ДНЕВНИК тренировок и питания | Андрей Вовк

  • Подписчики: 1 272 подписчиков
  • ID: 34848460
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
vovk_book

Описание

Какие манипуляции может проводить со своим телом профессиональный фитнес-тренер? Вступайте в группу и помимо экшена из моей жизни, тренировок и питании я буду стараться каждый день, в каждом посте давать Вам мини-консультацию о правильном подходе к своему телу. • питание • расчет БЖУ и калорий • тренировки • манипуляции с телом • моя жизнь Каждый день я буду предоставлять Вам отчёт, где я буду описывать, что касается именно меня и фитнеса. Ни в коем случае не призываю никого делать как я! Каждый должен решить для себя сам что и для чего ему нужно, ведь все мы в той или иной мере разные. Если у вас будут возникать какие либо вопросы можете смело их задавать в комментариях или в лс, без ответа не останетесь.