Поиск
Хатха-йога

Хатха-йога

Подписчики: 296 подписчиков
ID: 184122013

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

wise_yoga

Курс для женщин Влюбленная в жизнь. 17 марта в HiPo School стартует курс для женщин🚀
Курс «Влюбленная в жизнь».
Курс для тех, кто хочет:
- проработать и улучшить свои основные сферы жизни;
- правильно расставить приоритеты в жизни ;
- научиться управлять своей жизнью;
- определить в каком направлении развиваться и как развиваться;
- сделать свою повседневную жизнь интересной и яркой.
После прохождения курса вы получите:
- готовый план развития на год вперед;
- обретёте внутреннее равновесие и гармонию ;
- получите инструменты и навыки для дальнейшего саморазвития;
- уверенность в своих силах;
- влюбитесь в свою жизнь;
- вдохновение на личностное и профессиональное развитие.
Ведущая - Екатерина Струкова
Основатель и руководитель HiPo School - школы развития руководителей.
Консультант по личной и профессиональной эффективности. Управленческий опыт работы более 5 лет.
🌟Преимущества курса:
Личный опыт ведущего-практика.
Маленькие группы 7 человек.
Закрытые чаты и группы в ВК для обратной связи с ведущим и дополнительных материалов.
Работа оффлайн (живой формат) помогает решить ряд ваших вопросов прямо на занятии.
Индивидуальная проверка домашних заданий.
Практические занятия с полным погружением.
🎁Лучшая студентка получит подарочный сертификат!
☎Вопросы по телефону: 8-908-135-82-17 или в ЛС Екатерина Струкова
Время занятий – 18:00–21:00 по средам, с 13:00-15:00 по субботам
Количество занятий – 6 занятий по 3 часа
Стоимость – 4 700 рублей.
Формат проведения курса – классический блок теории чередуется с практической частью.
Программа курса:
🎓1. Шаг первый: осознание себя здесь и сейчас.
Ставим цели.
Работаем с привычками.
Составляем план развития.
Практическое домашнее задание.
🎓2. Шаг второй: работаем над сферой здоровья.
Разбор домашнего задания.
Воркшоп (практика) Йога, как способ поддержания и улучшения самочувствия.
Медитативные практики.
Практическое домашнее задание.
🎓3. Шаг третий: выстраиваем отношения с людьми.
Разбор домашнего задания.
Я и они - способы налаживания отношений с людьми - близкими, коллегами, друзьями.
Практическое домашнее задание.
🎓4. Шаг четвертый: хобби. Сила творчества.
Разбор домашнего задания.
Творчество как процесс самопознания и источник новой энергии.
Воркшоп (практика) по скрапбукингу. Своими руками делаем открытку.
Практическое домашнее задание.
.
🎓5. Шаг пятый: карьера. Профессиональное развитие.
Разбор домашнего задания.
Место карьеры в моей жизни.
Составляем стратегию вашего профессионального развития.
Профилактика эмоционального выгорания.
Разбор кейсов.
Практическое домашнее задание.
🎓6. Заключительный шаг: Женская привлекательность и подведение итогов.
Разбор домашнего задания.
Воркшоп: макияж на каждый день.
Подведение итогов курса.
Презентация личного проекта Влюбленная в жизнь
Вопросы по курсу.
Награждение сертификатами.
☎Запись по телефону: 8-908-135-82-17 или в ЛС Екатерина Струкова

Курс для женщин "Влюбленная в жизнь"

Натяжные потолки Lux-ceiling. Вы устали от проблем с растрескивающейся штукатуркой и осыпающейся побелкой?
Вам надоели протечки и постоянный конденсат в ванной комнате?
Вы который год ломаете голову: как скрыть имеющиеся водопроводные, вентиляционные и газовые коммуникации?
Вы не хотите больше затенять окна, чтобы избежать выгорания потолка и изменения его цвета?
Тогда Вам необходим натяжной потолок!

Натяжные потолки Lux-ceiling

Регулярная Балинтовская группа в Челябинске. Участие в Балинтовской группе дает возможность получать поддержку и анализировать случаи, вызывающие особые трудности в работе психологов, психотерапевтов, врачей, коучей, юристов, социальных работников и т.д. Участие в такой группе позволяет избежать печально известный «синдром выгорания».
Балинтовская группа может быть единственной формой профессиональной супервизии для начинающих практиков или органичным дополнением к тем частным супервизиям и разборам случаев, которые приняты у психоаналитиков, семейных терапевтов, врачей.
На Балинтовской группе встречаются специалисты разных направлений. Обсуждение случаев проходят структурированно, в несколько этапов. И это позволяет высветить те аспекты взаимодействия в паре специалист-клиент, которые иногда почему-то упорно ускользают от понимания и мешают продуктивной профессиональной деятельности..
Никакой специальной терминологии не используется, поскольку она разная у разных специалистов.

Регулярная Балинтовская группа в Челябинске

АВАТАР. Центр практической психологии.

Эмоциональное выгорание. ✅ Курс будет полезен:
• Тем, кто не смотря на реальные достижения, боится начинать что-то новое
• Тем, кто из-за страха или стыда не может реализовать свой потенциал
• Тем, кто по-прежнему считает, что ничего важного не добился
• Тем, кто не может выйти из замкнутого круга жизненных проблем и/или зависимого поведения
✅ Для кого еще этот курс:
• Для тех, кто хочет обрести целостность восприятия своей личности
• Для тех, кому трудно отстаивать личностные границы
• Для тех, кто не понимает, как он нарушает чужие границы, но постоянно сталкивается с последствиями этого
• Для тех, кому трудно реализовывать собственный потенциал, в связи с безграничными требованиями к себе.
✅Для кого это будет полезно:
• Для тех, кто хочет понять, по какой причине мы наделяем отношения определённым смыслом. От чего это зависит и как понять собственные искажающие тенденции ведущие к эмоциональному выгоранию в отношениях
• Для тех, кто готов отказаться от поиска подтверждения своей правоты, ради обретения реальности и здоровой самооценки
• Для тех, кто хотел бы научиться узнавать эмоциональное манипулирование и выжигание в отношениях, переписках и общении.
• Для тех, кто хотел бы понять, что вызывает поведенческие зависимости?
*Умение видеть контекст, это навык развития компетентной устойчивости к эмоциональному выгоранию.
ПРОГРАММА КУРСА - 8 прямых эфиров с ответами на ваши вопросы:
1 неделя - Стойкость. Эмоциональное выгорание основа любого психического расстройства.
2 неделя - Надежность. Отношения без выгорания.
3 неделя - Спасение. Материальное благополучие без выгорания.
4 неделя - Мышление. Харизма без выгорания.
5 неделя - Спокойствие. Власть без выгорания - приносит счастье.
6 неделя - Смелость. Уверенность без выгорания.
7 неделя - Укрощение. Депрессия и выгорание.
8 неделя – Трансформация зависимости. Терапия зависимого поведения.
ПО СУТИ КУРС ОТВЕЧАЕТ НА 3 ОСНОВНЫХ ВОПРОСА:
1.Что является основной причиной эмоционального выгорания?
2. Как я могу это обнаружить?
3. Что же мне теперь с этим делать?

Эмоциональное выгорание