Йога и Mедитация в Харькове: студия «ХАНУМАН»

Описание

Первая группа Хатха-Йоги в Харькове, в которой занимаются йогой и медитацией (концентрацией внимания), а не просто "гимнастикой". ЧЕМ ЗАНЯТИЯ В НАШЕЙ ГРУППЕ ЙОГИ ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ ДРУГИХ ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ В ХАРЬКОВЕ? При выполнении физических упражнений и асан, мы используем технику концентрации внимания. Техника концентрации внимания дается индивидуально каждому, кто впервые пришел к нам на занятия. В дальнейшем вы можете использовать эту технику для самостоятельных занятий концентрацией внимания. ДЛЯ КОГО НАШИ ЗАНЯТИЯ? Если вас не устраивают обычные занятия йогой, где основное внимание уделяется лишь на физические упражнения и развитие гибкости. Если вы хотите продвинуться в практике йоги и чувствуете что йога это не только гимнастика для тела. Если вы хотите больше узнать о духовном аспекте йоги и получить индивидуальную технику медитации. ПРИХОДИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ В НАШУ ГРУППУ ХАТХА-ЙОГИ В ХАРЬКОВЕ. Что включают в себя занятия? 1) Физические упражнения йоги (асаны) 2) Дыхательные упражнения йоги (пранаяма) 3) Техника концентрации внимания в динамике Занятие длится ~1 час плюс сидячие промежутки концентрации в начале и конце занятия. Время занятий: Вторник 20:00; Четверг 20:00; Суббота 14:00. Занятия проходят в индивидуальных группах 3-5 человек, инструктор уделяет особое внимание новичкам, и тем кто в первые занимается йогой именно у нас. ГДЕ? ул. Серповая 10, студия «Восток». Идти 450 м. от метро «Научная». Приходите за 5-10 минут до занятия, что бы успеть переодеться. Лучше одеть свободную одежду, что бы не стесняла движений, босиком. Карематы, коврики — все есть в зале. Стоимость одного занятия 60 грн. Вопросы пишите координатору группы Евгению — https://vk.com/eugeneslav либо звоните по телефону +38 099 03-04-239.