Поиск
Барахолка ! Великий Устюг !

Барахолка ! Великий Устюг !

Подписчики: 6 973 подписчиков
ID: 74007694

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

vustyg

Описание

Барахолочка !!!! Здесь Вы можете подать бесплатное объявление !!!

2 полных занятия по Аштанге Виньяса йоге и Кундалини йоге. Парная йога с Павлом Корчагиным! На десерт танцевальная йога! 11 марта в пространстве Намасте! для начинающих и продвинутых пользователей своего тела. Друзья! 11 марта в йога пространстве Намасте (м. Сухаревская Б. Спасская ул., 13/1, ) мы проведем 2 полных продвинутых
занятия по Аштанга Виньяса йоге и Кундалини йоге. И танцевальная йога!
Поработаем с телом на физику, научимся дыхательным техникам пранаямам, поработаем с позвоночником, научимся простым полезным мудрам и мантрам.
в программе практики:
начало в 14 - 00 Аштанга Виньяса йога
16 - 00 Кундалиний йога
18 - 00 Танцевальная йога
18 - 30 парная йога с Павлом Корчагиным! Мастер еще не уехал в Индию, пользуемся моментом!
20 00 Музыкальный джем. Приносите свои муз инструменты!
В течении йога дня мы изучим асаны и виньясаны: изменение поз тела с растяжками и одновременным дыханием в Аштанге йоге.
Это полезно для мышц, сухожилий, кровотока, лимфотока, правильного энерго течения и подтягивания органов.
Будем делать пранаямы: приручим дыхание, научимся дышать разными видами дыхания для разных случаев.
Дыхательные упражнения работают с психикой помогая ей быть нейтральной, очищают кровь и улучшают обмен веществ.
Вызывают ритмичное расширение легких, создавая циркуляцию жидкостей организма в почках, желудке, печени, селезенке, кишечнике, коже и других органах, а также на поверхности туловища.
Легкие непосредственно участвуют в попадании диоксида углерода в венозную кровь и не допускают образования токсинов из аммиака, кетонов и ароматических аминов.
Легкие необходимо содержать чистыми и свободными от болезнетворных бактерий путем эффективной циркуляции крови и лимфы.
Пранаяма помогает в этом, поддерживая
чистоту легких и усиливая интенсивность потока свежей крови.
*******************
Простые техники пранаям ***подробнее см.в темах группы Пранаямы Практики.
*******************
Упражнения в Аштанге йоге и Кундалине йоге укрепляют мышцы и работают с
позвоночником.
В трудных позах мы расслабляемся и растяжка происходит сама по себе безболезненно, плавно
В случае меня и знакомых практикантов постоянные занятия повлияли на позвоночник , пришла гибкость, высвободилось много психической энергии для творчества, голова прояснилась.
Практикующие йогу помнят о практике Уддияна-бандха, которая укрепляет и омолаживает все железы внутренней секреции.
*************************
***подробнее см. в темах группы Мышечные замки
*************************
Приходите на день йоги, зарядитесь энергией.
С 14 - 18 00 мы делаем практики йоги потом мы потанцуем в танцевальной йоге и после мы сотворим живую музыку, будем
петь и пробовать играть вместе, приносите музыкальные инструменты!!! Любые)
Мы будем заниматься в пространстве Намасте 11 марта с 14 - 00 до 19 00 с перерывами на чай и обсуждения практики.
Адрес: метро Сухаревская, Большая Спасская 13/1.
Пространство Намасте. На входе на домофоне нажать на кнопочку Зварро.
Пространство Намасте http://vk.com/namahte
Стоимость: 600 р.
Телефон для консультации: 8916 888 38 53.
**************************************
Приносите коврики :)
И можно захватить с собой фрукты чтобы совместно сотворить общий стол! :)))
**************************************

2 полных занятия по Аштанге Виньяса йоге и Кундалини йоге. Парная йога с Павлом Корчагиным! На десерт танцевальная йога! 11 марта в пространстве Намасте! для начинающих и продвинутых пользователей своего тела

