Поиск
Yarmak Restart

Yarmak Restart

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 144508842

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

yarmak_restart

Йога смеха Алтайский край. Устали от бесконечных проблем и стрессов?
Вам поможет ЙОГА СМЕХА.
Уникальная методика, разработанная доктором Маданом Катария, поможет вам избавиться от депрессии, укрепить здоровье, сбросить лишний все и зарядиться позитивом.
Присоединяйтесь к нашему движению Радости!
УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА, ИЗМЕНИВШАЯ
ЖИЗНЬ МИЛЛИОНОВ ЛЮДЕЙ ПО ВСЕМУ
МИРУ, ТЕПЕРЬ И В АЛТАСКОМ КРАЕ.

Йога смеха Алтайский край

Адаптация йога. Как только мы рождаемся, мы начинаем адаптироваться к миру. Целью адаптации является выживание. К изменяющимся внешним условиям адаптируется наше тело, сознание, ум. Человек обладает поистине безграничной способностью адаптации. Случается и так, что адаптацией бывает, например, болезнь или вредная привычка, как, например, ожирение и курение. Это ожирение - реакция на переедание, или курение - как один из способов социализироваться или снять стресс. В большинстве случаев эти процессы абсолютно неосознанные, они происходят спонтанно независимо от нашей воли и находятся вне нашего разума. Но есть способы раздвинуть текущие границы, сделать процесс адаптации осознанным. И тогда становятся доступными вещи, которые сначала могут показаться фантастическими. Йога - возможность осознать себя и происходящее. Способ воспринимать действительность, как она есть, а не через призму стереотипов и штампов. Возможность жить в сильном здоровом теле в ладах со своими эмоциями, имея гармоничные отношения с людьми и миром. Обо мне
Меня зовут Алёша. Я йогин.
С разной степенью интенсивности я занимаюсь йогой более 22 лет. Мой Гуру - Йоги Аллама Натх Махарадж - принадлежит к традиции Натхов. Более подробно о Натхах можно узнать здесь. https://nathas.org/
Мне близка философия и мировоззрение Натхов. Я длительное время занимался различными видами психофизических практик: боевыми искусствами, цигун, голоданием, бегом на длинные дистанции, практической психологией, НЛП, гипнозом. Мой путь не был простым, иногда в буквальном смысле слова шкура была на кону». Практический опыт, углубленное исследование себя и возможностей организма привели меня к осознанию необходимости делиться своими наработками. Я продолжаю практиковать каждый день. О занятиях
Занятия построены в медитативном ключе, включают различные методы йоги такие, как вьямы, асаны, пранаямы и другие.
Главная цель занятий - достижение состояния тотального равновесия, это позволяет приобрести полную картину мира, дает больше возможностей и выбор, позволяет почувствовать себя максимально свободным. В процессе практики множественными дополнительными бонусами являются: значительное улучшение здоровья, излечение старых травм, большее количество энергии, невосприимчивость к заболеваниям, закаленное, гибкое и здоровое тело, гармоничные дружеские отношения с людьми и многое другое.
Занятия - БЕСПЛАТНЫЕ. Вы можете приходить в удобное для вас время!
Вы можете поддержать проект перечислив донат на карты
Сбербанк 4276 3800 6943 5225 Анна Козлова
Тинькофф 5213 2438 4061 4091 Алексей Козлов
Ваши пожертвования позволят развивать проект и привлекать больше людей, заинтересованных сделать свою жизнь здоровой, интересной и осознанной. Благодарю вас за вашу помощь!
https://www.facebook.com/groups/yogasaleshey/
https://www.instagram.com/kozlov.alexey/
Адрес зала 16 мкр. Go Yoga г. Зеленоград, ул. Андреевка, дом 31, вход в левой стороне здания под вывеской ОФИСЫ, 2 этаж и налево.
Напротив 16 мкр со стороны Андреевки в зеленом здании Дом Мебели Андреевский. Остановка автобуса: корп 1602

