Поиск
Волг34

Волг34

Подписчики: 48 подписчиков
ID: 173496758

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

volg34ru

Описание

Новости Волгограда

प्रेमन् AРХАТХА | ХАТХА ЙОГА प्रेमन् __Ptz ..

प्रेमन् AРХАТХА | ХАТХА ЙОГА प्रेमन् __Ptz .

YOGA ROOM|гамаки|растяжка|хатха|. Наша уютная студия рада приветствовать вас на занятиях формата мини- групп 🤗
Наши направления:
◽️йога в гамаках
◽️хатха-йога
◽️растяжка
Обязательная запись по телефону. Количество мест в группе ограничено.
📍Адрес: Куйбышева 25 корпус 1
☎️8-932-329-63-49

YOGA ROOM|гамаки|растяжка|хатха|

ХАТХА - ЙОГА. В последнее время йогу воспринимают как набор упражнений, полезных для поддержания физической формы в повседневной жизни, и как способ извлечения от некоторых специфических болезней и расстройств. Но три тысячелетия назад, когда возникли направления йоги, ее цель была совершенно другой. На протяжении всей своей истории эта цель, по-видимому, претерпевала изменения. Разные направления (школы) йоги ставили перед собой разные цели. Вот самые основные из направлений: Бхакти - йога (йога самоотречения). Карма - йога (йога долга и действия). Джняна - йога (йога познания). Хатка ( Хатха ) - йога (йога физических упражнений).
Хатка - йога описывается как йога союза ха и тха. Это означает союз солнца и луны в теле и союз важнейших потоков энергии – праны и апаны.

ХАТХА - ЙОГА

Хатха-Йога. Йога – это древняя, но совершенная наука, которая рассматривает эволюцию человечества. Эволюция включает все аспекты бытия, от телесного здоровья до самореализации. Йога означает союз – союз тела с сознанием и сознания с душой. Йога помогает в достижении гармонии в повседневной жизни и наделяет мастерством справляться с любой ситуацией.
Б.К.С. Айенгар

Хатха-Йога

Хатха Йога в пространстве П.Ш.. Хотите легко вставать по утрам? Ясно мыслить? Быть энергичным весь день? Иметь гибкое тело?
Хатха-йога для начинающих и продвинутых. Умственное и телесное здоровье.
Хатха йога – это система упражнений (асан) и дыхательных практик (пранаям), занимаясь которыми вы не расходуете энергию, а аккумулируете её. Она помогает обрести полноценное здоровье, используя скрытые резервы организма, и своими силами добиться исцеления, красоты и молодости тела. Занятия хатха-йогой укрепляют и успокаивают нервную систему, снимают стрессы и напряжение.
Для того, чтобы начать заниматься хатха-йогой, достаточно просто прийти на занятие, довериться своему телу, и внимательно наблюдать за своими ощущениями и реакциями во время практики. Всё это ожидает тех, кто готов к активным занятиям. Начать заниматься можно с ЛЮБЫМ уровнем подготовки.
Самое главное в этой практике – это последовательность и регулярность.
После занятия можно остаться попить вкуснейшего иван-чая.
Наш преподаватель – Юлия Майорова. Родом из г. Чебоксары. Практикует хатха-йогу более 6 лет. Проходила обучение у Сергея Сидорцова, основателя черниговской линии хатха-йоги. В чебоксарском йога-центре «Практика» слывёт добрым и чутким наставником. Теперь и в пространстве «П.Ш.»!

Хатха Йога в пространстве "П.Ш."