Поиск
Музыка востока | Клипы | Новинки |

Музыка востока | Клипы | Новинки |

Подписчики: 2 182 подписчиков
ID: 16960

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

vostomuz

Описание

Приятного прослушивания и спасибо, что вы подписались!

Школа Телесной Терапии Александра Пяткова. У нас отличная (!) Школа Телесной психотерапии.
От других.
Чем же наша школа отличается от других?
✅ Широта используемых методик:
психоанализ, телесно ориентированная терапия, нейролингвистическое программирование, эмоционально-образная терапия, Mind-фитнес, массажные техники, релаксация (аутогенная тренировка, шавасана), йога, цигун, дыхательные упражнения (пранаямы).
✅ Приоритет принципов и методов научной психотерапии.
✅ Использование проверенных на практике, понятных по механизму воздействия, надёжно воспроизводимых и передающихся обучением техник и методов, пришедших к нам из глубины веков.

Школа Телесной Терапии Александра Пяткова

KAULA Учительский курс Тантры йоги и Кундалини. KAULA - Учительский курс Кундалини и Хатха Йога - Тантрическим Методом.
Три стиля Йоги как целостный подход:
- Хатха&Кинезиология
- Кундалини&Психосоматика
- Тантра&Сакральная Геометрия
Ведущая: Евгения Железнякова - Преподаватель практики телесной осознанности; Кундалини и Тантры Йоги; трансформационный персональный тренер; кинезио - эксперт по работе с телом.
- Проведение авторских йога -туров, и выездных семинаров и тичеров по всей России, опыт более 15 лет.
- Опыт ведения групп более 100 человек, более 100 проведенных семинаров и мастер классов, регулярное участие в фестивалях.
- Основатель Школы Каула подготовка преподавателей Тантры и Кундалини Йоги, проведенных более 20 групповых тичеров, и более 50 индивидуальных.
— Организатор Фестиваля совместно с Федерацией Кундалини Йоги России: Солнцестояние Кундалини Йоги, Урал , и проекта Кундалини Волна -Урал и Сибирь 2017г.
- Преподаватель на Российском Фестивале Кундалини Йоги, Абрау Дюрсо, 2017г
Данный тичер курс – полноценное 10- дневное обучение преподавателей, состоящее из 3-х часовых модулей в будние дни, и полное погружение в выходные дни, экзамен, постоянная поддержка через общий чат и личное общение, большая библиотека методичек, учебников и книг, все ученики, прошедшие курс, успешно работают в ведущих студиях и очень довольны качеством полученных знаний.
Все учащиеся получат подготовку и навыки, позволяющие практиковать и преподавать, прожив опыт полученный как самостоятельно, так же передавать свой опыт делиться знаниями с другими.
При успешном окончании курса выпускники получают 3 сертификата.
Для кого этот курс:
- Преподаватели Тантры могут получить новые инструменты для проведения семинаров.
- Ведущие йоги, женских практик, семинаров могут добавить в свои занятия новые элементы.
- Также курс будет полезен тем, кто хочет изменить свою жизнь, улучшить отношения с окружающими, через практическое глубокое знакомство с Тантрой.
- Это курс для практиков, будет немного теории и много применимой в жизни информации и занятий.
В программе курса:
ПРИКЛАДНАЯ ХАТХА ЙОГА - научным методом.
- Прикладная анатомия, физиология в йоге
- Кинезиология, триггеры, меридианы, психосоматика, соматизация.
- ПИР, МФР анатомическое поезда, миофасциальные цепи.
- Асаны, Мудры, Бандхи.
- Аюрведа, доши, гуны, таттвы.
КУНДАЛИНИ ЙОГА:
- Чакры, энергитическая структура, виды энергий
- Пранаямы, техники дыхательных практик.
- Мантры, Йога Звука: Лайя, Наад
- Крий, структура класса Кундалини Йоги, Садхана, Карма/Дхарма, Учитель Эпохи Водолея
- 10 тел сознания, 7 шагов к счастью, 5 сутр эпохи Водолея, 11 лунных центров.
ТАНТРА ЙОГА:
- История Тантры и йоги, современные школы и направления;
- Психологические аспекты Тантры, Телесно - орентированная терапия/современная тантра, Вингельм Райх и Александр Лоуен;
- Юнг и Ошо, об одном и том же разными языками: анима и анимус, ида и пингала, шива и шакти понимание Кундалини - взаимосвязь Тантры запада и востока..
- Тантрические движения, тантрическое дыхание, теория и практики; Тантрические медитации;
- Энергия в Тантре, наполнение и трансформация энергии, теория и индивидуальные, парные, групповые практики;
- Тантра со Стихиями; Особенности проведения тантрических практик в местах силы, Выезды в места силы, практики;

KAULA Учительский курс Тантры йоги и Кундалини

Перинатальная йога в Ростове-на-Дону. Милые будущие мамы!
Рада пригласить Вас на занятия по перинатальной йоге!
Отринув повседневную суету и заботы, качественно расслабиться.
Остановив внутренний диалог, соприкоснуться со своей истинной природой, научиться слушать себя и ритмы своего тела.
Улучшить состояние здоровья на каждом этапе беременности. Минимизировав такие типичные для беременности состояния, как: отёки, повышенный тонус матки, состояние вялости, варикозное расширение вен, изжога и прочее.
Подготовить тело и психику к предстоящим родам.
Перинатальная йога по системе BirthLight — современное интегральное направление йоги, основателем которого является Франсуаза Фридман, медик-антрополог университета Кембриджа и йогатерапевт. На протяжении нескольких десятков лет она создавала и сейчас развивает свой метод с учениками и коллегами на базе организованной ею международной научно-практической школы BirthLight (Великобритания).
В основе практики — знания из самых разных дисциплин — медицины, акушерства, психологии, аюрведы, йоги и антропологических исследований родовых практик мира, в частности — опыт культуры перуанских индейцев.
Перинатальная йога уделяет внимание физическим, эмоциональным и духовным потребностям беременной женщины и существенно отличается от обычной йоги, особенно от активных её вариантов. Длительная фиксация силовых поз может навредить беременной женщине, к тому же активный тренинг уводит кровь от плаценты к мышцам, что крайне нежелательно, поэтому статические упражнения сочетаются с динамическими и всё делается плавно и с удовольствием.
Элементы Хатха-йоги наилучшим образом подобраны и адаптированы для поддержания и укрепления тех систем организма, которым поддержка в этом периоде жизни наиболее актуальна.
Элементы нада-йоги – йоги звука, приобретают удивительную значимость и эффективность в этот сокровенный для мамы и малыша период, помогая установить контакт через звуки и вибрации, передающиеся от одного тела и сознания к другому, влияя на формирование и становление не только тела, но и личности малыша.
Пранаямы (дыхательные упражнения) развивают дыхательную мускулатуру будущей мамы, помогая ее дыхательной системе адаптироваться к новым задачам, которые ставит перед ней беременность, и способствуют наилучшему обеспечению малыша таким необходимым для его наилучшего развития кислородом.
Релаксационные практики успокаивают нервную систему и мамы, и малыша, исцеляют, со-настраивают мамино сознание и сознание малыша, что способствует установлению хорошего контакта с ребенком после родов и наилучшему протеканию самой беременности и родов.
Обобщая всё вышесказанное, данная методика помогает будущим мамам с помощью йоги благополучно и осознанно пройти все этапы перинатального периода.
Занятия проходят по адресу ул. Фурмановская, 79.
Каждые вторник и четверг с 10:00 до 11:30.
Записаться или задать интересующие Вас вопросы Вы можете по телефону +7 918 858 87 92 - Елена Пархоменко.
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ - В ПОДАРОК!
Стоимость разового занятия - 350 рублей.
Абонемент на 8 занятий - 2320 рублей.
Возможно проведение индивидуальных занятий с выездом на дом!
Стоимость одного индивидуального занятия в будние дни - 700 рублей, в выходные - 900 рублей.

Перинатальная йога в Ростове-на-Дону

Йога-тур в Индию, Гоа в феврале-марте 2016. Отправляемся в Индию в в чудесный Гоа,место недалеко от Арамболя с 23.02 февраля по 09 марта 2016 г . Место изумительное - естественный пляж, сверкающий океан, золотой песок и тишина... Это один из лучших пляжей Гоа для духовных практик, для занятий йогой и медитацией. В этом месте сразу чувствуешь себя частью природы, наступает умиротворение и гармония. Люди очень открытые и дружелюбные.
В программе тура ежедневные двухразовые занятия йогой, экскурсии (по желанию) и море, море, море! Будем встречать закаты и рассветы, практиковать в стиле YogaFlow, заниматься женскими практиками, суставной гимнастикой, пранаямой, медитацией, а главное, получать удовольствие от общения со своим телом в компании единомышленников. Каждому участнику в подарок один сеанс рейки.
Программа занятий подходит для начинающих и продолжающих практиков.
Стоимость: Занятия 200 $ Проживание 10-15 $ двухместный номер Питание 10-15 $
Предоплата за резервирование тура - 50 $ (при регистрации)
Билеты приобретаются самостоятельно, возможна помощь в поиске рейсов.В настоящий момент есть билеты за 30000 руб из Москвы
Необходима индийская виза (оформляется в индийском посольстве или на сайте: http://blsindia-russia.com/stpetersburgru/)
стоимость -60$
Планируется 2 экскурсии (по желанию): Однодневная - на водопад и плантацию специй. Стоимость 50 $ Трехдневная - в столицу средневековой Индии Хампи . Стоимость 130 $ с размещением
Итого примерная стоимость всей поездки 1000-1300 $ с билетами, визой,экскурсиями.
С собой необходимо взять коврики для йоги.

