBras™ Урал. Проект Грация
✨PortDeBrasTM, Romana's pilates, Хатха-йога, Йога в гамаках в группе и индивидуально. В зале и онлайн
✨Школа PortDeBrasTM, официальные семинары и тренинги
✨Осознанные путешествия
✨Сертифицированные тренера с опытом работы от 5 лет, которые регулярно обучаются
Наше тело - это единственное, чем мы по настоящему обладаем в материальном мире. Оно наш главный друг и советчик. С возрастом мы теряем связь с ним и перестаем чувствовать свою внутреннюю природу. Начинаем болеть, перестаем радоваться жизни.
Можно долго решать проблемы в отношениях, бизнесе, со здоровьем, ходить к психологам и врачам и не добиться результата. А можно начать доставать боль из тела, снимать блоки, раскрывать сердце, потихоньку осознавать и исцелять себя изнутри, чувствовать свою душу.
Наши тренировки направлены именно на это. Изменить жизнь, через восстановление тела. А ещё они:
✔Снимают боль и чувство напряженности в спине и шее
✔Уменьшают хруст и улучшают подвижность суставов.
✔Создают красивый мышечный рельеф
✔Приводят вес в норму и уменьшают объемы тела.
Мы помогаем:
✔Восстановиться после травм, в том числе и в спорте
✔Работаем с беременными, восстанавливаем после родов
✔Даже в самых сложных случаях. Самым непоседам, лентяям, тем, кто совсем не гнётся и у кого нет никакой координации в движениях.
Мы даём веру в свои силы. Работаем индивидуально и в группе. Онлайн и офлайн.
Нам сложно держать методику тренировок в тайне, очень хочется делиться ей, поэтому мы ведём обучающие семинары. По PortDeBrasTM (с выдачей официального сертификата международного образца), пилатесу, йоге и растяжке. Обучаем с нуля, для преподавания в фитнесе и для себя.
У нас есть замечательная линия одежды для занятий и активного отдыха, которая отшивается в Санкт-Петербурге, лимитированными коллекциями. Очень удобная и мягкая, из самых лучших тканей.
Руководитель проекта Юлия Шмидт.
✔Элит-тренер PortDeBrasTM
✔Лауреат премии губернатора Свердловской области
✔Призер всероссийских соревнований по гребле
✔Опыт работы тренером более 7 лет
✔Имеет два высших профильных образования: биологическое и спортивное.
✔Серебряный призер международного конкурса инструкторов International fitness open в 2019 году
✔Занимается нумерологией более15 лет

Проект "Грация" / PortDeBras™ Урал

ЖИВАЯ ЙОГА с Екатериной Шкондировой. 98% моих клиенток почувствовали себя лучше уже через 3-4 недели занятий! Приходите на йогу:
40 Лет Победы, 65Б. АРБАТ, вход 2, этаж 2, офис 204
Студия ЖИВАЯ ЙОГА это:
- Индивидуальный подход инструктора на групповых занятиях
- Уютный оборудованный зал
- Доброжелательный, доверительный климат в группах
- Удобное месторасположение студии
- Доступные цены
- Льготные цены для дам на пенсии + комфортная длительность занятия (1ч.15мин.)
- Душевное чаепитие после занятий
РАСПИСАНИЕ:
ૐХатха-йога: вторник и четверг 9.00 - 10.30
ૐ Хатха-йога: вторник и четверг 19. 30 - 21.00
ૐ Класс Здоровая спина: суббота 9.00 - 10.30
💰Цена абонемента:
2400 руб./мес. за 8 занятий
2000 руб./мес. за 6 занятия
1500 руб./мес. за 4 занятия
350 руб. - пробное
500 руб. - разовое ૐ Индивидуальные занятия: Вт., чт. по договоренности
💰 Стоимость одного индивидуального занятия - 2000 р.
ૐ Йогатерапия по записи
Абонемент действует МЕСЯЦ с момента первого посещения!!!!!!!
Обо мне. Екатерина Шкондирова, инструктор по йоге.
Опыт преподавания - 13 лет, практикую йогу с 2005 года..
ૐ МЕЖДУНАРОДНЫЙ СЕРТИФИКАТ INTRODUCTORY II ПО ЙОГЕ АЙЕНГАРА (Yoga Institute, Pune – India) (2017г.)
Другие сертификаты и удостоверения:
ૐКурс Йогатерапия позвоночника (2021г.), повышение квалификации
ૐ Курс Йога прорыв: как сделать сложные позы (2019г.) ૐ Научно-практический семинар Биодинамика-1 от ФГОУ ДПО «Национальный институт здоровья». (Сертификат, 2013г.) ૐ III Всероссийская конвенция по йоге Айенгара. (Сертификат, 2012г.)
ૐ Годичный курс по йоге Б.К.С.Айенгара с Ниной Эрмансоне (2011г.)
ૐ ИНПО ТГУ, Программа Адаптивная физическая культура: инструктор по классической йоге (Удостоверение, 2010г.)
Йога - это живой жизненный процесс, в котором течет энергия и сама жизнь.
ЖИВАЯ ЙОГА - ЛЕГКОСТЬ ЖИЗНИ!

