Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yoga_na_volgskoi
Описание
Группа практикующих йогу по методу Б.К.С. Айенгара. Статичное выполнение асан с использованием различных приспособлений блоков, ремней болстеров, стульев, одеял. Развитие практики идет от простого к сложному. В процессе практики тело становится гибким, сильным, симметричным. Большое внимание уделяется скрупулезной отстройке асан. Понятие выравнивания тела в позе - одно из ключевых в йоге Айенгара. Выравнивая тело на физическом уровне, мы провоцирует изменения на энергетическом уровне, что оказывает влияние на психо - эмоциональное состояние, сознание и ум. Терапевтический эффект асан при этом усиливается. Это направление считается универсальным. Подходит для любого возраста и разного уровня подготовки.Благодаря приспособлениям, у метода практически нет противопоказаний. Любой человек может получить положительный результат от практики,выраженный в улучшении самочувствия и укреплении здоровья. Есть утренние и вечерние группы. Йога для детей и будущих мам. Преподаватель Кольцова Ж.Н. Имеет свидетельство Федерации "Йога - практика". В настоящие время проходит обучение на Учительском курсе Учебного центра "Йога практика" на базе Московского центра йоги Айенгара. Запись по тел. 89148998878.
