Студия ХАТХА-ЙОГИ. Крутая, Нижний Новгород

Описание

Привет! Меня зовут Лия Антошкина, я преподаватель Хатха-йоги с сертификатом "Йога ЛАМ" (Ч.У.Д.О. "Академия традиционных систем оздоровления и развития человека"). Опыт личной практики - 9 лет, преподавания - 2,5 года. На моих занятиях: ▪️ простая, легкая, теплая атмосфера ▪️ европейский подход к практике ▪️ нет эзотерики и сложных санскритских терминов ▪️ приятная расслабляющая музыка и аромат пало санто, которые создают идеальный фон для занятия ▪️гармонично выстроенный план занятия, состоящий из подробной суставной гимнастики, дыхательной практики, динамических комплексов, статических и силовых асан, мягкого расслабления. И особое внимание каждый раз уделяется самому главному - работе с позвоночником! ▪️ расслабляющая шавасана под звуки тибетской чаши, с массажем шеи, головы и стоп Разовое занятие — 500 р. Абонемент на 8 занятий - 3600 р. Индивидуальное — 1300 р. СКЦ "Арт-Аура" д. Фроловское, 53А | Тел.+79514593039