Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogaclub_online
Описание
Ваш личный гид по практике йоги прямо у вас дома.
Приветствую вас в мире йоги! 🌼 Меня зовут Екатерина и я дипломированный преподаватель Хатха-Йоги с сертификатом RYT-200.
"Йога для начинающих" - это уголок спокойствия и роста, где я поделюсь с вами красотой и простотой йоги, которая подходит каждому, независимо от возраста и уровня подготовки.
Вместе мы будем исследовать основы йоги, ее позы (асаны) и дыхательные практики (пранаямы), которые принесут гармонию в вашу жизнь и помогут наладить связь тела и ума.
✔ Что вы найдете здесь:
- Еженедельные онлайн-классы в Zoom, где вы сможете попрактиковаться и получить личные советы от меня.
- Упражнения, адаптированные под любой уровень, которые можно делать дома без специального оборудования.
- Теплую и поддерживающую атмосферу, благодаря которой йога станет неотъемлемой частью вашего дома.
🌱 Независимо от того, ищете ли вы способ расслабиться после напряженного дня или хотите стать более гибким и энергичным, я здесь, чтобы поддержать вас на каждом шагу пути.
👉 Для записи на занятия и всех интересующих вопросов пишите мне в личные сообщения - я всегда рада новым знакомствам и открыта к общению!
Пусть каждая асана приносит вам радость, а каждое дыхание наполняет спокойствием.
С любовью и заботой,
Екатерина 🌿✨
