Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogaandstretching29
Описание
Рады приветствовать вас в нашем сообществе студии по выполнению физических упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания.
Йога – индийское учение, в котором каждый может найти что-то для себя. Некоторые видят в йоге лишь хорошую оздоровительную гимнастику, другие стремятся достичь просветления, третьи хотят найти некий баланс между душой и телом или просто отвлечься от стрессов. И каждый может получить от йоги желаемое, и даже больше.
Йога популярна среди тех, кто не только следит за здоровьем тела, но и стремиться к внутренней гармонии.
Все, кто занимаются йогой регулярно, отмечают, что тело становится сильным и гибким, разум успокаивается, мысли приходят в порядок. Улучшение самочувствия, ощущение покоя, позитивный настрой — это лишь малая часть положительных результатов, которые дают занятия йогой.