Адаптация йога

Кундалини йога Иваново. ✨Береги тело, развивай душу 💖✨
✨Если Бог узнаёт, что вы умеете расслабляться, он вас полюбит.✨
Йоги Бхаджан
✨ Путь Сердца — это вмещение в себя принципов Любви и Тишины.
ЧТО ТАКОЕ КУНДАЛИНИ ЙОГА?
Нужно заниматься кундалини, чтобы ответить на этот вопрос. Но есть два основных ответа.
Люблю слова и, кажется, они меня тоже, но уверена, что не все в этой жизни можно словами объяснить. Например, вопрос «Что такое кундалини-йога» всегда заставал меня врасплох. Убеждена: чтобы понять кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана, ею нужно ЗАНИМАТЬСЯ. Только через личную практику можно понять, как 30 минут с руками над головой и распевания мантр на незнакомом языке могут сделать человека счастливым и дать опыт переживания связи с бесконечностью.
Мы все разные, но если кундалини-йога вам подходит, вряд ли у вас останутся вопросы, вы поймете это с первого же занятия. И все-таки знакомые будут вас спрашивать – что же такое кундалини-йога? Как отвечать? Учение настолько многогранно, что ответить можно очень по-разному. Предлагаю два варианта, в зависимости от того, кто спрашивает.
Для материалистов
Кундалини йога – метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции. Регулярная практика кундалини-йоги через работу с телом, дыханием, вниманием естественным образом высвобождает блоки из подсознания человека, помогая отпустить травмы прошлого, беспокойства о будущем и больше присутствовать в «здесь и сейчас».
За счет техник по гармонизации работы эндокринной системы, кундалини-йога высоко эффективна в работе с восстановлением от наркотических, пищевых, алкогольных зависимостей.
Через движение, дыхание, техники медитации кундалини-йога укрепляет нервную, иммунную, эндокринную системы, улучшает кровообращение внутренних органов, циркуляцию лимфатической жидкости, служит профилактикой и немедицинским способом восстановления от стресса. Словом – приносит только пользу.
Кундалини-йога одна из самых удобных техник для человека, живущего в современном мире, когда каждая минута на счету. Крийи (комплексы упражнений) и медитации длятся 3, 7, 11, 31 или 62 минуты и вы можете выбирать удобную для вас продолжительность без ущерба для результата.
Для ищущих
Одно из значений слова «йога» – «союз». Разные виды йоги используют разные инструменты и техники, чтобы достичь состояния единства в этом двойственном мире. Кто-то идет через чтение священных текстов (гьян-йога), кто-то через работу с телом (хатха-йога), кто-то через служение другим (карма-йога), а кундалини-йога работает напрямую с пробуждением творческой энергии человека –энергии кундалини.
В каждом человеке есть огромная сила, потенциал, энергия, которую необходимо «раскрутить». Для этого нужно очистить энергетические каналы в теле и тогда энергия начнет подниматься естественно. Когда открывается источник энергии, человек испытывает опыт переживания своей истинной природы и воодушевление. Его восприятие и осознанность усиливаются. Жизнь становится более счастливой. Стимулируется истинный потенциал.
В практике кундалини-йоги для мягкого поднятия энергии мы используем крийи (комплексы упражнений), пранаямы (дыхание), мантры (звук), мудры (положения рук), бандхи (энергетические замки), медитации, знание о правильном питании, ишнаан (гидротерапия), танцы (Бангара), киртан (пение), нумерология (наука о воздействии чисел на судьбу), Сат Нам Расаян (наука исцеления Истиной), Белая Тантра (наука взаимоотношений мужского и женского начал) и многое другое.

Кундалини йога Иваново

Тайский-йога массаж в Королеве. Тайский-йога массаж – это древняя техника, позволяющая наполнить наш организм энергией и жизненными силами.
Тайский массаж - это
- проработка важных энергетических каналов,
- снятие отеков и лимфодренаж,
- улучшение подвижности суставов,
- психоэмоциональное расслабление.
Он сочетает в себе прессурное воздействие на меридианы (энергетические линии), пассивную йогу (мягкая растяжка, скручивание) и элементы рефлексологии.
Тайский йога массаж - универсальная практика для тех, кто хочет комплексно оздоровить свое тело.

Тайский-йога массаж в Королеве

Йога для жизни со Светланой Коваль. Дорогие друзья!
Когда-то три года назад я решила принять участие в йога марафоне мастера Дениса Валгутова.
Это была серия программ по йоге не очень сложных, самое главное было заниматься регулярно, каждый день!
С тех пор я втянулась и уже не представляю себе день без йоги!
Здесь я хочу поделиться с вами моим опытом, он не большой и не маленький, он мой.
Все программы, которые записаны на видео и выложены в группе действенны!
Посвятите себе 10 – 15 – 20 минут в день и вы увидите результат.
Что произойдет?
- Вы сможете посвятить время себе и узнать свои настоящие желания.
- Вы сможете ощутить радость свободы и движения.
- Вы сможете противостоять стрессам.
- Вы сможете регулировать свой вес и правильно питаться.
- Вы сможете наладить отношения с близкими.
- Вы сможете правильно ставить цели и добываться их.
- Вы будете успешны.
Не верите? Но вы ведь еще и не пробовали!
Начнем?

Йога для жизни со Светланой Коваль