Поиск
ЖК Ярославский, Мира 37 (корп 41) мкр.16 Мытищи

ЖК Ярославский, Мира 37 (корп 41) мкр.16 Мытищи

Подписчики: 191 подписчиков
ID: 163797715

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

yarea41

Описание

ЖК Ярославский, Мытищи, улица Мира 37 (корпус 41), (ПИК) мкр. 16

парная йога с массажем харьков. Йога - есть единение. Практика йоги с партнером - это процесс познания друг друга во взаимодействии. Йога с партнером позволяет достичь новых состояний сознания и глубже проработать тело, чем в одиночку.
Занятия парной йоги включают в себя -
-дыхательные практики
- элементы различных видов массажа
- асаны на развитие гибкости, силы и равновесия.
Занятия проходят по понедельникам с 18.30 до 20.30.
Место проведения: ул. Минская 73, метро Ботанический сад

парная йога с массажем харьков

Студия ХАРИТА. Йога
Восточный танец
Калланетика
Бодифлекс Студия Харита приглашает на занятия классической йогой. В программе суставная гимнастика, гимнастика для позвоночника, комплексы асан, дыхательные упражнения (пранаямы), работа с тонким телом, растяжка, расслабление (релакс). Занятия проходят утром, позволяя Вам получить заряд энергии и позитива на весь день. Есть возможность индивидуальных занятий рано утром до начала рабочего дня. Студия Харита также приглашает на вечерние занятия 3 в 1, на которых для формирования гармоничной фигуры мы используем техники восточного танца, калланетики, йоги и бодифлекса. Наши занятия позволят Вам обрести гибкость, пластичность и грациозность, суставную подвижность, отстроить ровный позвоночник, сформировать красивый мышечный каркас, найти общение по интересам и получить заряд хорошего настроения!
Наша студия находится на Салтовке, недалеко от метро и транспортной развязки, внутри жилого массива, что удобно для экономии времени на дорогу. Зал тёплый, уютный и небольшой, что позволяет при небольшом количестве занимающихся уделять каждому максимум внимания. Есть возможность позанятийной оплаты или по абонементу, который даёт значительную экономию. Предоставляются также индивидуальные занятия. Будем рады общению с Вами в нашей студии!

Студия ХАРИТА

Йога в Ча Дао. Теперь в клубе «Ча Дао» можно не только насладиться великолепным чаем и расслабиться, но и принести своему телу пользу более активным способом!
Если Вы давно или недавно хотели начать заниматься йогой, то это прекрасная возможность наконец осуществить свое желание! Предлагаемый курс хатха-йоги рассчитан на начинающих, и осваивать эту интереснейшую практику мы станем с азов. На занятиях Вы сможете развить свою гибкость, значительно поднять тонус тела, улучшить общее самочувствие.
Индивидуальные особенности каждого занимающегося будут обязательно учитываться, и в связи с ними при необходимости корректироваться программа.
Информация о преподавателе: меня зовут Влада, я закончила обучение в Центре дополнительного образования «Вакант» по специальности фитнес-инструктор. Занимаюсь йогой около 4 лет.
В наличии преподавательский опыт ; )
Для меня йога – это не просто один из видов физических нагрузок. Я выделяю эту систему как наиболее полно воздействующую на организм: помимо мышц, йога напрямую влияет на внутренние органы, на самочувствие в целом и даже настроение. Занятия йогой идеально подходят для тех, кто проводит много времени в сидячем положении, занимаясь офисной работой или учебой, так как значительная часть упражнений направлена на улучшение осанки, укрепление мышц спины. Ряд асан направлен на улучшение пищеварения, повышение объема легких и прочие полезные «приобретения» для Вашего организма : ).
Занятия будут проходить два раза в неделю (точное время занятий будет установлено на организационном собрании, исходя из пожеланий участников и расписания работы клуба). Продолжительность каждого занятия -1 час, стоимость одного занятия – 150 руб., абонемента на 8 занятий - 1000 руб.
Дата организационного собрания будет назначена в ближайшее время, когда наберется достаточно желающих. Записываться на орг. собрание, а также задавать все вопросы можно в личных сообщениях vk.com/fireracoon или по телефону 777-961 (Влада).
С радостью жду всех на занятиях!

