Описание
YOGA ANANDA ПРОВОДИТ ТУР«МЕСТА СИЛЫ» СОЛНЕЧНОЙ ГРУЗИИ, 4-13 июля 2016 г.
НАПРАВЛЕНИЯ ЙОГИ: хатха йога, кундалини йога.
СЕМИНАР ПРОВОДЯТ ИНСТРУКТОРА ЦЕНТРА:
Зура Казишвили - преподаватель хатха йоги, пранаямы и медитации; имеет свой уникальный стиль, в котором сочетаются несколько видов йоги; опыт практики более 13 лет.
Анастасия Донова – преподаватель Кундалини йоги, практический психолог; опыт практики более 9 лет.
Диплом Института Интегративной Психологии Профессионального Развития (ИИППР) по специальности «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции» и Сертификат Учителя Кундалини Йоги 1 уровня Академии Интегративной Кундалини йоги (IKIA) (RYS 200) стандарта Международного Yoga Alliance (YA).
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: начинающие и продолжающие.
ПРОГРАММА:
В ТУРЕ НАМ БУДУТ ПОМОГАТЬ И ПОДДЕРЖИВАТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ГИДЫ-ИНСТРУКТОРА ИЗ НАЦИОНАЛЬНОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПЕШЕГО ТУРИЗМА.
День 1 (4 июля). Прибытие в Тбилиси, размещение в хостеле. Прогулка по Тбилиси, вечерняя практика.
День 2 (5 июля). Утреннее занятие йогой на Черепашьем Озере. После завтрака тур по старому Тбилиси. Мы посетим этнографический, современный и старо-грузинский археологические музеи. Поднимемся на канатке в гору Нарикала, с которой открывается вид на весь город. Йога на закате на Лисьем озере (небольшое, тихое озеро в окрестностях Тбилиси). После чего мы вернемся в старый Тбилиси и попробуем грузинскую национальную кухню.
День 3 (6 июля). На рассвете мы отправимся в деревню Коджори недалеко от Тбилиси и встретим восход солнца практикой йоги. После занятий направимся в Казбеги (Степанцминда). По дороге посетим собор Светицховели, крепости Ананури и Жинвальское водохранилище, в котором сможем искупаться. Затем мы посетим Троицкую церковь (Гергети), расположенную на высоте 2170 м у подножия Казбеги. Ночевать мы будем в горах, разобьем лагерь у подножия горы Кавкасиони. Практика йоги на закате.
День 4 ,5, 6, 7 (7-10 июля). Утренняя практика йоги у водопада Арши в горах. Направляемся в Рача – невероятной красоты горная область Грузии с сильнейшей энергетикой. Там мы остановимся на несколько дней в доме, где нас с радостью встретят гостеприимные хозяева, которые посетят с нами вместе культурные и природные памятники. Посетим собор Никорцминда (Собор Святого Никора), пустыню Челеши, синагогу Они, монастырь Баркони, водохранилище Ткибули.
В дни прибывания в Раче мы пойдем в пеший поход к горе Катисцвера (пик Долмиса), где мы разобьем лагерь на берегу озера. Практика йоги на рассвете и закате.
День 8 (11 июля). После занятия йогой и завтрака мы направимся в Мегрелию – район Западной Грузии. По дороге посетим собор Гелати (большой храм Рождества Богородицы 12 века). Там же мы увидим второй по высоте водопад Грузии. На лодках сплавимся по каньону, разобьем лагерь на берегу реки Техури, где по предположениям историков находился древний город Колхиды, в котором аргонавты украли золотое руно.
День 9 (12 июля). Из Мегрелии мы направимся в город Батуми, находящийся на берегу Черного моря, который красив не только природой, а так же своими архитектурными зданиями. Там мы посетим Батумский Ботанический Сад, в котором 9 флористических отделений: закавказский, субтропики, Австралийский, Новой Зеландии, Гималайские, Юго-Восточной Азии, Северной Америки, Мексики и стран Средиземноморья. В Батумском Ботаническом Саду свыше 5000 видов уникальных растений. В этом прекрасном месте мы разобьем лагерь, практика йоги на закате с видом на море.
День 10 (13 июля) На рассвете на берегу моря мы будем заниматься йогой, а после завтрака направимся в Тбилиси.
Свободная программа.
ПРАКТИКА ЙОГИ 2-3 РАЗА В ДЕНЬ.
ПРИ СЕБЕ НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ:
- Коврик для йоги
- Удобную одежду для занятий (проведение планируется на свежем воздухе)
- Головной убор, крем для загара
- Купальный костюм
- Одежду для любых погодных условий (и жара и холод)
- Удобную обувь для ходьбы по горам
Несколько ночей п
