Йога с нуля с Альбиной Малышевой

  • Подписчики: 20 подписчиков
  • ID: 227048898
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogaalbina1

Описание

Здравствуйте всем! ☀️🙏 Спасибо, что заглянули в эту группу, надеюсь, найдете для себя что-то полезное 💖 Я - Альбина, изучаю и практикую йогу с 2012 года, являюсь учителем йоги с международной сертификацией. Здесь я знакомлю с йогой и вы можете найти различные видео-демонтрации занятий. Через них я хочу показать, что йога - это прекрасный способ дать любовь и заботу своему телу. Важное напоминание: перед занятиями по видео-записям учитывайте свои противопоказания и не допускайте никаких болевых ощущений. Учитывайте, что всегда есть риск физических травм, поэтому выполняйте все на 80% от своих предельных возможностей, не допуская никаких болевых ощущений 🙏 Если имеете противопоказания - перед занятиями проконсультируйтесь со своим врачом.