Описание
Как только мы рождаемся, мы начинаем адаптироваться к миру. Целью адаптации является выживание. К изменяющимся внешним условиям адаптируется наше тело, сознание, ум. Человек обладает поистине безграничной способностью адаптации. Случается и так, что адаптацией бывает, например, болезнь или вредная привычка, как, например, ожирение и курение. Это ожирение - реакция на переедание, или курение - как один из способов социализироваться или снять стресс. В большинстве случаев эти процессы абсолютно неосознанные, они происходят спонтанно независимо от нашей воли и находятся вне нашего разума. Но есть способы раздвинуть текущие границы, сделать процесс адаптации осознанным. И тогда становятся доступными вещи, которые сначала могут показаться фантастическими. Йога - возможность осознать себя и происходящее. Способ воспринимать действительность, как она есть, а не через призму стереотипов и штампов. Возможность жить в сильном здоровом теле в ладах со своими эмоциями, имея гармоничные отношения с людьми и миром. Обо мне
Меня зовут Алёша. Я йогин.
С разной степенью интенсивности я занимаюсь йогой более 22 лет. Мой Гуру - Йоги Аллама Натх Махарадж - принадлежит к традиции Натхов. Более подробно о Натхах можно узнать здесь. https://nathas.org/
Мне близка философия и мировоззрение Натхов. Я длительное время занимался различными видами психофизических практик: боевыми искусствами, цигун, голоданием, бегом на длинные дистанции, практической психологией, НЛП, гипнозом. Мой путь не был простым, иногда в буквальном смысле слова "шкура была на кону». Практический опыт, углубленное исследование себя и возможностей организма привели меня к осознанию необходимости делиться своими наработками. Я продолжаю практиковать каждый день. О занятиях
Занятия построены в медитативном ключе, включают различные методы йоги такие, как вьямы, асаны, пранаямы и другие.
Главная цель занятий - достижение состояния тотального равновесия, это позволяет приобрести полную картину мира, дает больше возможностей и выбор, позволяет почувствовать себя максимально свободным. В процессе практики множественными дополнительными бонусами являются: значительное улучшение здоровья, излечение старых травм, большее количество энергии, невосприимчивость к заболеваниям, закаленное, гибкое и здоровое тело, гармоничные дружеские отношения с людьми и многое другое.
Занятия - БЕСПЛАТНЫЕ. Вы можете приходить в удобное для вас время!
Вы можете поддержать проект перечислив донат на карты
Сбербанк 4276 3800 6943 5225 Анна Козлова
Тинькофф 5213 2438 4061 4091 Алексей Козлов
Ваши пожертвования позволят развивать проект и привлекать больше людей, заинтересованных сделать свою жизнь здоровой, интересной и осознанной. Благодарю вас за вашу помощь!
https://www.facebook.com/groups/yogasaleshey/
https://www.instagram.com/kozlov.alexey/
Адрес зала 16 мкр. Go Yoga г. Зеленоград, ул. Андреевка, дом 31, вход в левой стороне здания под вывеской "ОФИСЫ", 2 этаж и налево.
Напротив 16 мкр со стороны Андреевки в зеленом здании "Дом Мебели Андреевский". Остановка автобуса: корп 1602