Йога-тур в Индию, Гоа в феврале-марте 2016

Йога для будущих мам в Оренбурге.. ЙОГА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ.
Открыт набор в группу. Занятия проводятся понедельник, среда, пятница с 15ч до 16ч. Запись обязательна.
ЗАЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ БУДУЩИМ МАМАМ
В отличие от шейпинга, ЙОГА – это комплекс мягких и плавных движений, исцеляющих все тело, восстанавливающих работу всех органов и систем. Не изнуряет, однако, прекрасно сжигает все лишние отложения на животе, бедрах и т.д.
В отличие от гимнастики, ЙОГА – это более глубокий контакт с тем, что происходит с телом во время упражнений. Это осознанная концентрация на определенных участках тела и дыхании. Помимо физических упражнений йога учит «быть в моменте», управлять процессом внутри себя, выводит из привычного с детства автоматического выполнения «зарядки», синхронизирует работу ума и тела, выравнивает и облегчает дыхание.
С помощью специальных упражнений женщина сможет избежать таких проблем, как избыточный вес и боль в спине, научиться снимать проявления токсикоза. Регулярные занятия йогой уменьшают риск образования растяжек. Регулярные занятия йогой помогут вам легче перенести беременность, а также роды и постродовой период. К примеру, существуют асаны (так называются позы йоги), усиливающие лактацию у кормящих женщин.
В отличие от любых других видов спорта йога не утомительна: она не забирает у вас энергию, а, наоборот, прибавляет её!
Как и почему это работает?
Многими врачами было отмечено, что будущие мамы, практикующие йогу, обладают хорошим физическим здоровьем и излучают оптимизм. Их тела пластичны и подготовлены к тому, чтобы во время родов они могли принять любую удобную позу. С помощью некоторых асан можно избавиться от различных видов боли, связанных с беременностью, а также уменьшить боль, вызванную непосредственно родами:
Правильное дыхание: гипоксическая тренировка ребенка + самообезболивание в родах для мамы.
Благодаря тренировке дыхания (дыхательные упражнения — пранаямы) мы получаем как минимум два результата. Первый — это то, что плод получает много обогащённой кислородом материнской крови. А второй — это устойчивость к гипоксии, что важно во время родов.
Кроме того, йогические дыхательные практики следует применять во время родов: правильное дыхание не только снимет боль, но и поможет избежать слабой родовой деятельности.
Роды проходят легче
Выполняя йогические упражнения для тазового дна, вы сделаете мышцы таза эластичными и упругими, научитесь напрягать и расслаблять их по желанию. Эти упражнения помогут ребёнку впоследствии без проблем пройти свой родовой путь.
Асаны помогают сделать определённые группы мышц более эластичными, снять с них сковывающее напряжение, и в то же время сделать их более сократимыми, укрепить, «подтянуть». Сухожилия — связки, которые крепят мышцы к костям скелета, также подвергаются воздействию во время практики и становятся более эластичными. Сочленения костей (подвижные — это суставы, есть также сочленения с ограниченной степенью подвижности или неподвижные — соединения тазовых костей друг с другом в области лобка или с крестцом) также обретают дополнительную свободу движений (конечно, на примере суставов это намного заметнее, чем, например, на примере лобкового сочленения ).
А именно то, что существенно облегчает процесс родов — это «не закостенелый», подвижный таз, эластичные мышцы дна малого таза и промежности.
Все врачи знают, что самые распространенные проблемы во время родов — разрывы влагалища и промежности, что часто связано с рыхлостью, неэластичностью тканей, поэтому особое внимание на занятиях уделяется тренировке мышц тазового дна, промежности и влагалища. Практика показывает, что женщинам требуется много и регулярно упражняться, чтобы укрепить эти мышцы, научиться ими управлять, осознанно напрягая и расслабляя. Приобретенные на занятиях навыки помогают женщине во время потуг и обеспечивают благоприятный исход родов.

Йога для будущих мам в Оренбурге.