Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yoga_maria
Описание
ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ!
С увеличением темпа жизни йога набирает всё большую популярность. Это объясняется тем, что всё большее количество людей открывает для себя терапевтические свойства йоги, направленные на оздоровление и омоложение организма, а также позволяют быстро восстанавливаться после физических и психологических нагрузок.
ЙОГА ПОМОЖЕТ:
-Обрести гибкость и пластичность, улучшить осанку, получить здоровый сон и аппетит, нормализовать дыхание;
-«вдохнуть» жизнь полной грудью, познать чистое восприятие реальности, открыть в себе новые грани и возможности;
-жить полноценно и осознанно, обрести внутреннее спокойствии, найти радость пребывания в Здесь и Сейчас
ЭТО:
-МЕДИТАЦИЯ (техники успокоения ума)
-АСАНЫ (физические упражнения)
-РЕЛАКСАЦИЯ (расслабление ума и тела)
-ПРАНАЯМА (дыхательные практики)
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ СЕЙЧАС!!!
