Yoga600 | Йога в 6 утра | Самара

  • Подписчики: 287 подписчиков
  • ID: 112870946
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yoga600

Описание

Совместная йога практика по утрам. Йога в 6 утра, Самара. Я, активно практикую йогу последние 4 года. За это время я понял необходимость и крайнюю важность регулярности занятий. А так же для себя я принял решение, что практика йоги должна проходить именно ранним утром. Поэтому: - Если ты разделяешь этот взгляд, но тебе не хватает компании, - хочешь выработать привычку раннего подъема по утрам, - хочешь привнести больший порядок в свою жизнь и работу, - хочешь познакомится с другими интересными людьми разделяющими эти взгляды и совместно проводить с ними практику йоги, то я приглашаю тебя на совместную практику. Цели: - Ранний ежедневный подъём (5 утра). - Регулярная ежедневная практика йоги. - Увеличение жизненной энергии. - Уменьшение времени сна. - Увеличение количества часов в сутках. - Улучшение здоровья. - Познание себя. - Личностный и духовный рост. В программе практики присутствуют: - Суставная гимнастика - Различные комплексы хатха йоги (растяжка, силовой (спартанский) комплекс, Сурья Намаскар) - Дыхательные практики Летнее расписание: Уточняется Предварительная запись обязательна! В чате группы или по телефону: +7-9277-58-78-43 Место: Летом: (если нет дождя) на набережной, ул. Полевая. Встреча у памятника Григорию Засекину. Время: 6:00 - 7:00.