Описание
Меня зовут Светлана Музыка, я преподаватель йоги в студии йоги КОСМОС.
Это пространство я создала в 2018 году, а годом раньше, в 2017 году я запустила свой первый проект для женщин.
"Йога-преображение" сразу полюбили все участницы.
Ведь именно в нашем женском кругу мы вместе практиковали йогу, стройнели, изучали основы питания, учились фотопозированию, даже учились вести свои странички в соц.сетях)
Я начала расширять проект, добавляя новые практики для моих богинь.
И родилось новое название - ЙОГИНИ.
Ведь в этом названии была и наша красота, и тема нашего проекта.
У меня для Вас отличная новость!
6 апреля старт проекта ЙОГИНИ.
5 недель с йогой:
приглашает вас принять участие в 10 сезоне проекта!
Этот сезон проекта подходит для начинающих, что бы изучать и практиковать йогу, и для опытных практиков
Будет долгожданная онлайн-версия проекта, и обычная, всеми любимая версия офлайн, в студии йоги КОСМОС
Даты сезона 6 сентября - 11 октября.
с 6.09 -13.10 - бесплатная неделя.
Мы поможем вам влюбиться в практику йоги.
Целых 5 недель продуманы для вашего погружения в мир йоги.
⠀
Ждем вас на своих занятиях, и вы:
- Изучите на практике йоги интересные и полезные асаны.
- Почувствуете свое тело и его потребности.
- Полюбите свою фигуру, научитесь принимать себя.
- Ощутите много энергии и поймете, как ей управлять
- Узнаете, как раскрыть свои ресурсы.
- Научитесь гармонично взаимодействовать с другими.
⠀
ЧТО ВАС ЖДЁТ:
2 раза в неделю:
⭐ практика хатха-йога по системе Овсянникова
По субботам:
⭐ 5 практик пранаям - 8.30-10.00
По воскресеньям:
⭐ 1 тета-медитация на первой встрече 10.00-11.30
⭐ изучение энергетических центров - Чакр.
Вам нужно выбрать один из вариантов:
Среда-Пятница - 10.30-12.00
Вторник-Четверг - 19.00-20.30
Понедельник-среда - 17.30-19.00
⠀
Все, кто желает по-стройнеть, практиковать йогу, расширить свой диапазон в йоге, научиться правильно и осознанно питаться и просто проводить время с пользой для красоты, души и тела - 👉 БРОНИРУЙТЕ своё место прямо сейчас!
⠀
ЙОГИНИ – это один из масштабных и увлекательных проектов для женщин, которые решили изменить себя!
Здесь каждая женщина находит себя, становится на путь преображения внутреннего и внешнего, приобретает полезные привычки, фигуру мечты и обретает гармонию с собой и миром!
⠀
Приглашаем принять участие девушек и женщин всех возрастов!
Все занятия будут проходить в студии йоги «КОСМОС» [club167041594|@cosmos_yoga]
⠀
Стоимость участия:
6500 руб
(регистрационный взнос 1000 рублей, входит в оплату, не возвращается при отказе от участия)
при полной оплате до 25 августа - персональное занятие со Светланой Музыка в гамаке (1 час)
Инструктор проекта Светлана Музыка [id24331725|@air_yoga_musika]
Расписание занятий в проекте на неделю:
❗ 2 практики йоги
❗ 1 пранаяма
❗ 1 практика по тета-хилинг
❗ 5 практик по изучению Чакр
Что будет с вами в проекте:
⠀
🎈5 недель мотивирующего курса йоги
🎈развитие чувства осознанности
🎈встреча с экспертом по питанию
🎈рациональное питание для коррекции фигуры
🎈уникальные медитации
🎈регулярные домашние задания и медитации
ЙОГИНИ - это проект для тех девушек, которые хотят заботиться о себе и выглядеть лучше, которые готовы к изменениям внешним и внутренним.
⠀
Во время проекта каждая освоит полезные асаны, узнает основы правильного питания, овладеет техниками йоги для красоты, которые сможет эффективно использовать всю жизнь, станет стройнее, активней и 100% улучшит общее самочувствие и настроение.
Пишите в WhatsАpp 📲 8 909 500 2882 - ХОЧУ В ПРОЕКТ!
И мы отправим вам анкету уч
