Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 1479889

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

vtorchm

группа для тех кто нормально встает на работу и не опаздывает по времени и сидит дома до последнего,. группа для тех кто нормально встает на работу и не опаздывает по времени и сидит дома до последнего, пока время не подошло что уже опаздываеш ! а встают рано что б пораньше выйти.давайте будем здесь расказывать что чем занимает перед утренними делами до последней минуты =)
посмеёмся вместе =)

группа для тех кто нормально встает на работу и не опаздывает по времени и сидит дома до последнего,

Фотоутренники в Москве. Каждую вторую пятницу мы со знакомыми и незнакомыми людьми просыпаемся рано утром, встречаемся в центре города, гуляем и фотографируем. Одни на зеркалку, другие на мыльницу, третьи на телефон. Утренняя прогулка хоть и требует усилий с самого утра, но зато потом заряжает позитивом на весь оставшийся день!

Фотоутренники в Москве

ENERGY DAY | утро, которое изменит твою жизнь. ЕNERGY DAY
Утренняя практика направленная на повышение личной эффективности в течении дня и настройки всех жизненно важных процессов сознания и тела.
ЕNEGY DAY, это авторская система, вобравшая в себя лучшие техники саморегуляции.
На ее создание и оптимизацию под использование в любых социальных условиях ушло около трех лет исследований.
Мы сделали так, что бы система занятий была проста и применима для каждого.
Данная практика прекрасно подойдут для людей занимающихся саморазвитием и самопознанием, бизнесом, инвестированием или управленческой деятельностью, а так же для тренеров разной категории, психологов и коучей по личному развитию человека и тем кто активно ищет результативные методики, чтобы сделать лучше себя и свою жизнь.

ENERGY DAY | утро, которое изменит твою жизнь

Китайская гимнастика цигун для пожилых. ЗАНЯТИЯ ГИМНАСТИКОЙ ЦИГУН ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Цигун для здоровья и бодрости духа - пространство практики для обретения уравновешенности и спокойствия. занятия по пн, ср, пт. время - утреннее

Китайская гимнастика цигун для пожилых

Утренняя йога в Одессе. Пробуждаемся с помощью йоги! Наши утренние занятия проходят на Природе, в парке Победы. Длительность занятий 1,5 часа.
Занятия проводятся в гималайской традиции классической йоги и включают: комплекс Сурья Намаскар, статические и динамические асаны, пранаямы, крийи, медитацию.
Занятия подходят для начинающих и опытных практиков.
Ведущая - Марина Шубина (Маниша Гири)
тел. 0987445274
Чем уникальны мои утренние занятия:
- мы выполняем много упражнений животом, активизируя огонь пищеварения, что помогает сбалансировать все внутренние процессы в теле, избавиться от лишних накоплений и токсинов, а также зажечь свой огонек в сердце, чтобы гореть радостью, наполненностью, интересом к жизни весь день :)
- большое внимание уделяется дыхательным практикам - очистительным и балансирующим пранаямам, а также различным крийям - йогическим упражнениям для активизации и гармонизации всех внутренних энергий.
- мы приветствуем солнце и активизируем его энергию внутри себя, чтобы светиться весь день на радость себе и окружающему миру :)
- в комплексе упражнений используются асаны для самокоррекции крестца и позвоночника.
- утренние группы малочисленны, поэтому каждому практикующему уделяется должное внимание в процессе правильной отстройки асан, а также в простом душевном общении :)
С собой на занятие нужно иметь коврик. Одежда - удобная спортивная, желательно из натуральных тканей.
Пожалуйста, не завтракайте перед занятиями! Пить можно до и после занятий.
Если кому-то нужна персональная побудка - не стесняйтесь, оставляйте свои номера! С удовольствием Вас разбужу :)
С теплОМ, Марина :)

Утренняя йога в Одессе