Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yoga_for_health
Описание
Привет! меня зовут Натали✨
Однажды, я пришла в йогу и открыла для себя новый мир.
Мир, в гармонии с собой, своим телом и своим здоровьем. ✨
С детства я была слабая и не спортивная, с йогой я прошла не малый путь по укреплению, улучшению выносливости тела.
Изучила и научилась работать со своими слабыми и проблемными местами в теле.
Значительно улучшила здоровье и качество жизни за счет гармоничного, развитого тела и как следствие этого, стабильной и спокойной психики и душевного равновесия.✨
Я живу с йогой уже 16 лет. И больше 10 лет я помогаю людям стать здоровее и счастливее с помощью йоги и почувствовать состояние равновесия.
Бонусом работы над собой всегда будет - сохраненная молодость, сильное и гибкое тело, красота, энергия и понимание своей женской природы.✨
В своей личной ПРАКТИКЕ и РАБОТЕ с людьми я опираюсь на метод ЙОГИ Айенгара.
Проходила обучение на 3х годичных учительских курсах в федерации Йога Практика г. Москва у Елены Матвеевой и в институте йоги Айенгара RYIMEY в г. Пуна, Индия. Постоянно продолжаю обучение и повышеие квалификации у российских и иностранных учителей.
Для грамотной и безопасной работы со здоровьем людей, дополняю занятия знаниями анатомии, физиологии, методами медицинского фитнеса, физической реабилитации, по которым так же регулярно прохожу учебные семинары.
Так же я опираюсь на психологию и свою жизненную мудрость.