Йога в Ча Дао

Тайский массаж в Подольске. Люблю и делаю Традиционный Тайский Массаж .
в Таиланде называют «Нуад Борарн» (NUAD BORARN) или «Древний Массаж».
Основателем Тайского Массажа принято считать Буддийского целителя
Jivaka Kumar Bhaccha или, как его по другому называют Доктор Дживака, который по приданию более 2500 лет назад был близким другом Будды и личным лекарем индийского царя.
Он считал, что если выстроить определенным образом тело и активизировать движение энергии в нужном направлении, человек перестанет болеть.
За приемы, напоминающие асаны Хатха-Йоги, Тайский Массаж получил названия «Йога Массаж» и «Йога для ленивых».
Тайский Массаж характерен глубокой проработкой мышц с использованием предплечий, локтей и даже колен, включает в себя массу скруток и растяжек.
Как правило, массаж выполняется на полу, на мягком коврике, а массируемый на протяжении всего сеанса одет в легкую, удобную, из натуральных тканей одежду.
Так как воздействие происходит только на мышцы,- не стоит опасаться за повреждения суставов и костей.
Тайский Массаж вызывает:
- Расслабление мышечного напряжения,
- улучшение кровообращения и оттока лимфы, что способствует расщеплению жировой ткани, уменьшению объемов, активизации обменных процессов в подкожной клетчатке, подверженной целлюлиту.
-облегчение блокировок в мышцах и соединительных тканях.
- Увеличение подвижности и гибкости тела.
- Уменьшите различных видов боли, связанной с ортопедическими нарушениями.
- Снятие напряжения вызывающее бессонницу, мигрень и т.д.
- Регулирование эндокринной системы.
- Повышение иммунной системы.
Противопоказания:
- Прогрессирующий рак
- Прогрессирующий остеопороз
- С третьей недели беременности
- Высокая температура
- Период восстановления после серьезных несчастных случаев и операций
- Сердечные приступы
- Очень высокое кровяное давление

Тайский массаж в Подольске

Йога в ТКЗ (парк). Занятия построены на базе хатха-йоги: первые ступени аштанга виньяса йоги. А также дополнено другими стилями и собственными наработками.
Это современный взгляд на традиционную йогу, который направлен на укрепление здоровья. Используются различные асаны, в определенной последовательности. Выполняются координационные позы, упражнения на развитие гибкости и всё это соединяется определённой системой дыхания. Во время динамических упражнений силовая нагрузка чередуется с расслаблением и растяжкой мышц.
Простой и надёжный способ укрепить своё здоровье и пребывать всегда в хорошем расположении духа.
Благодаря занятиям увеличивается приток кислорода к тканям и органам. Концентрация помогает вырабатывать внимательность во всех жизненных ситуациях, настраивая ум на продуктивную деятельность в течение дня.
Возраст не имеет значения. Заниматься может человек любого уровня физической подготовки и навыков. Особых противопоказаний нет.
Занятия подходят и для новичков и для людей с хорошей физической подготовкой.
Занятия ведет сертифицированный преподаватель: Алексей Чувылко - стаж занятий йогой более 10 лет. Стаж преподавания 6 лет.
Учителя: Татьяна Павловская, Евгения Железнякова, Лев Тетерников, Elaine Ridberg (Швеция), Roland Jensch (Германия)
Место: ТКЗ (парк им. Кирова)
Время:
пн и птн 20.30 - 21.30
Коврики в наличии.
Предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Запись по тел. 8 913 507 51 48 (Алексей)

Йога в ТКЗ (парк)