ELVINA YOGA

Описание

Всем привет ✨ Меня зовут Эльвина, начался мой путь с обучения на инструктора Хатха Йоги в Новосибирске в 2013 году, и там же я начала преподавать. Веду занятия уже 4,5 года и с каждым днем влюбляюсь в свое дело еще больше. Прошла обучение по Аштанга Виньяса Йоге - у Марка и Джоана Дарби, Петри Ряйсянена, Курс RYT 200 от федерации йоги России с международной сертификацией. Посещала различные мастер-классы и семинары. Преподавала ранее в Новосибирске, Сургуте, Санкт Петербурге, Вьетнаме и Бали. Прошла в Бангкоке обучение тайскому массажу и применяю его на своих учениках :) Я хочу, чтобы все смогли прочувствовать этот непередаваемый кайф и блаженство от ЙОГИ, ее послевкусия и от того, на что способно Ваше тело! Мы будем с вами практиковать Виньяса-йогу - динамичный стиль, медитация в движени. Она включает в себя концентрацию на дыхании, внимании и сами виньясы, разогревающие тело и разгоняющие кровь! Есть опыт ведения занятий детям, беременным женщинам и людям с различными искривлениями позвоночника. Я стараюсь обращать внимание на каждого ученика и подстраивать практику исходя из возможностей и ограничений его тела. Работаю с любым уровнем подготовки, новичков обожаю!😊 Лично мне йога дарит ощущение внутренней свободы , целостности, счастья и чувство уверенности в себе. Это меня и возвращает на коврик снова и снова. Йогой может заниматься абсолютно каждый, и у каждого она будет своя!" ❤ Люблю обмениваться энергией, делиться опытом, видеть ваш прогресс и счастливые лица 🔆 До встречи на коврике!