Студия йоги Пранам. Студия йоги Пранам приглашает всех желающих на занятия хатха йогой! Занятия проходят в центре города в новой уютной студии! Зал рассчитан на 10 человек и оборудован всем необходимым для практики. На наших занятиях практикуется классический стиль хатха йоги, включающий в себя крийи (техники очищений), пранаяму ( техники дыхания), асаны ( физические упражнения) ,мудры и медитации.
Стоимость занятий
Разовое посещение 350 руб.
Абонемент на 4 занятия в месяц 1200 руб
Абонемент на 8 занятий в месяц 2000 руб
Абонемент на 12 занятий в месяц 2500руб
Тел. 48-14-55 Жанна
Наш адрес:
г.Орел,ул.60 лет Октября ,д.15

Студия йоги "Пранам"

Кундалини Йога с Эльвирой Дьяченко. Регулярные группы по Кундалини йоге очно и онлайн, Гонг-медитации, Консультация Нумеролога, подбор личной практики.
Sita Kavita Kaur (Дьяченко Эльвира) - сертифицированный инструктор Кундалини Йоги, практика с 2009 г., преподавание с 2016г. Сертифицированный йогический нумеролог - ученица Дхармы Каур. Ведущая телесно-ориентированных практик, мастер-сессий по массажам, ТДТ, игротехник. Мастер трансформационной игры Лила Чакра.
Кундалини Йога - мощнейшая технология, которая использует все инструменты йоги: асаны, пранаямы, бандхи, мантры и пр. И даже несложные крии ( упражнения) становятся очень глубоким опытом.
Каждый сможет найти практику по силам, вне зависимости от физической подготовки, возраста пола и пр.
Если ты новичок - напиши мне - мы вместе подберем группу и вид практики)
Кундалини Йога - не просто практика - это путь, который сам выбирает тебя!

Кундалини Йога с Эльвирой Дьяченко

Семинар по йоге c 11 по 13 декабря в Рощино.. Место проведения-загородный отель Райвола(п.Рощино).
Заезд вечером 11 декабря ужин с 18.00 до 20.00. 12 декабря -
Утренняя практика с 9.00 до 12.00 ,свободное время, обед,послеобеденный отдых.
Вечерняя практика с 16.00 до 19.00 (пранаяма ,асаны, йога-нидра)
13 декабря -утренняя практика с 9.30 до 12.30, свободное время. Обед, отдых ,в 16.00 отьезд.
Стоимость проживания за все время с полным пансионом: -2-местный номер - 5600 с человека (4-й корпус) -1-местный номер -7200 р ( 4-й и 5 -й корпус)
Стоимость семинара 3000 р
Для бронирование необходимо внести предоплату в размере 3500. (все занятия буду проводить сама)
Можно приехать только на практику без проживания.
С собой возьмите пожалуйста теплые вещи (для расслабления в шавасане и комфортной пранаямы). Ремень и кирпичик,можно два.

Семинар по йоге c 11 по 13 декабря в Рощино.

Йога-ретрит ТАПОВАН. С 10 по 18 июня у нас будет возможность отдохнуть от городской суеты, повседневных хлопот и целиком погрузиться в йогу в лесном лагере ТАПОВАН.
Крымский лес, ароматные горные травы, бурлящая освежающая река станут великолепным фоном для обретения внутренней тишины и спокойствия.
В программе ретрита будет всё, что вы слышали о йоге и, даже немного больше:
- Асаны, работа с телом, культура движения.
- Пранаямы, работа с дыханием, работа с голосом.
- Медитация, теория и практика. Классические и ньюэйдж медитации.
- Очистительные практики.
- Хождение по углям, работа со страхом.
Проживание в палатках, в сосновом бору, занятия будут проходить в куполе с деревянным настилом, медитации и праноямы на поляне в лесу. Лагерь находится на частной территории, посторонних людей в округе не будет.
Стоимость ретрита 18000р (при внесении предоплаты до 18 мая, после 21000р). Есть возможность приехать на один или несколько дней из расчёта 2500р в сутки с питанием или 1500р без питания.
В стоимость входит:
Палаточный сбор на поддержание и развитие йога лагеря;
Трёхразовое вегетарианское питание;
Программа семинара.
⠀
В стоимость не входит:
Трансфер до села Счастливое;
Подъём на УАЗах до самого лагеря (~500р с человека);
Аренда палатки (200р в сутки).

Йога-ретрит "ТАПОВАН"