Поиск
1.о

1.о

Подписчики: 628 подписчиков
ID: 66598955

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

yamalpoisk

Меняться и оставаться собой. Привет! Меня зовут Александра Горбова, я психолог.
Главные ценности в работе для меня – бережность, искренность и эффективность.
Спектр проблем, в решении которых я могу помочь, довольно широк: сложности с принятием решений, неуверенность в себе, трудности в отношениях с близкими, повышенная тревожность, депрессивные состояния... Поддерживаю при переживании утрат, при адаптации к новым жизненным обстоятельствам, помогаю справиться со сложностями, исследовать свой внутренний мир.
В своей работе я в первую очередь опираюсь на методы рационально-эмотовно-поведенческой терапии и сочетаю их с элементами из других направлений КПТ, а также из гештальт-терапии, ОРКТ и др.
Техники и методы, безусловно, очень важны для психолога, но основной его рабочий инструмент – собственная личность. Поэтому важно найти подходящего именно вам психолога, такого, с которым после первой встречи захочется работать дальше.
Психологическое образование – не первое для меня, но и прежде чем прийти в эту сферу, я работала с людьми, давая поддержку и чутко слушая: преподавателем иностранных языков и переводчиком. Иными словами, вопросы обретения языка, способности говорить, понимать себя и другого всегда были в центре моего внимания, а работа психологом вывела их на новый уровень.
Я продолжаю учиться и повышать квалификацию, регулярно посещаю супервизии и интервизии, прохожу личную терапию: слежу за собственным психологическим благополучием, чтобы не терять эффективности.
Работаю индивидуально со взрослыми (формально совершеннолетними) людьми без химических зависимостей.
Встречи провожу онлайн.
Открыта к самым разным людям

Меняться и оставаться собой

Алматы без потрясений. Региональный проект «Алматы без потрясений». Это совместный проект Национального Общества Красного Полумесяца РК и Американского Красного Креста (при поддержке компании «Шеврон»). Основной задачей проекта является обучение, по крайней мере, одного человека в каждой семье в г.Алматы. Тренинги направлены на распространение информации и приобретение навыков поведения до, во время и после землетрясения. Понимание того, что такое землетрясение, и что происходит во время него, важно для подготовки. Быть подготовленным означает предпринять три действия, которые каждый из нас должен сделать самостоятельно или вместе с семьей: составить план, собрать тревожный чемоданчик и пройти тренинг по подготовке. Правильное поведение во время толчков может спасти вашу жизнь и жизнь людей оказавшихся поблизости. Кроме того, важно знать как себя вести в первые часы, дни и даже недели после толчков. За период реализации проекта было обучено 20214 человек , было проведено 412 тренингов.

