Описание
Намасте!
Эта группа и наша йога-студия YaraYogaStudio создана для всех, кто хочет узнать, что такое йога. Для всех, кто только планирует отправиться на свое самое первое в жизни занятие по йоге. И для всех практикующих йогу!
Исследуя то, что предлагают йога и медитация, вы открываетесь для идей, философии и практики, которые изменят ваш взгляд на мир. Я хотела бы побудить вас дать йоге шанс. Даже если вы думаете, что это не для вас. И неважно, толстые вы или худые, гибкие или не очень, молодые или старые, — вы можете заниматься йогой. Это прежде всего путь. Начните, и посмотрите, как далеко вы хотите зайти. Будьте терпеливы сами с собой и отведите время на то, чтобы сделать для себя что-то замечательное.
Быть в состоянии наконец-то сделать Стойку на голове или позу Лотоса после долгих месяцев практики — удивительно, вы будете собой очень гордиться. Однако не в этом суть. Так в чем же? Посредством йоги вы сможете по-настоящему узнать самих себя. Это немного похоже на то, как вы чистите лук. Нужно снять несколько слоев, прежде чем вы доберетесь до самой вкусной сердцевины. Чем больше мы возвращаемся на коврик, тем больше мы избавляемся от слоев самих себя, от эмоционального багажа или лишнего веса. Йога приводит нас к лучшей части самих себя. Звучит странно? Попробуйте — и я вас уверяю, что вы встанете с коврика более счастливым человеком.
В этом сообществе будет размещена вся информация о йоге, медитации и аюрведе, чтобы у вас был хороший старт. Не нужно читать все залпом. Гораздо важнее встать на коврик и начать заниматься.
Добро пожаловать в мир йоги!
«Никто из тех, кто приходит в йогу, не уходит с пустыми руками».
Чандра
