Йога Первомайский Новосибирск

Описание

О йоге, йогатерапии, здоровом образе жизни. Обо мне: Прохорова Дина. Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Окончила курс обучения Аштанга йога центр @ Agapkin yoga station г. Москва. Прошла обучение и имею диплом школы ITM (International Thai Massagge School of Chang Mai) по тайскому массажу, г. Чиангмай, Тайланд. Диплом курса йогатерапии под руководством Артема Фролова г. Санкт-Петербург. Сертифицированный йогатерапевт. Практикую с 2009 г. Приглашаю Вас на занятия хатха йогой. Занятия проходят в мини-группах 8-10 человек с возможностью уделить всем практикующим максимальное внимание, в зале по адресу: ул. Первомайская , 154 здание стадиона Локомотив , 1 этаж . Программа подходит людям любого возраста и адаптируется для любого уровня подготовки. Занятие проходит в мягком релаксационном ключе в классической традиции хатха-йоги. В обучении используется целостный подход дыхательных практик, асан, расслабление в конце практики. Так же, если у вас есть проблемы, боли в спине, шее хочу предложить индивидуальные занятия по Йогатерапии, которые помогут улучшить состояние позвоночника и ощущения комфорта в целом. В основе йогатерапии лежат самые простые асаны из хатха-йоги, которые помогут справиться с проблемами спины, остеохондрозом, укрепить мышечный корсет. Идеально подходит для людей пожилого возраста в том числе. Расписание: Вторник и 19.00 Четверг 18.30 Продолжительность 1,5 часа Стоимость занятия: Первое занятие 300 р 400 р. Разовое Абонемент 4 занятия в месяц -1200р 8 занятий в месяц - 2200р Отвечу на ваши вопросы по телефону 8-913-902-28-62. Дина.