Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogahugs
Описание
"ЙОГА - FRIENDS" - это парная йога, ЙОГА СМЕХА!!!))), дружеское йога-общение, лекарство от страха и одиночества, чаепитие и просто приятный досуг.
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ - наш интенсив подойдет практически любому! Будь ты новичок в йоге или опытный практикующий!
ПАРНАЯ ЙОГА
Парная йога - это йога доверия, поддержки. С помощью партнера все упражнения выполняются легче, но, в то же время, прорабатываются глубже.
Йога с партнером помогает познать себя с помощью другого человека.
Yoga-friends - это упрощенная йога, в которой нет никакого санскрита и ничего религиозного. Простые упражнения, которые могут выполнять даже дети.
ПАРТНЕР (ПАРТНЕРША)
Где взять партнера (партнершу): тот, кто рядом, тот и партнер)))) Поэтому не обязательно приходить на йогу вдвоем. Если ты один (одна) - приходи. Партнер найдется!!!
Каждое новое упражнение выполняется с новым партнером.
Yoga-friends - это Клуб единомышленников: парная йога, смехотерапия, дружба, поддержка, праздники, чаепития, душевное общение... В холодное время года мы собираемся в теплом уютном зале, а летом будем выезжать на природу.
ПЛАН МЕРОПРИЯТИЯ
- парная йога
- упражнения на доверие
- ЙОГА СМЕХА!!!)))
- дружеское общение
- чаепитие
- медитация
- пранаяма в парах (йога дыхания)
С СОБОЙ ИМЕТЬ:
- каремат (если нет, сообщите организатору, найдем)
- закрытую легкую удобную одежду
- питьевую воду (по желанию, будет чай)
- можно свою любимую чашку
- что-то к чаю (по желанию)
