йога РАДОСТЬ

Описание

Добро пожаловать в мир Йоги, Гармонии, Здоровья, Красоты, Радости и Счастья! Йога - это древнейшая наука о самореализации, которая на протяжении нескольких тысячелетий была разработана и систематизирована индийскими мудрецами и просветлёнными людьми. Испытанная и проверенная временем йога - этот синтез науки, философии, умственных, физических и дыхательных упражнений, спорта и образа жизни - актуальна и по сей день. В наш современный век развитых технологий, обилия информации, бешеного темпа жизни, человек как никогда нуждается в умении расслабляться и концентрироваться. С помошью несложных физических и дыхательных упражнений вы сможете не только развить гибкость, выносливость, чувство равновесия, но и улучшить концентрацию, внимание, быть в отличной форме и хорошем настроении. Систематические занятия йогой укрепляют общий тонус, заряжают позитивной энергией, активизируют психоэнергетические центры, что в свою очередь проводит к духовному росту, материальному благополучию и самореализации личности.