Описание
Открыт набор в йога-психологические группы в городе.
Наш метод позволяет не только улучшить здоровье, но и заметно повысить качество всей Вашей жизни. Мы учим осознавать происходящие телесные и сопутствующие психологические изменения, быть в контакте со своим телом, понимать себя и свои потребности, поддерживать баланс развития тела, разума и души.
Структура занятий:
1,5 часа - хатха-йога (пранаяма, асаны, релаксация, медитация, визуализации)
30 минут - психологическая рефлексия (задания на осознание происходящих процессов и изменений: творческие, телесные, работа с образами, метафорами, обратной связью)
2 ведущих: инструктор йоги + психолог.
Группы проходят:
1) м.Ленинский проспект:
ул.Котина, д.2: вт, чт 20:00-22:00
Ленинский пр.84к2: пн, чт 11:00
2) м. Московская, Звёздная:
ул.Ленсовета 43к3: пн, ср 20:00-22:00, утренняя йога пн, чт 6:30-8:00
пр.Космонавтов 61к1: вт, чт 20:00-22:00
3) м.Приморская
ул.Нахимова д.11: пн, чт 20:00-22:00, утренняя йога пон, ср, пт 7:00 - 8:30
4)м.Удельная, Озерки, Комендантский пр.
ул.Афанасьевская, д.1: пн, чт 20:00-22:00
Максимальное количество участников - 12 человек.
Наши группы особенные, в них есть то, чего не хватает на обычных занятиях йогой — взаимодействие между участниками. Каждый практикующий йогу может поделиться своими впечатлениями, желаниями, может помочь другим понять о себе что-то новое и научиться принимать от других такую же помощь. Мы создаём доверительную атмосферу чуткого отношения к людям. Мы рады новым участникам и проводим им ознакомительную беседу перед первым занятием.
Стоимость участия:
Первое занятие - 450 руб.
Абонемент на месяц 8 занятий - 3800 руб.
Приятные скидки:
200 руб. - на абонемент постоянным клиентам (тем, кто продлевает абонемент или был на выезде)
200 руб. - на абонемент и Вам, и Вашему другу, если Вы ходите на занятия вместе.
Стоимость утренних занятий:
первое занятие - 350 руб.
Абонемент на 8 занятий - 3200 руб.,
Абонемент на 12 занятий (3 раза в неделю) - 4400 руб.
Приятные скидки:
200 руб. - на абонемент постоянным клиентам (тем, кто продлевает абонемент или был на выезде)
200 руб. - на абонемент и Вам, и Вашему другу, если Вы ходите на занятия вместе.
Звоните и уточняйте наличие мест в группах по телефону: +7-981-132-92-03
