Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 157176430

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

yarlshov

Ayc108.com-АШТАНГА ЙОГА ЦЕНТР МОСКВА&yogasadhana. Старейший аштанга-йога центр, лучшие преподаватели йоги (хат-ха йога, йога для начинающих, аштанга-виньяса йога, йога терапия/коррекция осанки, детская йога)

Ayc108.com-АШТАНГА ЙОГА ЦЕНТР МОСКВА&yogasadhana

Аштанга Виньяса Йога. Аштанга виньяса йога в России
Отдельные российские практикующие, энтузиасты йоги, посещали семинары Дэвида Свесона и участвовали в мероприятиях, проводимых Паттабхи Джойсом уже в середине 1990-х годов. В частности, свои впечатления от семинаров ряда ведущих американских учителей аштанга йоги, одним из первых в русскоязычном интернете опубликовал Михаил Филиппов (известный в сети под именем Майкл, сайт Йога, Хатха, Тантра).
Но впервые в широкие российские йогические круги информация об аштанга виньяса йоге попала в 1997 году, когда в России появились видеоматериалы Дэвида Свенсона, а также калифорнийские записи 1 и 2 серии, снятые в студии со Шри К. Паттабхи Джойсом и его шестью ведущими учениками. Эти видеокассеты привез и показал на одном из своих семинаров Андрей Лаппа, ведущий украинский преподаватель йоги, в дальнейшем Президент Киевской Федерации йоги. Сам Андрей Лаппа в эти же годы дважды посещал Аштанга Йога Нийалам - школу йоги, расположенную прямо в доме Шри К. Паттабхи Джойса в майсорском квартале Лакшмипурам, и на своих семинарах в России и на Украине вводил в свою практику многие элементы этого стиля. После этого группа людей, которые до этого занимались другими стилями и направлениями йоги, стала пробовать практиковать последовательности аштанга виньяса йоги. Одними из первых были Игорь Медведев (который начал преподавать первую серию в Москве на основе видеоматериалов Д.Свенсона), Михаил Константинов, Денис Заенчковский, Ольга Буланова, Леонид Ланин, Илья Журавлев, Ольга Любомирская и другие. Кто-то, обогатив свой опыт, занялся разработкой собственного подхода к практике, другие же стали первыми преподавателями традиционного направления аштанга виньяса йоги в России, продолжая популяризировать и развивать этот замечательный стиль.
2002 годом датируются первые поездки россиян за границу на семинары Лино Миеле (Ученик Шри К. Паттабхи Джойса с 1988 года, один из ведущих мировых преподавателей аштанга виньяса йоги, Рим, Италия), а затем и к другим учителям.
С 2003 года первыми российскими студентами Шри К. Паттабхи Джойса становятся трое преподавателей московского Аштанга Йога Центра: Илья Журавлев, Михаил Константинов и Леонид Ланин.
В настоящее время в Институте Исследования Аштанга Йоги в Майсоре занимается более 10 российских студентов (так уж сложилось, что все они - преподаватели из Аштанга Йога Центра Москвы и Санкт-Петербурга). В 2007 году М.Константинов и Л.Ланин получили авторизацию, благословение Шри К. Паттабхи Джойса официально представлять этот стиль в России.
А в Москве и Питере проходят регулярные классы по аштанга виньяса йоге, с мая 2007 года в московском Аштанга Йога Центре на постоянной основе проходит курс по введению в практику аштанга виньяса йоги (Ashtanga Introduction Step by Step), построенный таким же образом, как в Европе, Америке, Австралии и по всему миру.
Аштанга йога продолжает развиваться на российских просторах, являясь одним из наиболее эффективных из известных на сегодняшний день стилей хатха йоги и привлекая все больше и больше преданных поклонников этой замечательной практики.