Алматы без потрясений

Дмитрий Касьянов | Психолог-гипнотерапевт. 🤝Индивидуальный подход.
😎Полная конфиденциальность
💭Открытая, доверительная беседа
Я не осуждаю и не оцениваю поступки и личностные качества.
Мои задачи – ПОДДЕРЖКА и ПОМОЩЬ в понимании причин происходящего, а также в поиске путей решения того, что вас беспокоит.
Не делаю различий по полу, гендеру, сексуальной ориентации, вашим жизненным принципам
Работаю в регрессивной терапии с различными чувствами, эмоциями и жизненными установками:
👇🏻С ЧЕМ Я РАБОТАЮ👇🏻
🧠ФОБИИ:
- Боязнь животных и насекомых: собак, змей, пауков и т.д.
- Страх темноты/высоты/воды
- Страх замкнутых/открытых пространств
- Страх транспорта: самолётов, метро, автомобилей и т.д.
- Страх секса/неудачи в сексе
- Панические атаки
🧠СОЦИАЛЬНЫЕ СТРАХИ:
- Страх знакомства
- Страх осуждения
- Желание всем понравиться и быть удобным
- Страх проявлять себя (например, вести блог)
- Страх общения
- Страх публичных выступлений/экзаменов/важных мероприятий/холодных звонков
- Страх сказать «Нет»/Получить отказ
- Дискомфорт при общении с незнакомыми людьми
- Боязнь камеры, съёмок на видео, фото, съёмки сторис, ведения блога
🧠ЛИЧНОСТНЫЕ СТРАХИ:
- Неуверенность, недостойность, беспомощность, зажатость
- «Я какой-то не такой»: плохой, слабый, глупый, хуже других и т.д.
- Скованность, неспособность выражать чувства, стеснительность
- Психологические комплексы
- Любые сложности в отношениях: зависимость, агрессия, ревность
- Страх смерти
🧠НЕГАТИВНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ:
- Приступы гнева, злость, раздражительность
- Депрессивные состояния
- Прокрастинация
- Тревожность, мандраж, навязчивые мысли
🧠ПСИХОСОМАТИКА (там, где стресс усиливает симптом):
- Любое дискомфортное ощущение в теле: зажимы, боли
- Кожные высыпания и аллергии: экземы, псориаз, покраснения и высыпания, зуд на нервной почве
- Выпадение волос
- Сексуальные проблемы
- Отсутствие оргазмов у женщин
- Неорганическая потеря эрекции у мужчин
- РПП (расстройство пищевого поведения): булимия, анорексия
- Заикание
- Астма
- Головные боли (мигрени)
- Тремор/«трясучка» конечностей
🧠ТРАВМИРУЮЩИЕ ВОСПОМИНАНИЯ И СОБЫТИЯ:
- Унижение
- Насилие
- Смерть близкого
- Разрыв отношений
🧠НАВЯЗЧИВОСТИ, ЗАВИСИМОСТИ, ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ:
- Курение
- Переедание, лишний вес
- Грызение ногтей/нервный тик
- Эмоциональная зависимость от человека
- Выпивка (не алкоголизм!)
🧠ДИСКОМФОРТНЫЕ ЧУВСТВА, ПРОЯВЛЯЮЩИЕСЯ ИРРАЦИОНАЛЬНО:
- Обида и вина
- Одиночество
- Стыд
🧠ИРРАЦИОНАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ:
- Отношения с деньгами: страх больших денег, денежный потолок
- Навязчивые действия или мысли (ОКР)
- Неспособность брать ответственность
- Необоснованная злость
- Навязчивое желание завершить отношения
Терапия удаляет и прорабатывает прошлые события, которые могут влиять на нашу жизнь сегодня и я помогу вам изменить ваше отношение к этим событиям, событиям и эмоциям.
Бережно сопровождаю клиента во время сеанса. Результаты уже с 1 встречи.
Разрешаю использовать не нормативную лексику, слёзы и любые эмоции чтобы наиболее точно передавать свое эмоциональное состояние :)
Гарантирую успешный результат при полном вашем желании работать ;)

Дмитрий Касьянов | Психолог-гипнотерапевт

Николоз Цаава | МЕНТАЛИСТ | СПИКЕР | ГИПНОЛОГ. Николоз Цаава – менталист на мероприятие, гипнолог, мотивационный спикер, шоумен читающий мысли, эксперт в области внушения, гипноза, определения правды и лжи (профайлинг), языка телодвижений.
✅ Николоз Цаава представитель Британского Общества Менталистов PSYCRETS : British Society of Mystery Entertainers.
✅ Участник телешоу Удиви меня, Минута славы, Удивительные люди
✅ Человек с феноменальными способностями
Менталист предоставляет услуги на различного рода мероприятиях и в следующих форматах:
- Мотивационный спикер/шоумен: выступления с интеллектуальным развлекательным перфомансом на деловых мероприятиях, конференциях, форумах, выставках, тренингах, мастер-классах, бизнес-завтраках и т.д.
- Гипнолог, психолог, коуч: помощь в освобождении от тревожных расстройств, панических атак, страхов и других психосоматических проблем.
В своем ментальном шоу Николоз демонстрирует эффекты чтения мыслей, угадывание задуманных чисел и имен, внушение мыслей, эксперименты с интуицией и другие психологические опыты.
Все выступления менталиста Николоз Цаава сопровождается безудержным восторгом, зарядом мотивации, удивлением и постоянным вопросом: Как он это сделал?!?!
Менталист сделает мероприятие поистине запоминающимся. Звоните и заказывайте шоу Николоза Цаава

Николоз Цаава | МЕНТАЛИСТ | СПИКЕР | ГИПНОЛОГ

Клинический психолог | Фадеева Софья. Меня зовут Фадеева Софья, клинический психолог, психоаналитик.
➖ О подходе
Психоаналитический подход предполагает длительное взаимодействие психолога и клиента в формате диалога (на кушетке или лицом к лицу), в котором клиент свободно рассказывает всё, что приходит в его голову. Психолог же активно слушает, наблюдает и анализирует. Я не буду давать какие-либо упражнения или тесты, в основе моей работы - диалог.
➖ Как строится работа
В процессе исследования своей внутренней реальности клиент также получает терапевтический эффект. Таким образом вся работа строится вокруг расширения зоны понимания себя, своих глубинных и зачастую бессознательных влечений, желаний, потребностей, действий и чувств.
Я принимаю очно в Ижевске и онлайн по всему миру.
Записаться на психологическую сессию Вы можете через сообщения в этой группе.

Клинический психолог | Фадеева Софья