Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogaalbina1
Описание
Здравствуйте всем! ☀️🙏
Спасибо, что заглянули в эту группу, надеюсь, найдете для себя что-то полезное 💖
Я - Альбина, изучаю и практикую йогу с 2012 года, являюсь учителем йоги с международной сертификацией.
Здесь я знакомлю с йогой и вы можете найти различные видео-демонтрации занятий. Через них я хочу показать, что йога - это прекрасный способ дать любовь и заботу своему телу.
Важное напоминание: перед занятиями по видео-записям учитывайте свои противопоказания и не допускайте никаких болевых ощущений. Учитывайте, что всегда есть риск физических травм, поэтому выполняйте все на 80% от своих предельных возможностей, не допуская никаких болевых ощущений 🙏
Если имеете противопоказания - перед занятиями проконсультируйтесь со своим врачом.
