Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yoga_for_everybody
Описание
Йога подходит всем и каждому, и каждый получает от нее то, что он хочет, и даже больше. Для кого-то занятия йогой приравнялись к походу в фитнес-клуб. Кто-то представляет себе йогу, как сидение в немыслимой позе со скрученными конечностями. Для многих это целенаправленное желание оздоровиться.
Через воздействие на физическом уровне, в теле начинает циркулировать прана — жизненная энергия, запускаются внутренние процессы.
Йога укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает иммунитет, формирует крепкий мышечный корсет, а также приводит в порядок ум.
Нужно только сделать первый шаг. Прийти на занятие йогой и расстелить коврик!