Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
vstrechinayagodnom
Описание
Психологические встречи на Ягодном
23 апреля в 18:30 стартует психологический тренинг "Группа встреч" на Ягодном. Тренинг рассчитан на людей, испытывающих психологическое напряжении или переживающих отрицательные эмоциональные состояние (стресс, тревогу, подавленность, низкую самооценку, чувство бесперспективной "тоннельной" жизни и т.д.), которые могут быть связаны как с текущей жизненной ситуацией, так и с возрастными или личностными кризисами.
Основная цель тренинга: при помощи психотехник повысить качество жизни человека, находящегося в условиях современного мира.
Для этого мы будем решать следующие задачи:
- создавать эффективное коммуникационное пространство (оказание и принятие социальной поддержки с уважением границ и индивидуальности другого);
- учиться использовать психотехнические приемы для работы со своими неблагоприятными состояниями (это будут конкретные методы и общая работа с ресурсами);
- познавать себя и раскрывать свои универсальные потенциалы через творчество и движение (это будут небольшие процессуальные погружения, которые помогут увидеть собственную индивидуальность и уникальность).
Тренинг поможет более позитивно взглянуть на себя; выйти за рамки стереотипов, препятствующих полноценной жизни; создать положительные фоновые состояния, способствующие поддержанию психологического здоровья.