Аштанга Виньяса Йога

YogaGroup. Групповые и индивидуальные занятия по хатха йоге.
Обо мне:
- сертифицированный преподаватель Виньяса Крама йоги (традиция Шри Т. Кришнамачарьи). Обучалась под руководством Шриватса Рамасвами (прямого ученика Шри Т. Кришнамачарьи, г. Нью-Дели);
- сертифицированный преподаватель хатха йоги по авторской методике одного из самых известных преподавателей йоги на территории постсоветского пространства Анатолия Зенченко;
- закончила методический сертифицированный курс Михаила Баранова Динамические техники, бандхи в асанах, виньяса- и асана-крама и Основы пранаямы;
- также обучалась на курсах и семинарах ведущих преподавателей йоги ( у М.Баранова, И.Журавлева, Марка и Джоан Дарби (Аштанга Виньяса йога), Ларуги Глейзер, Бал Мукунд Сингха (традиция Дхирендры Брахмачарьи), Елены Ульмасбаевой (йога Айенгара), Игоря Фомичева и др.);
- участница йога-фестивалей и показа мод YogaFashion от магазина Yogin
- в июне 2017 года закончила сертифицированный курс повышения квалификации по авторской методике А. Зенченко Ишвара йога;
- в мае 2018 года закончила курсы по йоге для беременных в школе йоги Крылья совершенства;
- прошла полный курс Тайского массажа по стандартам школы TMC ( Thai Massage School of Chiang Mai), I уровень.
- в марте 2020 года закончила сертификационный курс Ильи Журавлева: “Классическая Йога-Нидра по методу Свами Сатьянанды Сарасвати”
- в сентябре 2020 года прошла курсы по детской йоге под руководством Татьяны Пашенковой
Занятия направлены на внутреннюю работу с телом, где вы учитесь чувствовать и контролировать свою глубокую мелкую мускулатуру, используя бандхи (т.е. внутренние замки). Вы будете учиться корректно выполнять асаны, не растягивая мышцы, связки и сухожилия, а наоборот пытаясь создать внутреннюю целостность, собрав все тело воедино.
Каждое положение выстраивается сверху вниз — от макушки до стоп и снизу вверх — от стоп к макушке. При этом большое внимание уделяется положению позвоночника. Практика включает в себя:
- разогревающие и очищающие дыхательные техники (капалабхати, бхастрика, кумбхаки);
- «йога-сукшма-вьяямы» (суставная гимнастика в традиции Дхирендра Брахмачари);
- разминочные и динамические комплексы для разогрева всего опорно-двигательного аппарата;
- интенсивная практика асан, а также отстройка и статическая проработка отдельных положений тела в пространстве;
- шавасана и техники расслабления с поющими чашами
Любимые цитаты: Тело- пристанище для души (сосуд пуруши). Работая с телом через асаны и дыхание, мы работаем со своим умом, делая его более устойчивым. А чем более устойчив ум, тем ближе мы к осознанию своей внутренней сущности.. (Д.Фроули)

Школа йоги «Аштанга» в Сириусе. Аштанга-йога является динамической практикой, которая включает в себя фиксированные последовательности асан, связанных между собой динамическими переходами.
Помимо асан, в практике используются техники концентрации и особый тип дыхания. В этой практике мы собираем воедино тело, дыхание и внимание.
Это уникальная система йоги, направленная на омоложение и оздоровление организма.
Метод Аштанга-йоги работает на 100% эффективно в максимально короткие сроки.
С самого первого класса - вы уже начнете делать невозможное и раздвигать границы своих представлений о ваших возможностях.

Школа йоги «Аштанга» в Сириусе

Йога с Кристиной Сантолайнен. Vinyasa Flow yoga
Йогатерапия
АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ:
На данный момент возможны только индивидуальные занятия.
ЗАПИСЬ НА ИНДИВИДУАЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ, РАЗРАБОТКУ ПРОГРАММЫ ЙОГАТЕРАПИИ -
89118297033
В этой группе можно найти всю информацию по расписанию моих практик. А также по мере возможностей буду делиться своим опытом и пониманием йоги в целом. Занятия проходят регулярно для людей любого уровня подготовки.
Преподаватель- Сантолайнен Кристина
В 2015 году сдала экзамены и успешно прошла инструкторский курс в г. Москва. Далее обучалась на сертификационном курсе для преподавателей в Аштанга йога центре под руководством Никитина Александра. Успешно прошла годовой курс и получила диплом йогатерапевта под руководством Артема Фролова.
Работаю по программам йогатерапии:
- заболеваний органов дыхания
- сердечно- сосудистой системы
- эндокринной системы
- репродуктивной системы
- нервной системы
- опорно- двигательного аппарата
- пренатальная практика и послеродовое восстановление

Йога с Кристиной Сантолайнен