Описание
ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ В МЫТИЩАХ
> Крепкое здоровье.
> Уравновешенное психоэмоциональное состояние.
> Отличная физическая форма.
> Отсутствие болей в суставах и мышцах.
> Молодость тела и души.
Таким самочувствием могут похвастаться люди, практикующие йогу!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШИ РЯДЫ ЙО
ГА МЫТИЩИ!
Наш центр Йога Мытищи приглашает на занятия:
> Детей. Занятия для малышей организованы опытными практиками. Учитываются возрастные особенности учеников, их физические возможности, интересы. Мы помогаем детям раскрыть свои таланты, помогаем стать сильными, выносливыми, здоровыми. Развиваем уверенность в себе.
> Взрослых. В нашей школе интересно и опытным йогам, и начинающим. Группы формируются с учетом опыта и физической подготовки людей.
> Беременных женщин. Йога для беременных - это отличная подготовка к родам. Доказано, что женщины, практикующие упражнения во время беременности, легче вынашивают и рожают своих малышей. После родов они не испытывают серьезных проблем с позвоночником, суставами. Быстрее восстанавливают форму.
Зачем мне нужна йога или качество моей жизни по 10 бальной шкале
Стрессы, комплексы, проблемы с деньгами, здоровьем, партнерами по жизни и бизнесу… . Причин, негативно влияющих на здоровье человека, его психику сотни. Если поверить этим проблемам и позволить им жить вместе с нами на равных, они съедят нас, убедят жить в стране уныния, проблем, комплексов и плохого самочувствия.
Если перед негативом настойчиво закрывать двери, можно рассмотреть дороги, ведущие к достижению поставленных целей: красота, здоровье, молодость, успешность, уравновешенность.
В жизни побеждает тот, кто не боится учиться.
Йога представляет совокупность практик, направленных на физическое, психическое и духовное развитие человека. Это больше чем простая физическая нагрузка, больше, чем фитнес или нагрузка в тренажерном зале, ведь здесь физическая силы и выносливость соприкасаются с духовным развитием и эмоциональным равновесием. Следовательно, человек:
* обретает спортивное тело,
* избавляется от болей в спине;
* развивает ум;
* обретает спокойствие;
* повышает качество жизни;
* ощущает удовлетворенность.
Йога повысит качество вашей жизни вне зависимости от поставленной себе оценки.
НАПРАВЛЕНИЯ ЙОГИ
В нашем центре йога Мытищи проводятся следующие занятия по йоге.
> хатха-йога
> йога для детей
> йога для беременных
> йога для коррекции веса.
Хатха йога - практика, направленная на физическое укрепление тела, поддержание здоровья суставов, позвоночника; развитие гибкости тела; раскрытие духовных способностей человека.
Хатха йога помогает снять напряжение людям, активно занимающихся умственным трудом. По этой причине практика рекомендована детям. Упражнения нейтрализуют стресс, расслабляют мышцы и нервы, восстанавливают силы.
Основы практики - это дыхательные упражнения пранаямы; статические позиции - асаны, а также упражнения, направленные на массаж внутренних органов. Желательные дополнения к практике - правильное питание и медитации.
Полезные услуги
Помимо занятий йогой в центре представляются дополнительные услуги, которые положительно влияют на физическое и психоэмоциональное состояние человека:
* классический массаж
* релаксирующий массаж;
* тайский массаж;
* тибетский массаж;
* консультации психолога.
Почему мы?
Просторные, светлые залы. Своим ученикам мы предлагаем работать в чистых, светлых, наполненных чистым воздухом помещениях. Такие условия важны для каждого человека, особенно для детей и беременных женщин.
Квалифицированный персонал. Обучение йоге мы доверяем людям, для которых йога и индийская культура - часть жизни. Некоторые наши мастера ежегодно прилетают в Индию с целью совершенствования мастерства. Свои знания они готовы передать вам.
Выгодные цены. Йога Мытищи - доступная для большинства.
