Описание
АДРЕС: Санкт-Петербург, Большая Конюшенная, 25 (вход во двор, в отель «Астер»)
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Alena Antonova https://vk.com/antonova.alyona
Алина Лепашова-Багирова https://vk.com/id130261064
Елена Аликина https://vk.com/id249871643
Ваджра Хатха Йога Корректный подход к позвоночнику в практике Йоги отличается от современного общераспространенного подхода к выполнению асан, при этом полностью соответствует классическому подходу к практике асан древнеиндийских школ Йоги, описания которых можно встретить в упанишадах и трактатах по Йоге. Что еще раз подтверждает истину, что "все новое - это хорошо забытое старое".
Методика КПП в асанах основана на современных знаниях физиологии и анатомии, медицины, а также знаний полученных из древних текстов по Хатха Йоге.
Из положений тела, которые подаются практикующим, принципиально исключены те асаны, которые могут теоретически привести к травмам позвоночника или усугубить имеющиеся смещения и травмы сегментов позвоночного столба.
На занятие мы практикуем пранаяму (дыхание), брюшные практики (агни сара и прочее), асаны (удобное физическое положения тела) и медитацию.
КОЛИЧЕСТВО ЧЕЛОВЕК:
Помещение соляной пещеры рассчитано максимум на 4 человек + инструктор. Минимальное количество участников – 3 человека.
В вашем распоряжении будут коврики, шкафчики для одежды, чай с закусками.
РАСПИСАНИЕ:
Уроки йоги для взрослых посетителей проходят 4 раза в неделю по вторникам и четвергам, с 18:45 до 20:00 и с 20:15 до 21:30
КОНТАКТЫ: Для дополнительных вопросов, записи на абонемент или разовые занятия, для предоплаты, пожалуйста:
- звоните: 8-921-774-66-13
- пишите в группу: https://vk.com/cosmosol
- пишите Дарье: https://vk.com/id1813246
ЦЕНА:
Стоимость одного занятия – 400 р
ЧТО ТАКОЕ СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА?
Что такое «соляная пещера»? Это закрытое теплое вентилируемое помещение, где стены и пол покрыты солью. Специальный галогенератор, разработанный в Санкт-Петербурге, в Институте профилактической медицины, вырабатывает ионизированный сухой солёной воздух. Частицы с постоянным отрицательным зарядом, а главное, сухой климат способствуют разжижению слизи и мокроты на слизистой, бронхах и в легких. Всего несколько сеансов галотерапии помогают избавиться от хронического насморка, кашля. Эта профилактика прописывается людям, страдающим астмой, бронхитом, ЛОР-заболеваниями. Галотерапия очень полезна детишкам с ослабленным иммунитетом, будущим мамочкам с токсикозом, людям, страдающим синдромом хронической усталости, бессонницей и неврозами.
Веб-сайт:
