Поиск
Студгородок ВУНК

Студгородок ВУНК

Подписчики: 3 157 подписчиков
ID: 3080

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

vunk_dorms

Описание

Общежития СПбГУ на Васильевском острове: Корабли, Шевченко, Капитанская, 5я и 8я линии!

Хоккей Тренируемся правильно!. Здесь собираются все, кто любит хоккей, играет в хоккей и живет хоккеем!
Индивидуальные и групповые тренировки, техника и тактика игры, специальные физические упражнения, нужные советы и ответы на любые ваши вопросы.
Новости, статистики команд, интересные видео и многое другое.
Твой выбор! Твоя Игра!

Хоккей "Тренируемся правильно!"

ИЦЮАНЬ и ЦИГУН в Мурманске. 📌 Групповые занятия : Пн, Ср. 20.00-21.30 - спортзал
ул. Челюскинцев 14 а, гимназия №3
📌 Благотворительный проект Долголетие Мурманск.
Ежедневно 7.30-8.00 сквер на Ленинградской.
Индивидуальные занятия: время по договорённости.
☎️ +7 (921) 045-88-88 Анатолий Криводедов.
Ицюань - это внутренний стиль Ушу, основу которого составляет Яншэн - искусство питания жизни.
Особенности стиля:
1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья.
2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты.
3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием.
✅ Яншэн (Цигун, Даоинь) это искусство саморегуляции организма за счёт статических и динамических упражнений. Эти же упражнения в могут использоваться в качестве фундамента для различных стилей боевых искусств и спортивных единоборств.
✅ Практика Ицюань успокаивает ум, расслабляет тело, улучшает состояние позвоночника и суставов, повышает иммунитет, развивает сознание.
✅ Ицюань можно практиковать в любых условиях и в любом возрасте.
‼️ВАЖНО! Направлять вашу практику должен опытный мастер (инструктор).
В Мурманске занятия проводит официальный представитель Китайской Академии Ицюань в России Анатолий Криводедов, прошедший обучение в Китае (12стажировок).

ИЦЮАНЬ и ЦИГУН в Мурманске

НАБОР в ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ КОЛЛЕКТИВ ТАЦИТА. Набор в танцевальный коллектив ТАЦИТА
Индивидуальные и групповые занятия,
постановка свадебных,
сольных,массовых танцев
по обучению различным направлениям хореографии, а именно:
- классический танец;
- балет( постановка на пуантах);
- народно - сценический танец;
- современный танец( хип-хоп, модерн, контэмп, Go-Go);
- бальные танцы;
- латино-американские танцы.
Подбор специальных упражнений для развития и оздоровления групп мышц,
Работа с различным возрастом детей и взрослых.Стоймость занятий 70 грн.в мес.
Подбор графикам занятий выбираете самостоятельно (как удобно Вам)....

НАБОР в ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ КОЛЛЕКТИВ ТАЦИТА

Тренинг АНАТОМИЯ ТРЕНИНГА. 23 мая - 3 июня.
Я уже не считаю, который раз набираю эту программу. Она идет около 10 лет, может больше. Конечно, я меняю материал, но суть не меняется - Я ГОТОВЛЮ ТРЕНЕРОВ. Посмотрите, может быть этот курс для вас ...
В программе:
· Развивающие тренинги, их особенности, цели и задачи. Виды тренингов, их цели, содержания, особенности взаимодействия «тренер- группа». Понятие личностного роста. Мировоззренческие основы тренинга личностного роста. Создание среды для самопознания, как основа обучения взрослых людей. Методы руководства группой на подготовительном этапе.
Разогревы: правила подбора, виды, методика проведения. Профилактика негативной групповой динамики.
· Конструктивный этап тренинга.
Самопознание и работа с проблематикой. Ограничениями на уровне чувств, поведения, мировоззрения. Методы самопознания. Понятие зоны ближайшего развития; способы попадания в ЗБР участника и работа в ней.
Работа над темой. Виды упражнений: исследовательские, формирующие, развивающие. Методика проведения упражнений и обсуждение полученного материала. Работа с метафорой, как основой личностных упражнений. Моделирование упражнений, согласно теме, цели, виду.
· Создание сценария тренинга: цель, задачи, тематические блоки.
Тренер, как источник информации и носитель «третьего голоса». Эффективные способы передачи материала: визуальные, метафорические, схематические.
Вертикальная и горизонтальная модели тренинга. «Материнская» и «отцовская» фазы тренинга.
Шеринг: виды, методика проведения. Правила и искусство задавания вопросов. Исследование по линиям «прошлое-настоящее-будущее» и «мысли-чувства-поведение».
· Групповая динамика, ее особенности на личностном тренинге. Трудный участник, трудные ситуации тренинга. Субролевой репертуар тренера – диагностика и возможности развития. Групповая агрессия и способы профилактики и работы.
· Завершающий этап тренинга, методы руководства. Ритуальные упражнения.
Презентация и продажа личностного тренинга. Потенциальные клиенты и востребованные темы. Определение своей «ниши» на рынке тренинговых услуг.
Обучение подтверждено Свидетельством ин-та Иматон. Стоимость обучения : 18 200 (без стоимости Свидетельства)
Продолжительность программы: 10 дней.
Режим работы: 11.00–18.00, два выходных дня в ходе обучения

Тренинг "АНАТОМИЯ ТРЕНИНГА"

Иллюстратор Гульнара Нафикова. Добрый день. Меня зовут Гульнара Нафикова. Я пишущий иллюстратор и кастомайзер.
Знаю, где искать вдохновение и как экологично проживать творческое выгорание.
🌟Уже год сотрудничаю с проектом #текстопутешествие
https://vk.com/timefortext?from=search
У меня можно заказать:
🖌Иллюстрации для открыток, метафорических карт, трекеров, раскрасок, схем вышивки.
🖌Роспись шопперов и одежды( футболка, толстовка, джинсовка)
В моём блоге вы найдете:
🍁Вдохновляющие тексты и видео для творческих людей
🍁Творческую кухню с процессами создания иллюстрации и росписи одежды
🍁 Упражнения и практики для развития креативности и поиску себя
🍁 Авторские мини-сказки и метафорические истории
🍁Посты про вдохновение для творческих людей
✉Для заказа пишите в личные сообщения https://vk.com/nafikova_art

Иллюстратор Гульнара Нафикова