ЖИВАЯ ЙОГА с Екатериной Шкондировой

Кератин |Ботокс|Сиверский. Привет, меня зовут Кристина 🫶🏻
Твой мастер по реконструкции волос
Если вы столкнулись с такими проблемами, как:
❗️Сухие и безжизненные волосы
❗️Секущиеся кончики
❗️ Волосы пушатся и не поддаются укладке
❗️Надоело каждый день мучаться с утюжком
То Вам точно ко мне🤗 Я подскажу какая именно процедура подходит под Ваш тип волос и сделаю всё с большой любовью❤️
Я делаю такие процедуры, как:
🌸Ботокс
🌸Биксипластия
🌸Кератин
🌸Нанопластика
После процедуры вы получаете прямые, гладкие, блестящие волосы на долгий срок! Только подумайте какая это экономия во времени!
А также я делаю уходовую процедуру:
🌸Холодное восстановление
Запишись ко мне через личные сообщения группы или по номеру телефона 🫶🏻💐

Кератин |Ботокс|Сиверский

Физкультурно-оздоровительный центр Новолетие. Уникальная методика полного
восстановления опорно-двигательного
аппарата через физические упражнения.
Специализация центра:
Диагностика функций опорно-двигательного аппарата (ОДА).
Проверка адаптационных функций сердечнососудистой системы.
Профилактика заболеваний ОДА.
Обучение здоровому образу жизни, правильное дыхание, питьевой режим, питание, физическая активность, отдых
Индивидуальная коррекция питания
Лечение хронических дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника, в том числе грыжи межпозвонковых дисков
Восстановление функций, пропорций, физиологической нормы ОДА, в том числе сколиозы, изменение осанки, плоскостопие и др.
Формирование, укрепление и закрепление правильной осанки, мышечного корсета.
Восстановление мышечной константы.
Реабилитация после травм, операций, ушибов, растяжений и др.
Обучение самопомощи в домашних условиях
Профессиональное лечение суставов

Физкультурно-оздоровительный центр "Новолетие"

Дхарма Марга - Школа боевой и классической йоги. Центр исследования и внедрения боевой и классической йоги.
Тренировки по классической(Хатха) и боевой(Юддха) йоге в системе школы Дхарма-Марга.
Если Вы хотите подтянуть своё тело, всегда оставаться молодым внутренне и внешне, быть более уверенными в себе, стать сильней, как физически так и духовно - восстановить себя после травм, заново воссоздать себя, научиться защищать в первую очередь себя, а также родных и близких людей, обрести новых друзей - родных Вам по духу и мировоззрению, то добро пожаловать к нам в клуб на занятия и тренировки, да и просто посидеть и попить зеленого чая со сладостями... ;О)ь

Дхарма Марга - Школа боевой и классической йоги